Wil je een proactieve benadering van welzijn? Blader vandaag nog door onze selectie en ontdek de geheimen van een langer, gezonder en vervullender leven.
Verken het nieuwste onderzoek, deskundig advies en bewezen technieken om je gezondheid, levensduur en welzijn te verbeteren. Van baanbrekende wetenschap tot praktische tips, onze zorgvuldig geselecteerde collectie bevat enkele van de meest inzichtelijke en inspirerende werken over het onderwerp.
Of je nu je dieet wilt optimaliseren, je slaap wilt verbeteren, je energie wilt verhogen of je cognitieve functie wilt verbeteren, onze boeken behandelen een breed scala aan onderwerpen om je te helpen je gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken.
Het veerkrachtige wezen: De beheersing van de biologie van stress en veerkracht (hardcover)
Ben je het zat om je overweldigd te voelen door de uitdagingen van het leven? Zou je willen dat er een manier was om sterker en veerkrachtiger te worden? Het boek Veerkrachtig zijn is er om je te helpen. Vol met de nieuwste wetenschappelijke inzichten en praktische technieken biedt dit boek je een stappenplan om zowel mentale als fysieke veerkracht te ontwikkelen. Met advies van medische en technologische experts ontdek je hoe je snel kunt herstellen, beter bestand bent tegen stress en kunt gedijen ondanks tegenslagen. Het is tijd om sterker, slimmer en gezonder dan ooit uit de as te herrijzen.
Biohacker's Handbook: Upgrade jezelf en ontketen je innerlijke potentieel (hardcover)
Biohacking gaat over het optimaliseren van menselijke prestaties, gezondheid en welzijn door gebruik te maken van wetenschap, technologie en een diepgaand begrip van de menselijke fysiologie en voeding. Biohacker's Handbook is het meest verwachte gezondheids- en wellnessboek van het decennium. De auteurs - Olli Sovijärvi, M.D., technologie-expert Teemu Arina en voedingsdeskundige Jaakko Halmetoja - upgraden de fundamenten van een gebalanceerd leven: slaap, voeding, beweging, werk en de geest. Wat is de 20% die leidt tot 80% van de resultaten als het gaat om optimaal welzijn? Bekijk trailer:
Langlevendheid Sprong door Siim Land (Hardcover)
Heb je je ooit afgevraagd hoe je langer en gezonder kunt leven met behoud van je vitaliteit? De moderne wereld biedt langere levensverwachtingen, maar velen worstelen met het behouden van de kwaliteit van leven in die extra jaren. Dit boek gaat de uitdaging aan door je de nieuwste wetenschappelijke inzichten te geven over het vertragen van het verouderingsproces en het verbeteren van je algehele welzijn. Ontdek hoe u uw gezondheid kunt verbeteren en meer mooie jaren aan uw leven kunt toevoegen.
Een Diepe Duik In Ego-Hacked Kunst (Hardcover)
Voel je je gestrest of losgekoppeld, en heb je moeite om innerlijke rust te vinden in een chaotische wereld? Ontdek de transformerende kracht van kunst en verhalen vertellen met "A Deep Dive into Ego-Hacked Art". Dit buitengewone kunstboek van David Flusberg biedt een reis naar verruimd bewustzijn en persoonlijke groei, geïnspireerd door de diepgaande ervaringen van de auteur. Laat de kleurrijke verhalen en unieke inzichten je helpen om de grenzen van je ego op te lossen en je opnieuw te verbinden met je ware zelf.
Biohacker voedingsgids (gedrukt boek)
Update nutrient intake to optimal levels The biohacker's nutrition guide is the most comprehensive and holistic work published in Finnish dealing with various nutritional factors. This guide compiles all the necessary information to balance the body's nutritional status and optimize the intake of various nutritional factors. There is a lot written about nutrition and different diets, and supplements are often taken based on advertisements and recommendations, with an abundance of information available about various diets. However, there is only very little systematic and easily digestible information on how to update the intake of various nutritional factors to an ideal level for the individual.
NIET GEVONDEN WAT JE ZOCHT? BEKIJK ONZE ANDERE CATEGORIEËN:
Leidende onderneming in gezondheidsoptimalisatie gericht op het aanbieden van 's werelds beste inhoud, supplementen, technologieën, cursussen en evenementen, zodat je het giswerk kunt wegnemen over hoe je gezonde gewoonten kunt bevorderen, je gezondheidsduur kunt verlengen en een productief leven kunt leiden.
Volg ons op sociale media: