Руководство по биогакерам к кетозу (электронная книга)

Руководство по биохакеру к кетозу исправляет некоторые из мифов, заблуждений и страхов, которые связаны с кетозом и кетогенной диетой. Кетоз очень естественный для организма и часть нормального метаболизма. Другими словами, наши тела «разработаны» для сжигания жира для энергии и хранения избыточной энергии в жировой ткани. Процесс имеет важное значение, особенно когда нет недоступной энергии от пищи.

Кетогенная диета была использована для лечения пациентов с эпилепсией с очень многообещающими результатами, пока лекарства не произвели революцию в лечении и лечении посредством диеты, в значительной степени забыты. За последние 20 лет кетогенная диета снова стала популярной и не только для эпилепсии. Например, многие клиники специализируются на строгом пищевом лечении эпилепсии и других состояниях.