Onko työpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet usein, että aikaa ja energiaa kuluu hukkaan?
Haluatko oppia, miten voit tehostaa päivittäistä suorituskyäsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässäsi?
Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työpäivän tehokkuuden ja työhyvinvoinnin parantamiseen. Tässä webinaarissa opit tärkeitä menetelmiä ja strategioita, jotka auttavat sinua parantamaan suorituskyäsi sekä työssä että arkielämässä.
Asiantuntijanamme on tunnettu tietokirjailija ja lääkäri Olli Sovijärvi, joka tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön neuvoja tehokkaampaan ja terveellisempään elämäntapaan.
Webinaarissa käydään läpi mm:
- Työpäivän tehokkuuden perusteet ja niiden merkitys arjessa
- Ottimizzazione dell'ergonomia in termini di ergonomia e di conoscenza
- Erilaiset menetelmät työtehon ja keskittymiskyvyn parantamiseksi
- Käytännön vinkit ja tekniikat (työ)stressin hallintaan
- Ravinnon vaikutus työtehoon ja verensokeritasojen tasapainoinen hallinta
- Parhaat ravintolisät kognitiivisen suorituskyvyn, työmuistin ja keskittymisen parantamiseen
- Tehokkaat rentoutumis- ja palautumismenetelmät työpäivän aikana
- Uusimmat tutkimukset ja suuntaukset työhyvinvoinnin kehittämisessä
Kenelle webinaari sopii?
I webinaari sopii erinomaisesti jokaiselle, joka haluaa parantaa työtehokkuuttaan, hallita stressiään paremmin ja edistää henkilökohtaista hyvinvointiaan. Se on erityisen hyödyllinen ammattilaisille, jotka haluavat pysyä ajan hermolla työn optimoinnin ja henkilökohtaisen tehokkuuden alalla.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Nauhoituksen tilaamalla saat:
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan katsottavaksi omalta päätelaitteeltasi
Onko työpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet usein, että aikaa ja energiaa kuluu hukkaan?
Haluatko oppia, miten voit tehostaa päivittäistä suorituskyäsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässäsi?
Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työpäivän tehokkuuden ja työhyvinvoinnin parantamiseen. Tässä webinaarissa opit tärkeitä menetelmiä ja strategioita, jotka auttavat sinua parantamaan suorituskyäsi sekä työssä että arkielämässä.
Asiantuntijanamme on tunnettu tietokirjailija ja lääkäri Olli Sovijärvi, joka tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön neuvoja tehokkaampaan ja terveellisempään elämäntapaan.
Webinaarissa käydään läpi mm:
- Työpäivän tehokkuuden perusteet ja niiden merkitys arjessa
- Ottimizzazione dell'ergonomia in termini di ergonomia e di conoscenza
- Erilaiset menetelmät työtehon ja keskittymiskyvyn parantamiseksi
- Käytännön vinkit ja tekniikat (työ)stressin hallintaan
- Ravinnon vaikutus työtehoon ja verensokeritasojen tasapainoinen hallinta
- Parhaat ravintolisät kognitiivisen suorituskyvyn, työmuistin ja keskittymisen parantamiseen
- Tehokkaat rentoutumis- ja palautumismenetelmät työpäivän aikana
- Uusimmat tutkimukset ja suuntaukset työhyvinvoinnin kehittämisessä
Kenelle webinaari sopii?
I webinaari sopii erinomaisesti jokaiselle, joka haluaa parantaa työtehokkuuttaan, hallita stressiään paremmin ja edistää henkilökohtaista hyvinvointiaan. Se on erityisen hyödyllinen ammattilaisille, jotka haluavat pysyä ajan hermolla työn optimoinnin ja henkilökohtaisen tehokkuuden alalla.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Nauhoituksen tilaamalla saat:
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan katsottavaksi omalta päätelaitteeltasi
- + IVA (solo per destinazioni UE, calcolata alla cassa)
- Consegna in tutto il mondo (tracciamento fornito)
- Spedito dall'UE
- Venditore di prim'ordine
Azienda leader nell'ottimizzazione dell'apertura della salute, che si occupa di fornire i migliori contenuti, integratori, tecnologie, corsi ed eventi del mondo, in modo che possiate eliminare le congetture su come promuovere abitudini sane, prolungare l'apertura della salute e condurre una vita produttiva.
Seguiteci sui social media: