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    Scoprite una panoramica completa sul colesterolo

    La Biohacker's Cholesterol Guide offre 51 pagine di approfondimenti pratici e scientifici sulla gestione del colesterolo. Se siete confusi da informazioni contrastanti sul colesterolo o semplicemente volete migliorare la vostra comprensione, questa guida offre una delle sintesi più concise e aggiornate disponibili.

    Questa guida, scritta da esperti professionisti della salute, il Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) e Teemu Arina, famoso per il Biohacker's Handbook, aiuta a svelare le complessità che circondano il colesterolo. Esplora anche l'infiammazione silente e la sensibilità all'insulina, fornendo modifiche allo stile di vita che possono aiutare a bilanciare questi aspetti critici della salute.

    Basato su un'ampia ricerca

    La guida si basa su oltre 200 fonti e articoli di ricerca, tra cui ampie indagini sulla popolazione, revisioni e meta-analisi pubblicate negli ultimi anni. Questa ricchezza di informazioni assicura che siate equipaggiati con fatti e risultati aggiornati.

    Gli argomenti trattati comprendono:

    • Capire il colesterolo alto e l'aterosclerosi
    • Approfondire il colesterolo totale e i suoi componenti
    • Scomposizione del colesterolo HDL e LDL, comprese le particelle LDL
    • Approfondimento sui trigliceridi e sulle LDL ossidate
    • Spiegazione di lipoproteina (a), apolipoproteina B e apolipoproteina A1
    • Gestire l'infiammazione silente e ridurne l'impatto
    • Strategie per migliorare la sensibilità all'insulina e comprendere la CRP sensibile

    Dettagli del libro:

    • Formato: PDF
    • Lunghezza: 51 pagine
    • Riferimenti: 211 risorse scientifiche
    • Edizione: Prima edizione
    • Autori: Dr. Olli Sovijärvi e Teemu Arina
    • Traduzione: Salla Williams
    • Correzione di bozze: Anne Belott
    • Visual design e illustrazioni di Lotta Viitaniemi e Paula Karjalainen
    • Editore: Centro Biohacker, BHC Inc.
    • ISBN: 978-952-7241-60-8

    Se state cercando di migliorare la vostra salute, di capire meglio il colesterolo o di introdurre cambiamenti nello stile di vita per migliorare il benessere, la Biohacker's Cholesterol Guide è una risorsa essenziale per il potenziamento e la conoscenza.