Globální přeprava z EU

100% 14denní záruka vrácení peněz

400+ ★★★★★ recenze

    Položka byla přidána

    Autofagie - hlavní čisticí systém těla

    Buněčné sebepožírání moduluje imunitu a odstraňování patogenů prostřednictvím autofagie. Tělo rozpoznává poškozené buňky a recykluje je. Autofagie získává spouští v reakci na stres, jako jsou infekce, hladovění, vysoká námaha nebo určité sloučeniny, například různé fytochemikálie. Autofagii můžete podpořit pozitivními stresory, jako je přerušovaný půst, omezení kalorií, pravidelné saunování, cvičení a vystavení chladu.

    Úvod 

    Když není k dispozici žádná potrava, je buňka nucena odbourat části svých zásob, aby zůstala naživu, dokud se okolnosti nezmění. Tento přirozený biologický proces se nazývá autofagie. I v každodenním životě se autofagie aktivuje mezi jídly, aby se udržely metabolické funkce a aby se katabolismem dodaly aminokyseliny a energie. Autofagie (autofagocytóza) je pečlivě regulovaný mechanismus "sebepožírání", který buňky provádějí, aby zničily virové částice (virophagie) a k degradaci některých jejich složek včetně proteinů, organel a cizích částic (xenofágie). Autofagie je pro život nezbytná, protože čistí buňky od nepotřebných a nefunkčních složek a recykluje je pro další využití v těle..

    Autofagie zahrnuje tři hlavní typy: mikroautofagii, chaperonem zprostředkovanou autofagii (CMA) a makroautofagii. Všechny jsou důležité a v buňkách fungují ve vzájemné spolupráci. Autofagie jako proces je velmi přísně regulována a celý mechanismus se skládá z nejméně 30 různých genů..

    Autofagie - hlavní čisticí systém těla

    Obr: Schematický model tří hlavních typů autofagie.

    Zdroj:: Ntsapi, C. & Du Toit, A. & Loos, B. (2019). Vliv stravy na řízení neuronální autofagie a zdraví mozku. In: Vědecké a výzkumné studie o autofyziologii: Bosch-Bouju, C. & Layé, S. & Pallet, V. (2019). Feed Your Mind -. Jak výživa moduluje funkci mozku v průběhu života? IntechOpen.

    Autofagie má zásadní význam i pro plasticitu a neuroprotekci mozku.. Předpokládá se, že autofagii v mozku regulují cesty mezi neurony a gliovými buňkami. Různé dráhy převádějí buněčný odpad z neuronů do gliových buněk, aby udržely homeostázu v mozku. V praxi to znamená, že mozek po celý život prosperuje díky dostatečným procesům autofagie.. 

    V centrálním nervovém systému (CNS; včetně mozku) se nachází rozmanitý kompartment myeloidních imunitních buněk, který udržuje jeho homeostázu. Autofagie a proteiny autofagie hrají zásadní roli v imunitních funkcích souvisejících s myeloidními buňkami. Soustavná aktivace autofagie může také zlepšit a dokonce zvrátit s věkem související pokles kognitivních funkcí, jako je ztráta paměti.

    Mechanismus autofagie podporuje především tři aspekty imunobiologie myeloidních buněk, čímž ovlivňuje hlavní složky imunitního systému CNS. Jedná se o odstraňování patogenů buněčně vnitřním způsobem, regulaci produkce prozánětlivých cytokinů a zpracování antigenů pro stimulaci adaptivního imunitního systému. Myeloidní buňky zahrnují granulocyty a monocyty..

    Autofagie - hlavní čisticí systém tělaObrázek: Myeloidní buňky v centrálním nervovém systému.

    Zdroj:: Herz, J. & Filiano, A. & Smith, A. & Yogev, N. & Kipnis, J. (2017). Myeloidní buňky v centrálním nervovém systému. Immunity 46 (6): 943–956.

    Autofagie - hlavní čisticí systém těla

    Zdravotní přínosy vyvážené autofagie jsou např:

    Autofagie - hlavní čisticí systém těla

    Obrázek: Vzájemné působení autofagie, metabolismu a stárnutí.

    Zdroj:: Wong, S. & Kumar, A. & Mills, J. & Lapierre, L. (2020). Autofagie ve stárnutí a dlouhověkosti. Human Genetics 139 (3): 277–290. 

    Autofagie - hlavní čisticí systém těla

    Nutriční faktory podporující autofagii

    Konkrétní recept na aktivátor autofagie naleznete zde.

    Přečtěte si více o přínosech působení chladu a tepelných změn na autofagii. zde a zde.

    ///

    Věděli jste, že spermidin prokazatelně podporuje autofagii a podporuje buněčnou obnovu? Obvykle se prodávají velmi rychle, takže si je určitě pořiďte zde:

    https://shop.biohackercenter.com/products/primeadine?_pos=1&_sid=cac2a9e22&_ss=r

     

    Tento článek byl výňatkem z našeho připravovaného velkého a mocného knihy Resilient Being Book.

     

    Zanechat komentář

    Upozorňujeme, že komentáře musí být před zveřejněním schváleny.