Os nossos cursos são concebidos para fornecer aos optimizadores de saúde os conhecimentos, ferramentas e técnicas para otimizar a saúde e o desempenho, e assumir o controlo da sua própria biologia.

Os nossos biohackers e médicos especialistas abordam vários tópicos, desde a nutrição e o exercício até à gestão do sono e do stress. Para além dos hacks de produtividade e desempenho, temos em conta as diferenças de género, especialmente as diferenças hormonais entre homens e mulheres.

Todos os nossos cursos são filmados em vídeo de alta qualidade e vêm com artigos aprofundados, materiais e e-books para oferecer mais do que pediu. Quer seja um entusiasta da saúde principiante à procura de começar com o biohacking ou um biohacker experiente à procura de levar as suas capacidades para o próximo nível, nós temos o curso certo para si.

Filtrar por