Prozkoumejte vědu o tepelné alteraci
Odhalte tajemství používání saun a ledových lázní v našem výjimečném webináři, který vysvětluje jejich významné zdravotní účinky. Lékařský odborník Olli Sovijärvi pronikne do nejnovějších výzkumů a metod používaných při optimalizaci působení chladu a tepla pro zlepšení zdravotních výsledků.
Co se dozvíte:
- Přínosy saunování: Odhalte obrovské zdravotní výhody působení tepla.
- Optimalizace času stráveného v sauně: Zjistěte, jak si přizpůsobit saunování tak, abyste si ho co nejlépe užili.
- Porozumění tepelné expozici: Zjistěte, jaké jsou biologické účinky a jak z nich těžit.
- Poznatky o ledové koupeli: Objevte výhody a vědecké poznatky o vystavení chladu.
- Chladné procedury: Prozkoumejte různé způsoby vystavení chladu, od sprchování po plavání.
- Kontrastní terapie: Naučte se, jak účinně kombinovat horké a studené procedury, abyste dosáhli co největšího účinku.
- Bonusový obsah: Další informace o infračervených saunách a dalších souvisejících technologiích.
- A mnoho dalšího...
Využijte tepelné a chladové terapie k posílení své pohody!
Tento webinář nabízí komplexní informace o tom, jak terapie teplem i chladem podporují zdraví a zlepšují tělesné funkce. Vysvětluje jejich úlohu při sportu i v každodenním životě, od podpory krevního oběhu přes zmírnění bolesti až po zlepšení regenerace svalů. Informuje také o bezpečném využívání kontrastní terapie a navrhuje způsoby, jak se vyhnout možným rizikům a vedlejším účinkům.
Kromě toho tato část zdůrazňuje, jak může tepelná změna pozitivně ovlivnit náladu a stres, a informuje účastníky o nejnovějších vědeckých poznatcích. Odejdete vybaveni dovednostmi, které vám umožní přizpůsobit si postupy tepelné a chladové terapie a sladit je s vašimi individuálními wellness cíli.
Zpětná vazba od účastníka:
"Neuvěřitelná a poučná přednáška o tepelných změnách. Nemohla jsem psát dost rychle! Získala jsem tak cenné poznatky, které určitě využiji v praxi. Ačkoli je saunování pravidelnou součástí mé rutiny, webinář mě naučil, jak maximalizovat jeho přínosy. Velký dík patří Teemu Arinovi za uspořádání a Biohacker Center za poučná sezení, jako bylo toto. Investovat do svého osobního růstu je vždy moudré rozhodnutí - znalosti jsou k nezaplacení a lze je sdílet donekonečna."
Součástí balíčku je:
- Kompletní záznam webináře
- Bezplatná elektronická kniha ve formátu PDF o tepelné úpravě
- + daň z přidané hodnoty (pouze destinace v EU, vypočtena při objednávce)
- Celosvětové doručení (možnost sledování)
- Zasíláno z EU
- Nejlépe hodnocený prodejce