Nordic Laboratories Comprehensive Melatonin Profile (kit de teste doméstico)

O que é a melatonina e porque é que é importante?

O nosso corpo tem um relógio interno, com aproximadamente 25 horas de duração, que é reiniciado diariamente pela exposição à luz do dia. **A luz influencia diretamente a produção de melatonina**, uma hormona produzida na glândula pineal, principalmente à noite. Esta hormona atravessa todas as barreiras sanguíneas e desempenha um papel importante nas funções fisiológicas do organismo.

Funções da melatonina no organismo

• Actua como "condutor" das interações entre a mente, o corpo e o ambiente
• Tem impacto em numerosas funções autonómicas, hormonais e comportamentais
• Controla a capacidade de adormecer e de permanecer a dormir durante a noite
• Regula os ritmos físicos, ajudando na recuperação do jet lag
• Ajuda a manter a temperatura corporal estável
• Apoia a saúde cardiovascular
• Reforça o sistema imunitário
• Serve como um poderoso antioxidante
• Controla a secreção de hormonas sexuais

Consequências do desequilíbrio da melatonina

Um desequilíbrio na melatonina pode levar a vários problemas de saúde:

• Dificuldade em dormir e manter o sono
• Perturbações do humor, como a depressão
• Perturbação afectiva sazonal (SAD) ou "depressão de inverno"
• Doenças crónicas como a esclerose múltipla (EM)
• Problemas com a regularidade menstrual

Compreender o teste

O teste requer três amostras de saliva colhidas em alturas diferentes: de manhã, ao meio-dia e à meia-noite. Este método de teste fornece uma visão abrangente da atividade da melatonina dentro de um ciclo claro-escuro. O teste de saliva está muito próximo das análises ao sangue, oferecendo um método **seguro, económico e não invasivo** para avaliar a produção de melatonina.

Utilização dos resultados dos testes

Após a deteção de um desequilíbrio, os resultados dos testes podem orientar o desenvolvimento de planos de tratamento bem sucedidos. Isto pode incluir a exposição programada a luz brilhante, a eliminação de factores que perturbam a produção de melatonina e a utilização de suplementos de melatonina quando necessário. Para mais conselhos sobre como manter níveis equilibrados de melatonina, consulte o Manual do Biohacker.

O seu kit de amostra inclui:

• Três tubos de recolha de saliva de 5 ml
• Instruções completas de embalagem e envio para o envio de amostras
• Formulários necessários para o processamento do teste

Com os nossos testes completos, pode tomar medidas proactivas para dormir melhor e aumentar o bem-estar. Recupere o seu descanso e desbloqueie um novo nível de saúde hoje mesmo!