Biohacking E-books
Gemaakt door toonaangevende experts, wetenschappers en artsen in biohacking, fysiologie, voeding en cognitieve wetenschap, is deze fundamentele bibliotheek ontworpen voor degenen die niet willen genoegen nemen met mainstream gezondheidsadvies en die ernaar verlangen om de controle over hun eigen biologie te nemen met de best mogelijke op bewijs gebaseerde strategieën die er zijn.
Biohacker's Complete Library (Krijg alle e-books met korting)
ALLES-IN-ÉÉN Krijg alle e-books van de Biohacker met een ongekende korting! Wat is inbegrepen: Biohacker's Handboek Biohacker's Voedingsgids: Optimaliseer je Voedingsinname Darmmeesterschap: Ontgrendel de Geheimen van Optimale Darmgezondheid Biohacker's Brein Voedingsgids Biohacker's Immuniteitsgids Biohacker's Gids voor Ketose Biohacker's Cholesterolgids Onze boeken zijn ontworpen om je de kennis, tools en technieken te bieden die je nodig hebt om je gezondheid en prestaties te optimaliseren en de controle over je eigen biologie te nemen. Onze expert biohackers behandelen verschillende onderwerpen, van voeding en lichaamsbeweging tot slaap en stressmanagement. Naast productiviteits- en prestatiehacks. Alle e-books om meer te leveren dan je had verwacht. Of je nu een beginner bent die wil beginnen met biohacking of een ervaren biohacker die zijn vaardigheden naar een hoger niveau wil tillen, we hebben een boek dat bij je past.
Biohacker's Handbook: Upgrade jezelf en ontketen je innerlijke potentieel (e-boek)
Het Biohacker's Handboek is het meest verwachte gezondheids- en welzijnsboek van het decennium. De auteurs – Olli Sovijärvi, M.D., technologie-expert Teemu Arina en voedingsdeskundige Jaakko Halmetoja – upgraden de fundamenten van een gebalanceerd leven: slaap, voeding, beweging, werk en de geest. Wil je beter slapen? Zoek je naar manieren om productiever te zijn op het werk? Of wil je een dieet vinden dat bij je behoeften past? Biohacking draait om het optimaliseren van menselijke prestaties, gezondheid en welzijn door gebruik te maken van wetenschap, technologie en een diepgaand begrip van de menselijke fysiologie en voeding. Het Biohacker's Handboek leert je de 20 % die zal leiden tot 80 % van de resultaten als het gaat om optimaal welzijn.
Voedingsgids voor Biohackers: Optimaliseer je Voedingsinname (e-boek)
265 PAGINA'S MET ZEER WAARDEVOLLE INFORMATIE EN PRAKTISCHE VOEDINGSADVIEZEN GEBASEERD OP DE LAATSTE WETENSCHAPPELIJKE ONDERZOEKEN EN EEN DIEPGAANDE BEGRIP VAN VERSCHILLENDE NUTRIËNTEN, DIEETSUPPLEMENTEN EN BEOORDELINGSMETHODEN. De Voedingsgids voor Biohackers (e-boek) is een van de meest uitgebreide en holistische handboeken over verschillende nutriënten en de optimalisatie van hun inname. Het biedt uitgebreide informatie over verschillende voedingsmiddelen en dieet supplementen. Deze gids bevat alle gegevens die je nodig hebt om je voedingsstatus in balans te brengen en de inname van verschillende nutriënten te optimaliseren.
Darmbeheersing: Ontgrendel de geheimen van optimale darmgezondheid (e-book)
Word een Darmmeester Vind de Perfecte Balans voor Je Darmen! Introductie van de Darmmeester e-book, een uitgebreide en efficiënte bron gebaseerd op wetenschappelijke principes om je darmgezondheid te optimaliseren. Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) heeft dit unieke e-book deskundig samengesteld, volgens het Pareto-principe, dat zich richt op de 20% van de informatie die ten minste 80% van de gewenste resultaten oplevert. Je kunt nu profiteren van zijn uitgebreide kennis zonder het proces zelf te doorlopen. Het Darmmeester e-bookgeeft je essentiële kennis en praktische tools om veelvoorkomende gastro-intestinale problemen te identificeren en aan te pakken. Daarnaast ontvang je onschatbare inzichten in veelvoorkomende anti-nutriënten in voedsel, de complexe wereld van intestinale microbiota en het microbioom, het lekkende darm syndroom, de normale werking van het spijsverteringsstelsel, en de impact van stress op de darmgezondheid. Bovendien ontwikkel je een fundamenteel begrip van hoe darmgezondheid de hersenen beïnvloedt en zich manifesteert in je huidconditie. Darmmeesterschapis ontworpen voor individuen die op zoek zijn naar snelle, efficiënte en blijvende resultaten; deze toekomstige klassieker biedt antwoorden en begeleiding voor het bereiken van een harmonieuze balans in je darmen en algehele gezondheid. Ongeacht je startpunt of uiteindelijke doel, het Darmmeester e-book voorziet je van de nodige tools om optimale welzijn te bereiken.
Biohacker's Brain Nutrition Guide: Boost Energie, Productiviteit en Stemming (e-boek)
162 PAGINA'S VAN WETENSCHAPPELIJKE, PRAKTISCHE EN IN DE PRAKTIJK GETESTE INFORMATIE OVER HERSENVOEDING, SUPPLEMENTEN EN DARM-HERSEN-MICROBIOTA HACKS. De Biohacker's Hersenvoedingsgids duikt diep in hersenvoeding, cognitieve verbetering en ziektepreventie. Wil je beter kunnen focussen op je werk, meer energie hebben om een nieuwe hobby uit te proberen, of je humeur verbeteren? Of ben je geïnteresseerd in het beschermen van de hersenen op de lange termijn? Deze gids biedt je concrete en stapsgewijze manieren om je algehele hersengezondheid te verbeteren door middel van dieet en het balanceren van de darm-hersen-microbiota-as.
Cholesterolgids voor biohackers (e-boek)
51 PAGINA'S PRAKTISCHE EN WETENSCHAPPELIJKE INFORMATIE OVER CHOLESTEROL De Cholesterolgids van de Biohacker verduidelijkt de percepties rond cholesterol en biedt een dieper begrip van cholesterol en de interpretatie van cholesterolwaarden. Als je je ooit hebt afgevraagd wat je moet geloven in de zee van tegenstrijdige informatie over cholesterol, dan is dit boek een van de meest uitgebreide en actuele samenvattingen die beschikbaar zijn. De gids behandelt ook stille ontsteking en insulinegevoeligheid in het lichaam en hoe je deze kunt balanceren door je levensstijl te veranderen.
Biohacker's Gids voor Ketose (e-boek)
De Biohacker's Gids voor Ketose corrigeert verschillende mythen, misvattingen en angsten die geassocieerd worden met ketose en het ketogene dieet. Ketose is heel natuurlijk voor het lichaam en maakt deel uit van de normale stofwisseling. Met andere woorden, onze lichamen zijn "ontworpen" om vet te verbranden voor energie en om overtollige energie op te slaan in het vetweefsel. Het proces is essentieel, vooral wanneer er onvoldoende energie beschikbaar is uit voedsel.Het ketogene dieet werd gebruikt om epilepsiepatiënten te behandelen met zeer veelbelovende resultaten totdat medicatie de behandeling revolutioneerde en behandeling via dieet grotendeels vergeten werd. In de afgelopen 20 jaar is het ketogene dieet weer populair geworden en niet alleen voor epilepsie. Veel klinieken, bijvoorbeeld, specialiseren zich in de strikte dieetbehandeling van epilepsie en andere aandoeningen.
Biohacker's Immuniteitsgids: Jezelf Versterken Tegen Pathogenen (e-boek)
De Biohacker's Immunity Guide is de meest uitgebreide gids die beschikbaar is voor natuurlijke en technologische preventie van infecties, gebaseerd op meer dan 260 onderzoeksartikelen en referenties, voornamelijk meta-studies die in de afgelopen paar jaar zijn gepubliceerd.
Mis geen enkele beat! Abonneer je op onze nieuwsbrief:
Geïnteresseerd in gratis gidsen voor het optimaliseren van je gezondheidsspanne? Meld je aan voor onze mailinglijst en ontvang een gratis kortingscode, evenals een gratis PDF-gids van 37 pagina's over het ketogene dieet, ketose en energiemetabolisme:
Navigatie
Leidende onderneming in gezondheidsoptimalisatie gericht op het aanbieden van 's werelds beste inhoud, supplementen, technologieën, cursussen en evenementen, zodat je het giswerk kunt wegnemen over hoe je gezonde gewoonten kunt bevorderen, je gezondheidsduur kunt verlengen en een productief leven kunt leiden.
Volg ons op sociale media:
Veilige en vertrouwde afrekenpagina
-
Betaalmethoden