Onko työpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet usein, että aikaa ja energiaa kuluu hukkaan?
Haluatko oppia, miten voit tehostaa päivittäistä suorituskykyäsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässäsi?
Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työpäivän tehokkuuden ja työhyvinvoinnin parantamiseen. Tässä webinaarissa opit tärkeitä menetelmiä ja strategioita, jotka auttavat sinua parantamaan suorituskykyäsi sekä työssä että arkielämässä.
Asiantuntijanamme on tunnettu tietokirjailija ja lääkäri Olli Sovijärvi, joka tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön neuvoja tehokkaampaan ja terveellisempään elämäntapaan.
Webinaarissa käydään läpi mm:
- Työpäivän tehokkuuden perusteet ja niiden merkitys arjessa
- Erinomaisen fyysisen ja kognitiivisen ergonomian optimointi
- Erilaiset menetelmät työtehon ja keskittymiskyvyn parantamiseksi
- Käytännön vinkit ja tekniikat (työ)stressin hallintaan
- Ravinnon vaikutus työtehoon ja verensokeritasojen tasapainoinen hallinta
- Parhaat ravintolisät kognitiivisen suorituskyvyn, työmuistin ja keskittymisen parantamiseen
- Tehokkaat rentoutumis- ja palautumismenetelmät työpäivän aikana
- Uusimmat tutkimukset ja suuntaukset työhyvinvoinnin kehittämisessä
Kenelle webinaari sopii?
Webinaari sopii erinomaisesti jokaiselle, joka haluaa parantaa työtehokkuuttaan, hallita stressiään paremmin ja edistää henkilökohtaista hyvinvointiaan. Se on erityisen hyödyllinen ammattilaisille, jotka haluavat pysyä ajan hermolla työn optimoinnin ja henkilökohtaisen tehokkuuden alalla.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Naučíte se tilaamalla saat:
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan katsottavaksi omalta päätelaitteeltasi
Onko työpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet usein, että aikaa ja energiaa kuluu hukkaan?
Haluatko oppia, miten voit tehostaa päivittäistä suorituskykyäsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässäsi?
Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työpäivän tehokkuuden ja työhyvinvoinnin parantamiseen. Tässä webinaarissa opit tärkeitä menetelmiä ja strategioita, jotka auttavat sinua parantamaan suorituskykyäsi sekä työssä että arkielämässä.
Asiantuntijanamme on tunnettu tietokirjailija ja lääkäri Olli Sovijärvi, joka tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön neuvoja tehokkaampaan ja terveellisempään elämäntapaan.
Webinaarissa käydään läpi mm:
- Työpäivän tehokkuuden perusteet ja niiden merkitys arjessa
- Erinomaisen fyysisen ja kognitiivisen ergonomian optimointi
- Erilaiset menetelmät työtehon ja keskittymiskyvyn parantamiseksi
- Käytännön vinkit ja tekniikat (työ)stressin hallintaan
- Ravinnon vaikutus työtehoon ja verensokeritasojen tasapainoinen hallinta
- Parhaat ravintolisät kognitiivisen suorituskyvyn, työmuistin ja keskittymisen parantamiseen
- Tehokkaat rentoutumis- ja palautumismenetelmät työpäivän aikana
- Uusimmat tutkimukset ja suuntaukset työhyvinvoinnin kehittämisessä
Kenelle webinaari sopii?
Webinaari sopii erinomaisesti jokaiselle, joka haluaa parantaa työtehokkuuttaan, hallita stressiään paremmin ja edistää henkilökohtaista hyvinvointiaan. Se on erityisen hyödyllinen ammattilaisille, jotka haluavat pysyä ajan hermolla työn optimoinnin ja henkilökohtaisen tehokkuuden alalla.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Naučíte se tilaamalla saat:
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan katsottavaksi omalta päätelaitteeltasi
- + daň z přidané hodnoty (pouze destinace v EU, vypočtena při objednávce)
- Celosvětové doručení (možnost sledování)
- Zasíláno z EU
- Nejlépe hodnocený prodejce
Přední společnost zaměřená na optimalizaci zdravotního rozpětí, která vám přináší nejlepší obsah, doplňky stravy, technologie, kurzy a události na světě, abyste se mohli zbavit dohadů o tom, jak se stát mistry zdravých návyků, prodloužit své zdravotní rozpětí a vést produktivní život.
Sledujte nás na sociálních sítích: