В этом курсе мы рассмотрим следующее:

• Передача вирусных и бактериальных заболеваний
• Иммунная система и как она функционирует
• Поведенческие стратегии для укрепления иммунной системы
• Питательные вещества, продукты питания, добавки и травы, имеющие отношение к иммунной системе
• Продукты и вещества, которые могут ослабить иммунный ответ
• Общие добавки и лекарства, которые не показывают перспективных в профилактике инфекции
• Технологические и практические вмешательства для предотвращения инфекций
• Очистка воздуха и адекватная дезинфекция
• Обнаружение инфекции лабораторными испытаниями и самокнихоз
• Биохак авиаперелета и предложения для туристического комплекта
• Рецепты пищи для поддержки иммунной системы

Оглавление

• Введение в инфекционные заболевания
• Подготовка и реакция

• Введение в иммунную систему
• Врожденный иммунитет
• Адаптивный иммунитет
• Факторы, влияющие на иммунитет
• Биохимические системы защиты
• Пост, аутофагия и иммунитет
• Условие кишечника является ключом для оптимального иммунитета

• Почему качество пищи важно
• Микроэлементы, важные для иммунной системы
  
• 3 лучших микроэлементов и их рекомендации
  
• Добавьте эти продукты в свой рацион

• Иммунная система, поддерживающая адаптогены
• Иммунная система, поддерживающая травы и специи
• Иммунная система и поддержания кишечника

• Баланс является ключом к хорошо функционирующей иммунной системе
• Курение и иммунитет
• Алкоголь и иммунитет
• Иммунная система, ослабляющая продукты
• Парацетамол и НПВП

• Световые технологии
• Технологии очистки воздуха и дезинфекции
• Тепло и холодное воздействие
• Гормезис и адаптация стресса

• Профилактика окружающей среды
• Обнаружение инфекции и симптомов
• Рекомендуемые практики в общественных местах
• AirTravel во время пандемии

• Измерение состояния иммунной системы
• Самоуправление и инфекции

Отказ от ответственности

Этот онлайн -курс и его содержание не могут рассматриваться как рекомендации по лечению, а также не служит руководством по лечению. Всегда говорите со своим врачом или терапевтом о лечении, прежде чем вы начнете принимать травы, лекарства или другие добавки. Некоторые добавки и травяные продукты могут повлиять на эффективность лекарств. При необходимости упомяните своему врачу ваши диетические добавки и травяные добавки.

Содержание онлайн-курса предназначено в основном для материала для самообучения.

ПРИМЕЧАНИЕ! Если у вас есть значительные симптомы в вашем организме, всегда обращайтесь к ближайшему поставщику медицинских услуг или вашему врачу. Если вы подозреваете, что эпидемия вызывает инфекцию, всегда сначала свяжитесь с соответствующим поставщиком медицинских услуг.

Авторы курса не несут никакой медицинской или медицинской ответственности за участников.