Voel je vaak hersenmist en mentale vermoeidheid, maar weet je niet hoe je het moet aanpakken en waar je moet beginnen?
Het moderne leven vereist mentale wendbaarheid en energie. Toch worstelen velen van ons met mentale vermoeidheid, hersenmist en suboptimale cognitieve functies. We draaien op een laag pitje, proberen onze hersenkracht te vergroten, maar niets lijkt te helpen.
Ontdek evidence-based manieren om je cognitieve gezondheid te verbeteren en krijg de tools aangereikt om in elk aspect van je leven te gedijen.
Sluit je aan bij de wereldwijd erkende expert in functionele geneeskunde MD. Olli Sovijärvi en professionele biohacker Teemu Arina terwijl zij je begeleiden door de nieuwste biohacks voor het bereiken van betere hersenenergie en neuroplasticiteit door middel van voeding, levensstijlveranderingen en andere interventies.
Wat ga je leren?
- Begrijp de basisprincipes van cognitieve gezondheid: de essenties van de cognitieve functies van de hersenen en hoe ze een cruciale rol spelen in je dagelijks leven.
- Hersen gezondheid en cognitieve verbetering richten zich op supplementen, voedingsmiddelen, technologieën en levensstijlfactoren.
- Neuroplasticiteit, supplementen voor hersengezondheid en strategieën voor het voorkomen van cognitieve achteruitgang.
- Technologieën voor cognitieve verbetering omvatten neurostimulatie-apparaten, rode lichttherapie en apparaten voor het bereiken van verschillende bewustzijnstoestanden.
- Muziek voor de hersenen: Voordelen van muziek en audioplatforms die zijn ontworpen om de cognitieve prestaties te verbeteren.
- De darm-hersenverbinding: Het belang van darmgezondheid in het beïnvloeden van cognitieve functies, wat suggereert dat darmproblemen de cognitieve capaciteiten kunnen beïnvloeden.
- DNA-resistentietest en metabolomics: Aanbevolen voor het beoordelen van genetische predisposities en metabolische toestanden die de hersengezondheid beïnvloeden.
- Supplementen ter ondersteuning van de hersenen: Vitaminen, fytonutriënten, mineralen, verbindingen en andere voedingsstoffen die essentieel zijn voor cognitieve gezondheid.
- Bereik holistische hersengezondheid: Verken de diepgaande impact van voeding, lichaamsbeweging en slaap op je cognitieve prestaties en neem praktische gezondheidsadviezen mee.
- Optimaliseer & Beheer je Hersenchemie: De biologische rollen van de vier belangrijkste neuromodulatoren—dopamine, epinefrine, serotonine en acetylcholine—en leer hoe deze neuromodulatoren een breed scala aan mentale toestanden en gedragingen beïnvloeden, waaronder focus, creativiteit, motivatie, drang, leren, alertheid, stemming, enzovoort.
Jouw conclusie:
Aan het einde van onze sessie ben je uitgerust met een toolkit van strategieën, inzichten en wetenschappelijke kennis om de controle over je mentale gezondheid te nemen, emotionele balans te vinden en cognitief voordeel te behalen in je persoonlijke en professionele leven. Je verlaat met 10 praktische tools voor het verbeteren en onderhouden van je hersenfunctie.
Wie zou dit moeten bekijken:
Of je nu een professional bent die streeft naar optimale mentale prestaties, of een biohacker die op zoek is naar de nieuwste technieken voor cognitieve verbetering, dit webinar is jouw toegangspoort tot transformerende kennis over hersengezondheid.
LET OP! Het webinar is ook geschikt voor zorgprofessionals, zoals psychologen, psychiaters en therapeuten, evenals wellnesscoaches die hun begrip van hoe de hersenen werken willen verdiepen en hun cliënten wetenschappelijk onderbouwde methoden willen bieden ter ondersteuning van de mentale gezondheid.
Over onze expert:
Dr. Olli Sovijärvi
Gelicentieerd arts & auteur | Mede-oprichter @ Biohacker Center
Dr. Olli Sovijärvi is een van de pioniers van holistische geneeskunde in Finland. Hij heeft gewerkt in bijna 50 verschillende klinieken en spoedeisende hulp in heel Finland. Momenteel richt hij zich voornamelijk op het produceren van wetenschappelijke inhoud voor preventieve gezondheidszorg en welzijn. Hij is co-auteur van het Biohacker-handboek en mede-oprichter van het Biohacker Center. Hij geeft ook trainingen en presentaties over biohacking, prestatieoptimalisatie, voedingskwesties en het behouden van een evenwichtige darmgezondheid.
Wat is inbegrepen:
- Webinaropname die je kunt bekijken vanaf je mobiele telefoon, tablet of desktopapparaat.
Voel je vaak hersenmist en mentale vermoeidheid, maar weet je niet hoe je het moet aanpakken en waar je moet beginnen?
Het moderne leven vereist mentale wendbaarheid en energie. Toch worstelen velen van ons met mentale vermoeidheid, hersenmist en suboptimale cognitieve functies. We draaien op een laag pitje, proberen onze hersenkracht te vergroten, maar niets lijkt te helpen.
Ontdek evidence-based manieren om je cognitieve gezondheid te verbeteren en krijg de tools aangereikt om in elk aspect van je leven te gedijen.
Sluit je aan bij de wereldwijd erkende expert in functionele geneeskunde MD. Olli Sovijärvi en professionele biohacker Teemu Arina terwijl zij je begeleiden door de nieuwste biohacks voor het bereiken van betere hersenenergie en neuroplasticiteit door middel van voeding, levensstijlveranderingen en andere interventies.
Wat ga je leren?
- Begrijp de basisprincipes van cognitieve gezondheid: de essenties van de cognitieve functies van de hersenen en hoe ze een cruciale rol spelen in je dagelijks leven.
- Hersen gezondheid en cognitieve verbetering richten zich op supplementen, voedingsmiddelen, technologieën en levensstijlfactoren.
- Neuroplasticiteit, supplementen voor hersengezondheid en strategieën voor het voorkomen van cognitieve achteruitgang.
- Technologieën voor cognitieve verbetering omvatten neurostimulatie-apparaten, rode lichttherapie en apparaten voor het bereiken van verschillende bewustzijnstoestanden.
- Muziek voor de hersenen: Voordelen van muziek en audioplatforms die zijn ontworpen om de cognitieve prestaties te verbeteren.
- De darm-hersenverbinding: Het belang van darmgezondheid in het beïnvloeden van cognitieve functies, wat suggereert dat darmproblemen de cognitieve capaciteiten kunnen beïnvloeden.
- DNA-resistentietest en metabolomics: Aanbevolen voor het beoordelen van genetische predisposities en metabolische toestanden die de hersengezondheid beïnvloeden.
- Supplementen ter ondersteuning van de hersenen: Vitaminen, fytonutriënten, mineralen, verbindingen en andere voedingsstoffen die essentieel zijn voor cognitieve gezondheid.
- Bereik holistische hersengezondheid: Verken de diepgaande impact van voeding, lichaamsbeweging en slaap op je cognitieve prestaties en neem praktische gezondheidsadviezen mee.
- Optimaliseer & Beheer je Hersenchemie: De biologische rollen van de vier belangrijkste neuromodulatoren—dopamine, epinefrine, serotonine en acetylcholine—en leer hoe deze neuromodulatoren een breed scala aan mentale toestanden en gedragingen beïnvloeden, waaronder focus, creativiteit, motivatie, drang, leren, alertheid, stemming, enzovoort.
Jouw conclusie:
Aan het einde van onze sessie ben je uitgerust met een toolkit van strategieën, inzichten en wetenschappelijke kennis om de controle over je mentale gezondheid te nemen, emotionele balans te vinden en cognitief voordeel te behalen in je persoonlijke en professionele leven. Je verlaat met 10 praktische tools voor het verbeteren en onderhouden van je hersenfunctie.
Wie zou dit moeten bekijken:
Of je nu een professional bent die streeft naar optimale mentale prestaties, of een biohacker die op zoek is naar de nieuwste technieken voor cognitieve verbetering, dit webinar is jouw toegangspoort tot transformerende kennis over hersengezondheid.
LET OP! Het webinar is ook geschikt voor zorgprofessionals, zoals psychologen, psychiaters en therapeuten, evenals wellnesscoaches die hun begrip van hoe de hersenen werken willen verdiepen en hun cliënten wetenschappelijk onderbouwde methoden willen bieden ter ondersteuning van de mentale gezondheid.
Over onze expert:
Dr. Olli Sovijärvi
Gelicentieerd arts & auteur | Mede-oprichter @ Biohacker Center
Dr. Olli Sovijärvi is een van de pioniers van holistische geneeskunde in Finland. Hij heeft gewerkt in bijna 50 verschillende klinieken en spoedeisende hulp in heel Finland. Momenteel richt hij zich voornamelijk op het produceren van wetenschappelijke inhoud voor preventieve gezondheidszorg en welzijn. Hij is co-auteur van het Biohacker-handboek en mede-oprichter van het Biohacker Center. Hij geeft ook trainingen en presentaties over biohacking, prestatieoptimalisatie, voedingskwesties en het behouden van een evenwichtige darmgezondheid.
Wat is inbegrepen:
- Webinaropname die je kunt bekijken vanaf je mobiele telefoon, tablet of desktopapparaat.
- + BTW (EU-bestemmingen alleen, berekend bij het afrekenen)
- Wereldwijde levering (tracking beschikbaar)
- Verzonden vanuit de EU
- Best beoordeelde verkoper
Leidende onderneming in gezondheidsoptimalisatie gericht op het aanbieden van 's werelds beste inhoud, supplementen, technologieën, cursussen en evenementen, zodat je het giswerk kunt wegnemen over hoe je gezonde gewoonten kunt bevorderen, je gezondheidsduur kunt verlengen en een productief leven kunt leiden.
Volg ons op sociale media: