Вы сбиты с толку результатами вашей лаборатории?
Вы получите информацию об уровне крови и узнаете, как оптимизировать свое самочувствие.
Курс «Оптимизация результатов лабораторных исследований» предоставит вам более глубокое понимание различных результатов лабораторных исследований и связанных с ними факторов образа жизни.
Практический онлайн-курс «Оптимизация результатов лабораторных исследований» покажет вам, как расшифровывать результаты лабораторных исследований. Вы поймете влияние образа жизни и питания на уровень в крови. Доктор Олли Совиярви, доктор медицинских наук, будет направлять вас.
- Узнайте результаты анализа крови
- Планируйте изменения своего образа жизни
Современное здравоохранение означает лечение болезней. Лабораторные тесты обычно используются для обнаружения болезни, а не здоровья. Мы хотели создать сервис, основанный на профилактической медицинской помощи. Поэтому она направлена на профилактику болезней и укрепление благополучия.
Мы выбрали уровни в крови, которые лучше всего отражают хорошее здоровье и позволяют оптимизировать самочувствие за счет изменения образа жизни. При расшифровке результатов будут представлены как применимые эталонные, так и оптимальные диапазоны. Вместо поспешного 15-минутного визита к врачу вы получите месяцы информации и поддержки в изменении вашего образа жизни на основе стандартизированной и надежной диагностики ведущих экспертов. Настоящее благополучие начинается здесь!
ЧТО ТАКОЕ ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ?
Конечно, все лабораторные маркеры не имеют так называемых оптимальных значений, определенных в научных исследованиях, но в некоторых случаях такие значения существуют. Оптимальные значения, вероятно, будут основаны, например, на выводах, сделанных на популяционном уровне в отношении низкой смертности, или, например, наибольшей вероятности предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с конкретным маркером. Для некоторых витаминов также определены оптимальные уровни, в отличие от контрольного диапазона.
Однако очень важно всегда сравнивать результаты с вашими предыдущими результатами и отслеживать изменения с течением времени, особенно после изменения образа жизни. Также полезно взять несколько образцов, чтобы получить более полную картину различных уровней и свести к минимуму небольшие ежедневные колебания, прежде чем интерпретировать результаты.
- Оглавление
- Доктор Олли Совиярви, доктор медицинских наук, создает систематический онлайн-курс из 6 частей.
- Вы научитесь понимать и оптимизировать результаты лабораторных анализов
- Для каждого раздела/части есть подробное видео, снятое доктором Совиярви по теме каждой части.
- Онлайн-курс включает загружаемые иллюстрированные материалы для чтения и платформу, где вы можете задать вопросы медицинскому работнику.
- Онлайн-курс также включает ценные дополнительные материалы, собранные доктором Совиярви, в том числе статьи, ссылки, видео и презентации.
- Вы можете начать онлайн-курс, когда захотите, доступ к материалам останется и после окончания курса.e
Онлайн-курс состоит из 6 отдельных разделов, которые теперь раскрываются сразу! Не нужно ждать неделю, чтобы получить доступ к другому разделу.
Расписание занятий выглядит так:
- СТРУКТУРА КУРСА
- ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1: ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ КРОВИ И УРОВЕНЬ ЖЕЛЕЗА
- ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ КРОВИ (И ТРОМБОЦИТЫ)
- УРОВЕНЬ ЖЕЛЕЗА
- РЕГУЛИРОВАНИЕ БАЛАНСА ЖЕЛЕЗА
- ЖЕЛЕЗНАЯ ПЕРЕГРУЗКА
ЧАСТЬ 2: МЕТАБОЛИЗМ
- ГОЛОДАНИЕ, СОН И РЕГУЛИРОВАНИЕ САХАРА В КРОВИ
- ГЛЮКОЗА КРОВИ НА ГОЛОДОК
- HBA1C И HOMA-IR
- ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ИХ РЕГУЛИРОВАНИЕ (ТГС, свободный Т4, свободный Т3)
ЧАСТЬ 3: ВИТАМИНЫ
- ВИТАМИН D (ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ)
- ВИТАМИН В12 (КОБАЛАМИН)
- ФОЛАТ (ВИТАМИН B9)
- УБИХИНОН, КОЭНЗИМ Q10
- ГОМОЦИСТЕИН
ЧАСТЬ 4: ГОРМОНЫ
- КОРТИЗОЛ
- ДЕГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОНСУЛЬФАТ (ДГЭАС)
- ТЕСТОСТЕРОН (ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ МЕТОД)
- ТЕСТОСТЕРОН, БЕСПЛАТНО РАСЧЕТНЫЙ (ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ МЕТОД)
- ГЛОБУЛИН, СВЯЗЫВАЮЩИЙ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ (ГСПГ)
- ЭСТРАДИОЛ (Е2)
- ЛЮТЕИНИЗИРУЮЩИЙ ГОРМОН (ЛГ)
- ПРОГЕСТЕРОН (ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН)
ЧАСТЬ 5: СЕРДЦЕ (МАРКЕРЫ ВОСПАЛЕНИЯ И ПОКАЗАТЕЛИ ХОЛЕСТЕРИНА)
- ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ СРБ (HS-CRP)
- ХОЛЕСТЕРИН (ОБЩИЙ)
- ЛПВП-ХОЛЕСТЕРИН
- ЛПНП-ХОЛЕСТЕРИН
- ТРИГЛИЦЕРИДЫ
- ЛИПОПРОТЕИН (А)
ЧАСТЬ 6: ПЕЧЕНЬ И ПОЧКИ
- ФУНКЦИЯ ПЕЧЕНИ
- АЛАНИНОВАЯ АМИНОТРАНСФЕРАЗА (S-ALT)
- АСПАРТАМИНОТРАНСФЕРАЗА (S-AST)
- ГЛУТАМИЛТРАНСФЕРАЗА (S-GT)
- ФУНКЦИЯ ПОЧЕК
- НАТРИЙ
- КАЛИЙ
- РАСЧЕТНАЯ СКОРОСТЬ ГЛОМЕРУЛЯРНОЙ ФИЛЬТРАЦИИ (EGFR)
- КРЕАТИНИН
P.S. Вы можете загрузить материалы онлайн-курса каждого раздела (PDF) на свой компьютер, а в конце курса вы получите полный материал курса со всеми ссылками для загрузки!
Вот маркеры, которые включены в курс, и это те, которые мы рекомендуем вам взять:
- B-CBC (общий анализ крови, включая эритроциты, лейкоциты, гемоглобин, гематокрит и тромбоциты)
- Ферритин
- Насыщение трансферрина железом
- Высокочувствительный СРБ (S-hs-CRP)
- Глюкоза крови натощак
- Гемоглобин A1C (гликированный гемоглобин)
- Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
- Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
- Натрий (Na)
- Калий (К)
- Расчетная скорость клубочковой фильтрации (рСКФ)
- Глутамилтрансфераза (ГГТ)
- Креатинин (Креа)
- Общий холестерин
- Холестерин высокой плотности (ЛПВП)
- Холестерин низкой плотности (ЛПНП)
- Триглицериды
- Липопротеин, апо(а)
- Витамин D3 (S-D-25)
- гомоцистеин
- Инсулин натощак
- Голотранскобаламин, активный витамин B12 (B12-TC2)
- Фолат (fE-фолат) из эритроцитов
- Убихинон, он же кофермент-Q10
- Бесплатный Т4
- Бесплатный Т3
- Тиреотропин (ТТГ)
- кортизол
- Дегидроэпиандростерона сульфат (ДГЭАС)
- Высокочувствительный тестостерон
- Свободный тестостерон, высокочувствительный
- Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)
- Эстрадиол (Е2)
- Прогестерон (только для женщин)
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Черт! Эта онлайн-коучинговая служба и ее содержимое не должны рассматриваться как рекомендации по лечению или руководство по медицинскому обслуживанию. Всегда обсуждайте варианты лечения и результаты лабораторных анализов со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, лекарства или другие продукты. Онлайн-курс Biohacker «Оптимизируйте результаты вашей лаборатории» не дает медицинских рекомендаций или комментариев по вопросам, касающимся индивидуального медицинского обслуживания. При рассмотрении результатов, выходящих за пределы референтного диапазона, рекомендуется записаться на прием к врачу, который может помочь в интерпретации результатов и выяснить необходимость лечения или дальнейшего тестирования.