Technologieën voor biohacking: Beste apparaten voor een optimale gezondheid (webinar)

Ontdek de beste technologische manieren om je energie en veerkracht op te bouwen

Datum: Donderdag 19 december - 12:30 PM New York / 17:30 PM Londen / 19:30 PM Helsinki / 01:30 PM Hong Kong

Leer hoe je gezondheidsgerelateerde technologische oplossingen effectief kunt gebruiken met professioneel biohacker Teemu Arina.

Deze uitgebreide webinar behandelt:

• Het kiezen van slaap- en activiteitentrackers: Ontdek welke apparaten het beste zijn om de rust te verbeteren en evenwichtige activiteit gedurende de dag te ondersteunen.
• Continue bloedglucosemonitoring: Ontdek hoe het bijhouden van de bloedsuikerspiegel kan helpen bij het maken van geïnformeerde veranderingen in dieet, lichaamsbeweging en stressvermindering.
• Laboratoriumtestkits: Ontdek hoe gerichte tests bruikbare inzichten bieden voor het nemen van beslissingen over voedingsstoffen, hormonen en algehele gezondheid.
• Apparaten met rood licht: Begrijp hoe rood licht herstel kan ondersteunen, energieniveaus kan verhogen, weefselgenezing kan bevorderen en de bloedsomloop kan verbeteren.
• Kantoortechnologieën: Vind eenvoudige hulpmiddelen en opstellingen die de focus verbeteren, overbelasting verminderen en comfortabele productiviteit ondersteunen.
• Blauw licht blokkers: Bekijk hoe het verminderen van specifieke blootstelling aan licht gezondere slaapcycli en stabiele energie gedurende de dag ondersteunt.
• Luchtzuiveraars en waterfiltratie: Ontdek hoe het reguleren van je omgeving de gezondheid kan verbeteren, irriterende stoffen kan verminderen en cognitieve prestaties kan ondersteunen.
• Neurotechnologieën: Verken hulpmiddelen die helpen je focus te verbeteren, je veerkracht te vergroten en een evenwichtige mentale toestand te behouden.
• Mobiele apps voor biohacking: Ontdek apps die het bijhouden van gegevens vereenvoudigen en helpen bij het opbouwen van consistente routines op basis van meetbare feedback.

Wat je zult leren:

• Optimaliseer je dagelijkse gezondheid met technologie: Begrijp welke hulpmiddelen energie, stemming en algehele veerkracht kunnen verbeteren. Teemu deelt zijn dagelijkse routines en alle technologieën die hij gebruikt.
• Bewaak vitale statistieken: Leer hoe wearables en testkits je kunnen helpen bij het volgen van slaap, hartslag en andere belangrijke factoren voor een stabiel welzijn. Loop voorop met trackingtechnologieën!
• Verbeter omgeving en comfort: Ontdek hoe kantoortechnologieën, blauwlichtblokkers, luchtzuiveraars en waterfiltratie je focus, rust en herstel verbeteren. Het verbeteren van de kwaliteit van de lucht die je inademt, het water dat je drinkt en het licht waaraan je wordt blootgesteld zal de meeste gewenste resultaten opleveren voor je prestaties!
• Maak gebruik van gerichte therapieën: Bekijk hoe roodlichttherapie en neurotechnologieën een betere bloedsomloop, mentale helderheid en stressbeheersing ondersteunen. Vooral fotobiomodulatie is een zeer veilige en effectieve methode om het dagelijkse energieniveau te verhogen.
• Bouw betere gewoonten op: Krijg tips over het gebruik van mobiele apps (zoals Holohabits) en andere apparaten om gezondere routines te ontwikkelen en uitdagingen effectiever aan te pakken.
• Oplossingen uit de echte wereld: Ontvang stapsgewijze richtlijnen en praktische methoden die je direct kunt toepassen. Teemu Arina loopt met je mee en deelt zijn meer dan 20 jaar ervaring in technologie met je.
  

Voor wie?

Dit webinar biedt duidelijke inzichten en praktische stappen voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van welzijn en dagelijkse prestaties door middel van gezondheidsgerichte technologieën. Zelfs als je weinig ervaring hebt met biohacking of health-tracking apparaten, vind je duidelijke informatie en technieken die betere gewoontes en een evenwichtiger leven ondersteunen.

OPMERKING: Dit webinar is ook nuttig voor voedingsdeskundigen, personal trainers, fysiotherapeuten, artsen en gezondheidscoaches die hun kennis willen verdiepen en betrouwbare, wetenschappelijk onderbouwde oplossingen willen bieden om de resultaten van hun cliënten te verbeteren.

Bij aankoop ontvang je:

• Een bevestigingsmail met een agendalink om deel te nemen aan het webinar vanaf je mobiele telefoon of desktopapparaat
• Een volledige opname van het webinar (ook geweldig als je de opname wilt)
  

Over onze expert: Teemu Arina

Medeoprichter en CEO bij HOLOLIFE Centrum

Teemu Arina heeft een professionele carrière van twee decennia als professioneel spreker, bestsellerauteur en professioneel biohacker. De heer Arina is een van de voorste figuren van de internationale biohacking beweging. Hij is co-auteur van de bestseller Biohacker's Handbook, curator van HOLOLIFE Summit en medeoprichter en voorzitter van het HOLOLIFE Center. De heer Arina heeft de Leonardo Award ontvangen (onder auspiciën van het Europees Parlement en UNESCO 2015), werd geselecteerd als Top 100 meest invloedrijke mensen in IT (2016 TIVI) en werd bekroond als Spreker van het Jaar (Speakersforum 2017 en Leiderschapstrainer van het Jaar (Turku School of Economics 2018). In 2022 werd hij uitgenodigd om deel te nemen aan Evolutionary Leaders, een initiatief van de Chopra Foundation en The Source Synergy Foundation dat zich richt op de toekomst van bewust leiderschap.