Aivot ja mieli: optimoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)

Tunnetko usein aivosumua ja väsymystä, mutta et ole varma, miten voisit virkistää ja parantaa aivojesi toimintaa?

Aivosumu ja jatkuva väsymys ovat yhä yleisempiä ongelmia nykypäivän kiireisessä maailmassa. Oletko koskaan miettinyt, miten voisit selättää nämä haasteet ja parantaa aivojesi toimintaa?

Tule mukaan ainutlaatuiseen 'Aivot ja mieli' -webinaariin, jossa lääkäri ja asiantuntija Olli Sovijärvi käsittelee aivojen suorituskyvyn ja hyvinvoinnin parantamista. Hän esittelee viimeisimmät tutkimustulokset ja tehokkaimmat menetelmät aivojen potentiaalin maksimoimiseksi.

• Ativojen kognitiivisten toimintojen perusteet ja niiden merkitys arjessa
• Ajustar a otimização dos processos de aprendizagem e a otimização dos processos de aprendizagem de jovens
• A estratégia e a estratégia de gestão de projectos, de gestão de riscos e de gestão de recursos humanos
• A neurotecnologia está a combater o stress e a tensão muscular
• A tensão, o stress e a depressão são factores de risco para a saúde
• Atenção plena - e meditação - para a prevenção do stress
• A utilização de tecnologias de informação e comunicação para a prevenção e tratamento de doenças
• ... e a sua opinião!