We hebben de bloedwaarden geselecteerd die het beste goede gezondheid weerspiegelen en die het mogelijk maken om welzijn te optimaliseren door middel van levensstijlveranderingen. Bij het ontcijferen van de resultaten zullen zowel toepasselijke referentie- als optimale waarden worden gepresenteerd. In plaats van een gehaaste afspraak van 15 minuten bij de dokter, ontvang je maandenlang informatie en ondersteuning bij je levensstijlveranderingen op basis van gestandaardiseerde en betrouwbare diagnostiek door toonaangevende experts. Echte welzijn begint hier!

WAT IS EEN OPTIMAAL NIVEAU?

Alle laboratoriummarkers hebben zeker niet de zogenaamde optimale waarden die in wetenschappelijke studies zijn vastgesteld, maar in sommige gevallen bestaan dergelijke waarden wel. Optimale waarden zijn waarschijnlijk gebaseerd op bijvoorbeeld bevindingen op populatieniveau met betrekking tot lage mortaliteit of, bijvoorbeeld, de grootste kans op het voorkomen van hart- en vaatziekten die verband houden met een bepaalde marker. Optimale niveaus, in tegenstelling tot een referentiewaarde, zijn ook gedefinieerd voor sommige vitamines.

Het is echter cruciaal om de resultaten altijd te vergelijken met je eigen eerdere resultaten en de veranderingen in de loop van de tijd bij te houden, vooral na levensstijlveranderingen. Het is ook nuttig om meerdere monsters te nemen om een beter beeld te krijgen van verschillende niveaus en om de lichte dagelijkse variatie te minimaliseren voordat je de resultaten interpreteert.

• Inhoudsopgave
• Dr. Olli Sovijärvi, M.D. heeft de systematische 6-delige online cursus gemaakt.
• Je leert je labtestresultaten te begrijpen en te optimaliseren.
• Voor elk onderdeel is er een uitgebreide video gemaakt door Dr. Sovijärvi over het onderwerp van elk onderdeel.
• De online cursus bevat downloadbaar, geïllustreerd leesmateriaal en een platform waar je vragen kunt stellen aan een medische professional.
• De online cursus bevat ook waardevol aanvullend materiaal verzameld door Dr. Sovijärvi, waaronder artikelen, links, video's en presentaties.
• Je kunt de online cursus beginnen wanneer je maar wilt – toegang tot het materiaal blijft ook na de cursus.

De online cursus bestaat uit 6 afzonderlijke secties, die nu allemaal tegelijk worden onthuld! Geen nood om een week te wachten om toegang te krijgen tot een andere sectie.

Het cursusrooster ziet er als volgt uit:

• STRUCTUUR VAN DE CURSUS
• INLEIDING

DEEL 1: VOLLEDIGE BLOEDTEL EN IJZERNIVEAUS

• VOLLEDIGE BLOEDTEL (EN TROMBOCYTEN)
• IJZERNIVEAUS
• REGULEREN VAN DE IJZERBALANS
• IJZEROVERLADEN

DEEL 2: METABOLISME

• VASTEN, SLAAP EN BLOEDSUIKERREGULATIE
• VASTEN BLOEDGLUCOSE
• HBA1C EN HOMA-IR
• Schildklierhormonen EN DEZE REGULATIE (TSH, vrij T4, vrij T3)

DEEL 3: VITAMINES

• VITAMINE D (CHOLECALCIFEROL)
• VITAMINE B12 (COBALAMINE)
• FOLIUMZUUR (VITAMINE B9)
• UBIQUINONE, OOK BEKEND ALS CO-ENZYME Q10
• HOMOCYSTEINE

DEEL 4: HORMONEN

• CORTISOL
• DEHYDROEPIANDROSTERONESULFAAT (DHEAS)
• TESTOSTERON (GEVOELIGE METHODE)
• TESTOSTERON, VRIJ BEREKEND (GEVOELIGE METHODE)
• SEKS-HORMOON BINDEND GLOBULINE (SHBG)
• ESTRADIOL (E2)
• LUTEÏNISEREND HORMOON (LH)
• PROGESTERON (ENKEL VOOR VROUWEN)

DEEL 5: HART (ONTSTEKINGSMARKERS EN CHOLESTEROLWAARDEN)

• ZEER GEVOELIGE CRP (HS-CRP)
• CHOLESTEROL (TOTAAL)
• HDL-CHOLESTEROL
• LDL-CHOLESTEROL
• TRIGLYCERIDES
• LIPOPROTEÏNE (A)

DEEL 6: LEVER EN NIEREN

• LEVERFUNCTIE
• ALANINE AMINOTRANSFERASE (S-ALT)
• ASPARTAAT AMINOTRANSFERASE (S-AST)
• GLUTAMYLAAMINOTRANSFERASE (S-GT)
• NIEERFUNCTIE
• NATRIUM
• KALIUM
• GESCHATTE GLOMERULAIRE FILTRATIEGRADEN (EGFR)
• CREATININE

P.S. je kunt het online cursusmateriaal van elke sectie (PDF) op je computer downloaden, en aan het einde van de cursus ontvang je het complete cursusmateriaal met alle referenties als download!

Hier zijn de markers die in de cursus zijn opgenomen, en dit zijn de markers die we aanbevelen dat je laat testen:

• B-CBC (volledige bloedtelling inclusief rode bloedcellen, witte bloedcellen, hemoglobine, hematocriet en bloedplaatjes)
• Ferritine
• Transferrine ijzersaturatie
• Zeer gevoelige CRP (S-hs-CRP)
• Vasten bloedglucose
• Hemoglobine A1C (geglyceerd hemoglobine)
• Alanine aminotransferase (ALT)
• Aspartaat aminotransferase (AST)
  
• Natrium (Na)
  
• Kalium (K)
  
• Geschatte glomerulaire filtratiesnelheid (eGFR)
• Glutamyltransferase (GGT)
• Creatinine (Crea)
• Totaal cholesterol
  
• Cholesterol, hoge dichtheid (HDL)
• Cholesterol, lage dichtheid (LDL)
• Triglyceriden
• Lipoproteïne, apo (a)
• Vitamine D3 (S-D-25)
• Homocysteïne
• Vasten insuline
  
• Holotranscobalamine, actieve vitamine B12 (B12-TC2)
• Folate (fE-Folate) uit erythrocyten
• Ubiquinone, ook bekend als co-enzym Q10
• Vrij T4
  
• Vrij T3
• Thyrotropine (TSH)
• Cortisol
• Dehydroepiandrosteronesulfaat (DHEAS)
• Zeer gevoelige testosteron
• Vrij berekende testosteron, zeer gevoelig
• Seks-hormoonbindend globuline (SHBG)
• Estradiol (E2)
• Progesteron (enkel voor vrouwen)
• Luteïniserend hormoon (LH)

DISCLAIMER

NB! Deze online coachingdienst en de inhoud daarvan mogen niet worden gezien als behandelingsaanbevelingen, noch vormen zij een medische zorggids. Bespreek altijd medische behandelingsopties en je laboratoriumresultaten eerst met je huisarts voordat je supplementen, remedies of andere producten neemt. De online cursus Optimaliseer je Labresultaten van de Biohacker geeft geen medische aanbevelingen of commentaar op zaken die individuele medische zorg betreffen. Bij het beoordelen van resultaten die buiten de referentiewaarde vallen, wordt aanbevolen een afspraak te maken met een arts die kan helpen bij het interpreteren van de resultaten en het onderzoeken van de noodzaak voor behandeling of verder onderzoek.