Cursos de Biohacking
Os nossos cursos são concebidos para fornecer aos optimizadores de saúde os conhecimentos, ferramentas e técnicas para otimizar a saúde e o desempenho, e assumir o controlo da sua própria biologia.
Os nossos biohackers e médicos especialistas abordam vários tópicos, desde a nutrição e o exercício até à gestão do sono e do stress. Para além dos hacks de produtividade e desempenho, temos em conta as diferenças de género, especialmente as diferenças hormonais entre homens e mulheres.
Todos os nossos cursos são filmados em vídeo de alta qualidade e vêm com artigos aprofundados, materiais e e-books para oferecer mais do que pediu. Quer seja um entusiasta da saúde principiante à procura de começar com o biohacking ou um biohacker experiente à procura de levar as suas capacidades para o próximo nível, nós temos o curso certo para si.
Trabalho-Vida Optimizado - Curso Online
Curso de Otimização da Vida Profissional Um programa intensivo de 6 semanas para otimizar o trabalho, a recuperação, o sono, a nutrição e a biomecânica, de forma a manter o pico de energia, a disposição e a concentração sem comprometer a sua saúde e bem-estar. Aprenda tudo o que precisa de saber para otimizar o seu dia, sob a orientação de especialistas de topo em desempenho humano ótimo e "biohacking" (como em otimizar a sua saúde e desempenho com dados e ciência). Obtenha uma compreensão mais profunda dos mecanismos subjacentes à sua biologia e padrões de comportamento para levar o seu dia de trabalho típico a um novo nível. Aprenda técnicas para melhorar o seu desempenho físico e mental, acelerar a recuperação, prevenir lesões e doenças e fazer mais.
Biohack Your Work - Curso de vídeo online
Saiba como o trabalho está a mudar hoje e como se adaptar para o futuroO trabalho, ou o que escolhemos fazer com o nosso precioso tempo que é significativo para o mundo, é um pilar do biohacking. Convidamo-lo a juntar-se a nós com líderes de pensamento na área do trabalho para compreender melhor o que está a acontecer agora e o que virá a seguir.
Pacote de vídeos da Biohacker Summit
Sente-se sobrecarregado por inúmeras tendências de saúde e não tem a certeza de qual delas seguir para obter o máximo desempenho e longevidade? Bem-vindo ao Biohacker Summit, uma oportunidade exclusiva de aprender com os maiores especialistas do mundo em biohacking e bem-estar. Desvende os segredos do bem-estar ideal com mais de 160 horas de palestras convincentes de pioneiros do sector, todas disponíveis a um preço significativamente reduzido. Através de conhecimentos profundos, soluções práticas e técnicas de ponta, esta coleção dar-lhe-á o conhecimento de que necessita para fazer escolhas informadas e impactantes para a sua jornada de saúde.
Gravação de vídeo da Cimeira Biohacker 2024 Helsínquia: Unificar Natureza, Ciência e Tecnologia
Sente-se excluído da revolução do bem-estar? Já alguma vez desejou ter acesso aos mais recentes conhecimentos sobre biohacking, longevidade e saúde holística a partir da sua própria casa? É frustrante tentar analisar uma quantidade avassaladora de informações online sem a orientação de um especialista. E se houvesse uma maneira melhor? Agora, pode mergulhar numa experiência transformadora com a nossa coleção abrangente de apresentações e palestras de especialistas de renome de todo o mundo. Imagine-se a ganhar conhecimentos poderosos que poderão mudar para sempre a forma como aborda o bem-estar.