Optimální hladina cukru v krvi: (Záznam webináře): Výhody ketózy a přerušovaného hladovění a další (Záznam webináře)

Objevte udržitelné strategie pro zdraví

Čeho můžete dosáhnout pomocí jednoduchých, vědecky podložených strategií:

• Stabilní hladina energie: Řiďte hladinu cukru v krvi, abyste měli stálou energii po celý den.
• Přirozené spalování tuků: Spalujte tuky bez pocitu hladu nebo slabosti.
• Zvýšená duševní jasnost: Vychutnejte si lepší soustředění i pod tlakem.

Připojte se k našemu poutavému webináři a odhalte tajemství ketózy a půstu, dvou metod, které nejsou jen módními slovy, ale jsou vědecky podložené a účinné.

Témata, kterými se webinář zabývá:

• Pochopení ketózy: Objevte, jak ketóza promění vaše tělo ve stroj na spalování tuků.
• Výhody půstu: Zjistěte, jak může půst pomoci při hubnutí a celkovém zdraví.
• Kontrola hladiny cukru v krvi: Osvojte si techniky, jak udržet stabilní hladinu cukru v krvi a minimalizovat chuť na jídlo.
• Trvalé změny životního stylu: Získejte tipy, jak tyto metody udržet dlouhodobě.

Připojte se k Dr. Ollimu Sovijärvimu, špičkovému odborníkovi v oblasti funkční medicíny a biohackingu, a podělte se s ním o strategie, jak řídit hladinu cukru v krvi 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a minimalizovat negativní účinky výkyvů. Sezení povede futurista a biohacker Teemu Arina.

Co se dozvíte

• Kontrolovat hladinu cukru v krvi: Kontrolujte hladinu cukru v krvi pomocí potravin, doplňků stravy a bylin.
• Účinné využití ketózy a půstu: Využijte tyto metody k optimalizaci metabolismu a kontroly hladiny cukru v krvi.
• Zvýšení spalování tuků: Zjistěte, jak ketóza pomáhá tělu využívat uložený tuk jako energii.
• Zvyšte energii a soustředění: Provádějte půst a ketózu, abyste zvýšili kognitivní funkce a energii.
• Prodloužení doby mezi jídly: Snižte hlad a maximalizujte přínosy jídla.
• Snížení zánětů: Zjistěte, jak může ketóza snížit zánět a zlepšit zdraví.
• Praktické rady: Získejte konkrétní návod, jak bezpečně zahájit a udržet ketózu a půst.
• Objasnění mýtů: Vyvraťte mylné představy pomocí vědecky podložených poznatků.
• Ptejte se odborníků: Získejte osobní odpovědi na své otázky od našich odborníků během akce.
• A mnoho dalšího!

Na konci tohoto webináře získáte deset použitelných způsobů, jak zlepšit své zdraví a dosáhnout špičkové výkonnosti.

Kdo by se měl zúčastnit:

Tento webinář je ideální pro nadšence, sportovce, zdravotníky a všechny, kteří mají zájem zlepšit své zdraví a výkonnost pomocí vědecky podložených metod.

POZNÁMKA: Toto vzdělávací sezení je přínosné také pro odborníky na výživu, lékaře, osobní trenéry, fyzioterapeuty a wellness trenéry, kteří chtějí rozšířit své znalosti a nabídku.

O našem odborníkovi:

Olli Sovijärvi

Licencovaný lékař a autor | Spoluzakladatel @ Biohacker Center

Dr. Olli Sovijärvi je průkopníkem celostní medicíny, vedoucím lékařem společnosti Biohacker Center, a hlavním autorem knihy Biohacker's Handbook série. Má zkušenosti z téměř 50 klinik a pohotovostí a specializuje se na výživu, zdraví střev a celostní zdravotní péči. Dr. Sovijärvi praktikuje preventivní zdravotní péči a již více než osm let využívá přerušovaný půst a ketózu ke kontrole hladiny cukru v krvi a zvýšení duševní jasnosti.