Biohacker's Handbook: Upgrade jezelf en ontketen je innerlijke potentieel (hardcover)

Biohacker's Handbook neemt het laatste onderzoek naar holistische gezondheid en zet het om in praktische en toepasbare informatie in een visueel en leesbaar formaat. Deze no-nonsense gids voor optimale menselijke prestaties is volledig gebaseerd op onderzoek. Met 544 pagina's, 1560 referenties en honderden afbeeldingen is Biohacker's Handbook "het ontbrekende handboek van het menselijk lichaam" en een essentiële aanvulling voor de bibliotheek, het bureau, de keuken, de sportschool, de koffer en de slaapkamer van iedereen met een oprechte interesse in optimale menselijke prestaties, gezondheid en welzijn.

"Hun Biohacker's Handbook verweeft praktische kennis uit de biohacking loopgraven en combineert moderne technologie met voorouderlijke wijsheid over voeding, kruiden, specerijen, fitnessverbetering en nog veel meer. Het is absoluut episch om te lezen en een must-have voor de bibliotheek van elke echte biohacker. Of je nu beginner, gevorderd of vergevorderd bent, dit enorme boek bevat alles wat je nodig hebt om je leven te optimaliseren."
- Ben Greenfield, CEO van Kion, Atleet, Ex-bodybuilder New York Times Bestsellerauteur van Beyond Training: Uithoudingsvermogen, gezondheid en leven onder de knie

"Deze definitieve Atlas van Biohacking bevat grondig onderzochte feiten, cijfers, visualisaties en samenvattingen om je hersenen en lichaam te beschermen, versterken en verbeteren voor betere gezondheid en prestaties. Ik ben absoluut dol op dit boek!"
- Max Lugavere, filmmaker, journalist New York Times Bestsellerauteur van Genius Foods: Word slimmer, gelukkiger en productiever terwijl je je hersenen beschermt voor het leven

"Dit boek behandelt alles wat je moet weten met belangrijke dagelijkse trucs en strategieën. Het is het ultieme gezondheidsboek om te gebruiken, een gids, een functioneel meubelstuk, een dikke encyclopedie die er niet alleen geweldig uitziet, maar die je ook vaak zult gebruiken - zo niet elke dag."
- Kaspars Vendelis, medeoprichter van Biohacking.lv, spreker en foodpreneur

"Er is veel hype over biohacking, inclusief een hoop gekke en zelfs gevaarlijke praktijken. Biohackers Handboek is anders. Het is een encyclopedie van praktische, op bewijs gebaseerde strategieën die je kunt gebruiken om je gezondheid te verbeteren, je prestaties te optimaliseren en je levensduur te verlengen. Het heeft een plaatsje op mijn boekenplank verdiend en ik raad het mijn patiënten aan."
- Chris Kresser, oprichter van het Kresser Institute, mededirecteur en voorzitter van het California Center for Functional Medicine.

Veeg door de productafbeeldingen voor de inhoudsopgave.

• Type: Hardcover
• Pagina's: 544
• Referenties: 1560
• Editie: 1e
• Gewicht: 2,5 kg
• Auteurs: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
• Visueel ontwerp, lay-out en illustraties: Lotta Viitaniemi
• Uitgever: Biohacker Center, BHC Inc.

• ISBN: 978-952-7241-09-7 (gebonden)

Opmerking: Bij de hardcover ontvang je ook gratis het e-book (PDF, ePub en mobi).