Биохакинг - это оптимизация работоспособности, здоровья и благополучия человека с помощью науки, технологий и глубокого понимания физиологии и питания человека. Biohacker's Handbook - самая ожидаемая книга десятилетия о здоровье и благополучии. Авторы книги - доктор медицинских наук Олли Совиярви, эксперт по технологиям Теему Арина и эксперт по питанию Яакко Хальметоя - раскрывают основы сбалансированной жизни: сон, питание, физические упражнения, работа и ум. Каковы те 20 %, которые приведут к 80 % результатов, когда речь идет об оптимальном самочувствии? Смотрите трейлер:

Вы чувствуете стресс или разобщенность, пытаетесь найти внутренний покой в хаотичном мире? Откройте для себя преобразующую силу искусства и повествования с помощью книги "Глубокое погружение в искусство, взломанное эго". Эта необычная художественная книга Дэвида Флусберга предлагает путешествие в расширение сознания и личностный рост, вдохновленное глубоким опытом автора. Пусть красочные повествования и уникальные идеи помогут вам растворить границы эго и воссоединиться со своим истинным "я".

Качество воды имеет значение Высококачественный и прочный фильтр свежего душа AQVA, приготовленный в Финляндии, заботится о вашей коже и волосах и облегчает сохранение чистых поверхностей в ванной комнате. Фильтр прост в установке и совместим со всеми душевыми шлангами и большинством дождей.Вы принимаете душ каждый день (а если вы этого не сделаете, пожалуйста). Таким образом, качество воды очень важно. С высококачественным фильтром для душа вы гарантируете, что ваши волосы и кожа остаются здоровыми и молодыми на долгие годы.

Вас беспокоят примеси, скрывающиеся в воде для душа, и то, как они могут повлиять на вашу кожу и здоровье? Превратите время принятия душа в безопасное и освежающее удовольствие с помощью сменного фильтра AQVA FRESH. Этот фильтр эффективно очищает воду, удаляя распространенные загрязнения, чтобы улучшить ваши впечатления от принятия душа. Наслаждайтесь душевным спокойствием после каждого приема душа, зная, что ваша вода чище и не содержит нежелательных примесей.

Кран -фильтр AQVA Ultra 2, изготовленный из нержавеющей стали, представляет собой удобный очиститель питьевой воды, который может быть подключен к крауну, который эффективно фильтрует примеси в водопроводной воде, а также более сложные микробиологические примеси. Это делает воду свежей и вкусной. Легко установить.

Узнайте, как работа меняется сегодня и как адаптироваться на завтраРабота или то, что мы решили делать с нашим драгоценным временем, которое имеет значение для всего мира, является столпом биогирования. Мы приглашаем вас присоединиться к нам с лидерами мысли в области работы, чтобы понять, что сейчас происходит и что дальше.

162 страницы научной, практической и реальной протестированной информации о питании мозга, добавках и кишечнике-мозговой микробиоте. Руководство по питанию в области питания мозга биохакера глубоко погружается в питание головного мозга, когнитивное улучшение и профилактику заболеваний. Вы хотите лучше сосредоточиться на работе, иметь больше энергии, чтобы попробовать новое хобби или улучшить свое настроение? Или вы заинтересованы в защите мозга в долгосрочной перспективе? Это руководство даст вам конкретный и пошаговый, чтобы улучшить ваше общее здоровье мозга посредством диеты и балансировки оси кишечного мозга-микробиота.

Вы ошеломлены противоречивой информацией о холестерине и не знаете, чему верить? The Biohacker's Cholesterol Guide - это ваш универсальный ресурс для получения четкой, практичной и научно обоснованной информации. В этом руководстве не только разъясняется, что такое холестерин, но и даются рекомендации по управлению тихим воспалением и улучшению чувствительности к инсулину с помощью изменения образа жизни. Узнайте, как можно уверенно взять свое здоровье под контроль.

Вы чувствуете себя подавленным из-за огромного количества противоречивой информации, касающейся здоровья и хорошего самочувствия? Стать здоровее не должно быть так сложно, но, поскольку наука и тенденции постоянно меняются, может показаться, что невозможно понять, что действительно работает. Эта подборка электронных книг - ваш маяк в море дезинформации, предлагающий четкие, подкрепленные исследованиями рекомендации по оптимизации вашего здоровья. Идет ли речь об улучшении питания, усилении работы мозга, укреплении иммунитета или эффективных диетических стратегиях, таких как кетоз, - каждая книга подобрана экспертами, чтобы помочь вам взять контроль над своим здоровьем в свои руки. Окунитесь в доступную и действенную информацию уже сегодня и уверенно преобразуйте свое здоровье.

Не можете легко заснуть ночью? В этом могут быть виноваты ваши электронные экраны и светодиодные лампы. Они излучают синий свет, который нарушает естественную выработку гормонов сна в вашем организме. Воспользуйтесь нашими революционными очками Biohacker's Blue Light Blocking Glasses. Почувствуйте разницу: они уменьшают воздействие синего света и создают более здоровый режим сна, чтобы вы могли каждый день просыпаться свежими и готовыми к работе.

Вы устали бороться с суровыми погодными условиями и экологическими стрессами, которые делают вашу кожу сухой, раздраженной и лишают ее естественного сияния? В суете повседневной жизни легко забыть о том, что вашей коже действительно нужно для процветания. Не позволяйте этому остановить вас на пути к красивой омоложенной коже. Функциональная косметика Biohacker решит все ваши проблемы с кожей. Используя мощные ингредиенты из северной дикой природы, эти средства по уходу за кожей, не содержащие синтетических добавок, питают, защищают и омолаживают ее, придавая ей здоровый и живой вид, о котором вы всегда мечтали.

Руководство по биохакеру к кетозу исправляет некоторые из мифов, заблуждений и страхов, которые связаны с кетозом и кетогенной диетой. Кетоз очень естественный для организма и часть нормального метаболизма. Другими словами, наши тела «разработаны» для сжигания жира для энергии и хранения избыточной энергии в жировой ткани. Процесс имеет важное значение, особенно когда нет недоступной энергии от пищи.Кетогенная диета была использована для лечения пациентов с эпилепсией с очень многообещающими результатами, пока лекарства не произвели революцию в лечении и лечении посредством диеты, в значительной степени забыты. За последние 20 лет кетогенная диета снова стала популярной и не только для эпилепсии. Например, многие клиники специализируются на строгом пищевом лечении эпилепсии и других состояниях.

Справочник BioHacker - самая ожидаемая книга оздорового здоровья десятилетия. Авторы - Olli Sovijärvi, M.D., технологический эксперт Teemu Arina и эксперт по питанию Jaakko Halmetoja - Обновите основы сбалансированной жизни: сон, питание, физические упражнения, работа и разум. Вы хотите лучше спать? Вы ищете способы быть более продуктивными на работе? Или хотите найти диету, которая соответствует вашим потребностям? Биохакинг-это оптимизация деятельности человека, здоровья и благополучия человека, используя науку, технологию и глубокое понимание физиологии и питания человека. Справочник BioHacker учит вас 20 %, что приведет к 80 % результатов, когда речь идет о оптимальном благополучии.

Биохакинг-это оптимизация эффективности, здоровья и благополучия человека, используя науку, технологию и глубокое понимание физиологии и питания человека. Справочник Biohacker - самая ожидаемая книга оздорового оздоровительного оздоровительного оздоровительного. Авторы - Olli Sovijärvi, M.D., технологический эксперт Teemu Arina и эксперт по питанию Jaakko Halmetoja - обновляют основы сбалансированной жизни: сон, питание, физические упражнения, работа и разум. Каковы 20 %, что приведет к 80 % результатов, когда речь идет о оптимальном благополучии? Смотреть трейлер:

Наша стремительная жизнь часто заставляет нас делать быстрый и неосведомленный выбор в отношении питания. Подавляющее количество информации, поступающей от различных диет и рекламы, может сбить нас с толку, и мы не можем понять, каковы наши индивидуальные потребности в питании. Это может привести к неправильным диетическим решениям, неоптимальному потреблению питательных веществ и даже к негативным последствиям для здоровья. Biohacker's Nutrition Guide предлагает комплексное решение этой проблемы, предоставляя четкие, систематические и персонализированные рекомендации по оптимизации потребления питательных веществ. Эта электронная книга, созданная экспертом в данной области, представляет собой сокровищницу из 265 страниц, наполненных практическими советами и научными знаниями. Если вы стремитесь к улучшению здоровья или просто любопытствуете, это руководство поможет вам принять обоснованные решения относительно вашего рациона для оптимального самочувствия.

Универсальный набор онлайн-курсов Биохакера Получите все курсы по биохакингу с беспрецедентной скидкой! Наши курсы разработаны для того, чтобы предоставить вам знания, инструменты и техники, необходимые для оптимизации здоровья и производительности, а также для того, чтобы взять под контроль свою собственную биологию. Что вы узнаете: Как починить кишечник с помощью научно доказанных методов Как оптимизировать свое питание с учетом ваших уникальных потребностей и недостатков Как читать и понимать результаты лабораторных исследований и что нужно изменить в своей повседневной жизни Как укрепить иммунитет и избежать сезонных простуд Как оптимизировать условия и методы работы для достижения максимального результата Как приготовить вкусный салат из диких трав, которые можно найти в местном лесу, и как пожарить самый вкусный и сочный стейк в мире Как лучше общаться и строить более глубокие связи в романтических отношениях Как понять и оптимизировать специфические для женщин гормональные паттерны и изменения И многое другое!!! Наши эксперты-медики и биохакеры освещают различные темы, от питания и физических упражнений до сна и управления стрессом. Помимо хаков для повышения продуктивности и работоспособности, мы уделяем отдельное внимание женщинам и эмоциональному благополучию. Все наши курсы снимаются в высоком и первозданном качестве и сопровождаются подробными статьями, материалами и электронными книгами, чтобы дать вам больше, чем вы ожидали. Будь вы новичок, желающий начать заниматься биохакингом, или опытный биохакер, желающий усовершенствовать свои навыки, у нас есть подходящий курс для вас.

Удобный прибор для терапии инфракрасными/красными прожекторами Biohacker, который легко взять с собой в путешествие  Быстрое восстановление и облегчение мышечной боли? Уникальный целевой красный свет теперь доступен в интернет-магазине Biohacker, чтобы наполнить энергией ваш день и ускорить восстановление. С красным светом вы получаете практически усиленные циркадные ритмы и углубленные ритмы сна. Эта лампа ближнего инфракрасного излучения имеет два разных светодиода: 660 нм (красный) и 850 нм (ближний инфракрасный). Эти длины волн наиболее изучены в литературе с точки зрения их физиологического воздействия.

Чувствуете, что застряли в своей личной жизни? Не можете наладить отношения с партнером или даже с самим собой? Онлайн-курс "Биохакинг любви и отношений" - это решение, которое поможет вам изменить сексуальное благополучие и улучшить все отношения в вашей жизни. Эта 6-недельная программа предоставляет инструменты, необходимые для оптимизации вашей интимной жизни, повышения либидо и укрепления отношений. Откройте для себя интимную жизнь, которой вам так не хватало, и повысьте уровень своего благосостояния.

7-недельная программа онлайн-обучения для женщин, заинтересованных в оптимизации своего сна, питания, баланса работы/жизни и гормонов с научно обоснованными биохаками. Существуют хорошо известные половые различия в оптимизации здоровья. Самая оптимальная диета, физические упражнения и потребности в во сне зависит от их уникальной биологии и образа жизни. Получение права «Health Hacks» требует знаний, точности и способности реализовать научно обоснованные стратегии здравоохранения для своего уникального органа.

MAIAILMANLAAJUISEN VIRUSPANDEMIAN UHAN AIKANA OLET SAATTANUT MIETTIä KEINOJA VAHVISTAA PUOLUSTASI PATOGEENEJA VASTAAN. Biohakkerin flunssaopas На Каттавине Туткимустен Похджалта Кирджойтту Опас efektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. Tässä 60 Sivuis...

Biohakkerin käsikirja yhdistää Teknologian, Luonnon Ja itsensä kehittämisen ennen näkemättömällä tavalla. Biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syvällisellä ymmärtämisellä Ja sen pohjalta tehdyillä omakohtaisilla kokeiluilluilla (toisin sanoen ‘biohakkerinnilla’)....

Biohakkerin ketoosiopas on Suomen Kattavin 100%: Sti Tieteelliseen Tutkimukseen Perustuva läpileikkaus ketoosiin Ja ketogeeniseen rokavalioon Biohakkerin ketoosiopas oikaisee ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä myyttejä, harhakäsityksiä Ja preusteettomia pelkoja. Кетузи на elmistöll...