Globální přeprava z EU

100% 14denní záruka vrácení peněz

400+ ★★★★★ recenze

    Položka byla přidána

    Koktejl pro vyrovnání hladiny cukru v krvi

    Hlavním fyziologickým mechanismem ovlivňujícím stabilitu a celkový stav bdělosti během pracovního dne je regulace hladiny cukru v krvi. Udržování stabilní hladiny krevního cukru zdržením se přejídání, neustálého svačení a častého jídla je klíčem k produktivitě a jasnosti mysli. Vytvořil jsem recept na smoothie pro obnovení rovnováhy hladiny cukru v krvi s optimálními přísadami, které vám pomohou podpořit bdělost a výkonnost během práce.

    KOKTEJL PRO OBNOVENÍ ROVNOVÁHY CUKRU V KRVI

    • 1-2 lžíce jablečného octa (hledejte výrobek se sedlinou na dně láhve)
    • 1-2 lžičky skořice
    • 1-2 dcl (½-1 šálek) borůvek
    • 2 malá zahradní jablka
    • 2 cm kousek zázvoru
    • 1 lžíce chia semínek (namočených)
    • 1 lžička kurkumy v prášku
    • 1-2 lžičky syrového medu
    • 1 lžíce MCT oleje nebo panenského kokosového oleje
    • špetka nerafinované mořské soli
    • 3-4 dL (1,25-1,75 šálku) pramenité nebo čištěné vody

    Rozkrojte jablko, odstraňte jádřinec. Oloupejte a nakrájejte kousek zázvoru. Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka. Pomalu popíjejte.


    Jak vyrovnáváte hladinu cukru v krvi? Podělte se o své tipy v komentářích!

    Zanechat komentář

    Upozorňujeme, že komentáře musí být před zveřejněním schváleny.