Руководство по питанию по питанию мозга биохакера: повышение энергии, продуктивности и настроения (электронная книга)
162 страницы научной, практической и реальной протестированной информации о питании мозга, добавках и кишечнике-мозговой микробиоте.
Руководство по питанию в области питания мозга биохакера глубоко погружается в питание головного мозга, когнитивное улучшение и профилактику заболеваний. Вы хотите лучше сосредоточиться на работе, иметь больше энергии, чтобы попробовать новое хобби или улучшить свое настроение? Или вы заинтересованы в защите мозга в долгосрочной перспективе? Это руководство даст вам конкретный и пошаговый, чтобы улучшить ваше общее здоровье мозга посредством диеты и балансировки оси кишечного мозга-микробиота.
-
Способы оплаты
Мозг - это семя вашей энергии, эмоций и поведения. Потенциал для улучшения вашего настроения, производительности и уровня энергии заключается в положительных сигналах, которые вы кормите свое тело и разум каждый день. Наука выявила общие связи между питанием и функцией мозга, обрисованными и глубоко изученными в этой книге.
Руководство по питанию по питанию мозга биохакера написано успешным автором здравоохранения доктором Олли Совиджарви (MD) и нейропсихологом Inka Land (MSC).
Это более 160 страниц, помимо прочего:
- Кишечник, нейротрансмиттеры и блуждающий нерв
- Кровавый барьер и транспорт питательных веществ в мозг
- Различные типы категорий пищи мозга
- 10 лучших продуктов для мозга
- Нейропротекторные травные продукты
- Антидепрессанты
- Основные микроэлементы для когнитивных функций здоровья мозга
- Пять наиболее важных связей между мозгом и кишечником
- Иммунитет и защита мозга
- Защита мозга диетические привычки, такие как прерывистый пост и ограничение калорийности
Детали книги:
- Тип: PDF
- 162 страницы
- 739 Научные ссылки
- Издание: 1 -е
- Авторы: Olli Sovijärvi Inka Land
- Корректура: Энн Белтт
- Визуальный дизайн, макет и иллюстрации: Паула Карджалайнен Ясмин Манелиус
- Издатель: Biohacker Center Publishing Oü
- ISBN: 978-952-7241-44-8
Для получения дополнительной информации о книге перейдите на целевую страницу здесь! https://biohack.to/brainnutrition
Мозг - это семя вашей энергии, эмоций и поведения. Потенциал для улучшения вашего настроения, производительности и уровня энергии заключается в положительных сигналах, которые вы кормите свое тело и разум каждый день. Наука выявила общие связи между питанием и функцией мозга, обрисованными и глубоко изученными в этой книге.
Руководство по питанию по питанию мозга биохакера написано успешным автором здравоохранения доктором Олли Совиджарви (MD) и нейропсихологом Inka Land (MSC).
Это более 160 страниц, помимо прочего:
- Кишечник, нейротрансмиттеры и блуждающий нерв
- Кровавый барьер и транспорт питательных веществ в мозг
- Различные типы категорий пищи мозга
- 10 лучших продуктов для мозга
- Нейропротекторные травные продукты
- Антидепрессанты
- Основные микроэлементы для когнитивных функций здоровья мозга
- Пять наиболее важных связей между мозгом и кишечником
- Иммунитет и защита мозга
- Защита мозга диетические привычки, такие как прерывистый пост и ограничение калорийности
Детали книги:
- Тип: PDF
- 162 страницы
- 739 Научные ссылки
- Издание: 1 -е
- Авторы: Olli Sovijärvi Inka Land
- Корректура: Энн Белтт
- Визуальный дизайн, макет и иллюстрации: Паула Карджалайнен Ясмин Манелиус
- Издатель: Biohacker Center Publishing Oü
- ISBN: 978-952-7241-44-8
Для получения дополнительной информации о книге перейдите на целевую страницу здесь! https://biohack.to/brainnutrition
- check_circle+ Налог на НДС (только направления ЕС, рассчитанные при оформлении)
- check_circleМировая доставка (предоставленная отслеживание)
- check_circleОтправлен из ЕС
- check_circleПродавец с высоким рейтингом
- Отзывы
- Вопросы
Спасибо, что отправили обзор!
Ваш вклад очень ценится. Поделитесь этим со своими друзьями, чтобы они тоже могли наслаждаться этим!
Электронная книга не читается на электронном читателе
Мы получили электронную книгу как PDF-файл. Так что не читается на электронном читателе. Запрошенная новая правильная доставка. Нет ответа/нет новой доставки
Отличная информация
Большой! Мне нравится книга, информация, она очень полезна. Полностью рекомендую руководство, спасибо!
Полный полезной информации
Книга полна научно основанной информации, представленной в очень привлекательном сочетании текста и графики.
Чрезвычайно тщательно
Эта книга заполнена * все * то, что вы можете съесть, и как ее съесть, чтобы помочь вашему мозгу. Это хорошее, довольно быстрое чтение, но плотно упакованное с полезной информацией.
Не пропустите ритм! Подпишитесь на нашу рассылку:
Заинтересованы в бесплатных руководствах в оптимизации HealthSpan? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки и получите бесплатный код скидки, а также бесплатное 37-страничное руководство PDF к кетогенной диете, кетозе и энергетическому метаболизму:
Навигация
Ведущая компания по оптимизации HealthSpan сосредоточилась на том, чтобы принести вам лучший в мире контент, добавки, технологии, курсы и мероприятия, чтобы вы могли избавиться от того, как защищать здоровые привычки, продлить свой HealthSpan и вести продуктивную жизнь.
Следуйте за нами в социальных сетях:
Безопасная и надежная проверка
-
Способы оплаты