Les biomarqueurs les plus importants pour la santé et la longévité

Les biomarqueurs sanguins sont essentiels pour évaluer l'état de santé général et la longévité d'un individu. Bien que l'importance de chaque biomarqueur puisse varier en fonction de l'âge, du sexe, des antécédents médicaux et de l'état de santé général d'une personne, il existe 45 biomarqueurs sanguins essentiels qui sont couramment utilisés comme indicateurs de la santé et de la longévité sur la base des connaissances scientifiques actuelles.

Il est important de noter que si l'analyse des biomarqueurs sanguins est un bon début, ce n'est pas le seul moyen de mesurer la santé et la longévité. D'autres tests et marqueurs peuvent fournir une vision plus complète de la santé et de la longévité, notamment le test des acides organiquesqui mesure les biomarqueurs nutritionnels et métaboliques et les niveaux de d'acides aminés dans l'urine et d'acides gras dans le sang. En outre, la quantification de la microbiote et du microbiome peut fournir des informations essentielles sur la santé intestinale et son impact sur la santé globale.

En outre, une étude de haute qualité et complète sur le microbiote et le microbiome test génétique (ADN) peut fournir des informations sur le patrimoine génétique d'un individu et sur ses prédispositions génétiques potentielles à certaines maladies. En outre, un test test épigénétique peut fournir des informations sur la manière dont le mode de vie et les facteurs environnementaux affectent l'expression des gènes et les effets potentiels sur la santé. Il est donc essentiel d'envisager de combiner ces tests et marqueurs pour obtenir une vision complète de la santé et de la longévité d'un individu.

Introduction

Les médecins considèrent généralement que les résultats sont "normaux" s'ils se situent dans l'intervalle de référence. Souvent, ils n'ont pas une vue d'ensemble en ignorant les différents marqueurs. Un résultat de test se situant dans l'intervalle de référence est considéré comme "normal". Cependant, la science du laboratoire médical place ce terme entre guillemets, car il n'existe pas de frontière nette entre ce qui est normal et ce qui ne l'est pas. C'est pourquoi le terme C'est la raison pour laquelle le terme "intervalle de référence" est utilisé à la place de "intervalle normal".

Un résultat de laboratoire peut être légèrement supérieur ou inférieur à la plage de référence sans pour autant indiquer que la personne est malade. Cette situation est problématique du point de vue du maintien de la santé et de la prévention des maladies. L'interprétation ci-dessus est sans aucun doute correcte si la santé est simplement considérée comme l'absence de maladie. Toutefois, si la santé est considérée comme dynamique et bonne au niveau de la population et de l'individu, l'intervalle de référence peut être considéré différemment. 

L'OMS (Organisation mondiale de la santé) a pris position sur ce sujet dans une déclaration de 2014 ; Son dernier rapport détaillé, publié en 2016 dans l'International Journal of Epidemiology, indique que "la santé ne se résume pas à l'absence de maladie...". La compréhension internationale de ce concept s'est récemment améliorée. soins de santé préventifs deviennent un domaine tout aussi important que le traitement médical des maladies. 

Qu'est-ce qu'un niveau optimal ?

Tous les marqueurs de laboratoire n'ont certainement pas de valeurs dites optimales déterminées par des études scientifiques, mais de telles valeurs existent dans certains cas. Les valeurs optimales sont probablement basées sur des constatations faites au niveau d'une population concernant une faible mortalité ou, par exemple, la plus grande probabilité de prévenir les maladies cardiovasculaires associées à un marqueur particulier. Des niveaux optimaux, par opposition à une plage de référence, ont également été définis pour certaines vitamines. Par exemple, un testostérone dans la partie inférieure de l'intervalle de référence peut indiquer un hypogonadisme subclinique.

Toutefois, il est essentiel de toujours comparer les résultats à vos résultats antérieurs et de suivre les changements au fil du temps, en particulier après des modifications du mode de vie. Il est également utile de prélever plusieurs échantillons afin d'obtenir une vue d'ensemble des différents niveaux et de minimiser les légères variations quotidiennes avant d'interpréter les résultats. 

Les 45 biomarqueurs sanguins les plus importants

Il existe de nombreux biomarqueurs sanguins importants pour la santé et la longévité, et leur importance peut varier en fonction de l'âge, du sexe, des antécédents médicaux et de l'état de santé général d'une personne. Toutefois, sur la base des connaissances scientifiques actuelles, voici une liste de 45 biomarqueurs sanguins, classés sans ordre particulier, qui sont couramment utilisés comme indicateurs de santé et longévité. 

Il est important de noter que les biomarqueurs ne doivent pas être interprétés isolément et qu'ils doivent toujours être considérés dans le contexte des antécédents médicaux de l'individu, des facteurs liés à son mode de vie et d'autres paramètres de santé pertinents (toutes les références concernant les marqueurs et d'autres éléments se trouvent dans la section Optimisez vos résultats de laboratoire).

1. Protéine C-réactive (CRP) : La CRP est une protéine qui augmente en réponse à une inflammation dans l'organisme. Des niveaux élevés de CRP ont été associés à un risque accru de maladies cardiaques, de diabète et d'autres maladies infectieuses. maladies chroniques et mortalité. La surveillance des niveaux de CRP peut aider à identifier l'inflammation et d'autres problèmes de santé connexes.
2. Glycémie à jeun : La glycémie à jeun est une mesure de la quantité de glucose dans le sang après un jeûne d'une nuit. Une glycémie élevée est un indicateur clé du diabète et du syndrome métabolique.qui sont associés à un risque accru de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies chroniques.
3. Hémoglobine A1C (HbA1C) : L'HbA1C mesure la glycémie moyenne au cours des 2 ou 3 derniers mois. Un taux élevé d'HbA1C indique un mauvais contrôle de la glycémie et une résistance à l'insuline et a été associé à un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres affections chroniques.
4. Cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL) : Le cholestérol HDL est souvent appelé "bon" cholestérol car il aide à éliminer le cholestérol LDL, ou "mauvais" cholestérol, de la circulation sanguine. Un faible taux de HDL est un facteur de risque de maladie cardiaque, tandis qu'un taux élevé est associé à un risque plus faible de maladie cardiaque et d'autres affections chroniques.
5. Cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) : Le cholestérol LDL est souvent appelé "mauvais" cholestérol car il peut contribuer à la formation de plaques dans les artères. Un taux élevé de LDL peut être un facteur de risque de maladie cardiaque et d'autres affections chroniques.
6. Triglycérides : Les triglycérides sont un type de graisse présent dans le sang. Un taux élevé de triglycérides ont été associés à un risque accru de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies chroniques.
7. Cholestérol total : Le cholestérol total est la somme des HDL, LDL et autres particules de cholestérol dans le sang. Un taux élevé de cholestérol total est un facteur de risque de maladie cardiaque et d'autres affections chroniques. Par ailleurs, un faible taux de cholestérol total peut entraîner une carence en vitamine D, des problèmes de production d'hormones stéroïdiennes, une dépression et un manque de sommeil. un risque accru de décès prématuré dû à diverses causes.
1. POUR TOUT SAVOIR SUR LE CHOLESTÉROL, CONSULTEZ LE GUIDE DU CHOLESTÉROL DU BIOHACKER.
8. Homocystéine : L'homocystéine est un acide aminé qui peut être toxique pour l'organisme à des niveaux élevés. Des taux élevés d'homocystéine ont été associés à un risque accru de maladies cardiaques et d'autres affections chroniques en raison des facteurs suivants une augmentation du stress oxydatif.
9. Vitamine D : La vitamine D est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans la santé des os, la fonction immunitaire et de nombreux autres processus physiologiques. De faibles niveaux de vitamine D ont été associés à un risque accru de divers problèmes de santé, notamment l'ostéoporose, le cancer et les maladies auto-immunes.
10. Fer sérique : Le taux de fer sérique mesure la quantité de fer dans le sang. Le fer est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges. Des taux élevés de fer sérique ont été associés à un risque accru de maladies cardiaques et de mortalité.tandis qu'un faible taux peut entraîner une anémie.
11. Ferritine : La ferritine est une protéine qui stocke le fer dans l'organisme. Des taux élevés de ferritine indiquent un stockage excessif du fer, qui a été associé à un risque accru de divers problèmes de santé.y compris les maladies cardiaques, le cancer et le diabète. Un taux trop bas indique une carence en fer.
12. Saturation en transferrine : La saturation en transferrine mesure la quantité de fer liée à la transferrine, une protéine qui transporte le fer dans le sang. Des niveaux élevés de saturation de la transferrine peuvent indiquer un stockage excessif de fer et un risque accru de divers problèmes de santé. Des niveaux trop bas indiquent une carence en fer.
13. Numération sanguine complète (NSC) : La NFS mesure plusieurs composants du sang, notamment les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes. Elle peut aider à diagnostiquer et à surveiller diverses affections telles que l'anémie, l'infection et la leucémie.
14. Numération des globules blancs (WBC): La numération leucocytaire mesure le nombre de globules blancs dans le sang. Elle peut aider à diagnostiquer et à surveiller les infections, les inflammations et les troubles du système immunitaire. Des taux inférieurs, mais situés dans l'intervalle de référence, sont liés à une réduction du risque de mortalité.
15. Numération des globules rouges (GR) : La numération des globules rouges mesure le nombre de globules rouges dans le sang. Elle peut aider à diagnostiquer et à surveiller l'anémie, les maladies rénales et les troubles de la moelle osseuse.
16. Hémoglobine : L'hémoglobine est une protéine contenue dans les globules rouges qui transporte l'oxygène dans tout le corps. Un test d'hémoglobine mesure la quantité présente dans le sang et peut aider à diagnostiquer et à surveiller l'anémie et d'autres troubles sanguins.
17. Hématocrite : L'hématocrite mesure la proportion de globules rouges dans le sang. Un test d'hématocrite peut aider à diagnostiquer et à surveiller l'anémie et la déshydratation.
18. Volume corpusculaire moyen (MCV) : Le VMC mesure la taille moyenne des globules rouges. Un test du MCV peut aider à diagnostiquer et à surveiller l'anémie et d'autres troubles sanguins.
19. Hémoglobine corpusculaire moyenne (HMC) : L'HMC mesure la quantité d'hémoglobine contenue dans un seul globule rouge. Un test d'hémoglobine corpusculaire moyenne peut aider à diagnostiquer et à surveiller l'anémie et d'autres troubles sanguins.
20. Concentration corpusculaire moyenne en hémoglobine (CCMH) : La CCMH mesure la concentration d'hémoglobine dans un volume donné de globules rouges. Un test MCHC peut aider à diagnostiquer et à surveiller l'anémie et d'autres troubles sanguins.
21. Numération plaquettaire : La numération plaquettaire mesure le nombre de plaquettes dans le sang. Elle peut aider à diagnostiquer et à surveiller les saignements, la coagulation et les troubles de la moelle osseuse. Des niveaux inférieurs, mais se situant dans la plage de référence, sont liés à une réduction du risque de mortalité. 
22. Fibrinogène : Le fibrinogène est une protéine produite par le foie qui participe à la coagulation du sang. Un taux élevé de fibrinogène dans le sang peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire et d'accident vasculaire cérébral.
23. D-dimère : Le D-dimère est un fragment de protéine produit lorsqu'un caillot sanguin est décomposé. Un taux élevé de D-dimères dans le sang peut indiquer la présence d'un caillot sanguin ou d'un trouble thrombotique.
24. Antigène spécifique de la prostate (PSA) : Le PSA est une protéine produite par la prostate chez l'homme. Un taux élevé de PSA dans le sang peut être le signe d'un cancer de la prostate ou d'autres affections liées à la prostate.
25. Testostérone : La testostérone est une hormone sexuelle mâle produite par les testicules. Un faible taux de testostérone peut entraîner divers symptômes chez les hommes, notamment la fatigue, une baisse de la libido et une faiblesse musculaire. Lisez l'article complet sur l'augmentation naturelle du taux de testostérone ici.
26. L'œstrogène : L'œstrogène est une hormone sexuelle féminine produite par les ovaires. Un faible taux d'œstrogènes peut provoquer divers symptômes chez les femmes, notamment des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et une sécheresse vaginale. Pour en savoir plus sur les œstrogènes et les autres hormones féminines, consultez la rubrique cours en ligne sur le biohacking des femmes.
27. L'hormone folliculo-stimulante (FSH) : La FSH est une hormone produite par l'hypophyse qui stimule la croissance des follicules ovariens chez la femme et la production de spermatozoïdes chez l'homme. Un taux élevé de FSH peut être un signe de ménopause chez la femme ou d'insuffisance testiculaire chez l'homme.
28. Hormone lutéinisante (LH) : La LH est une hormone produite par l'hypophyse qui stimule l'ovulation chez la femme et la production de testostérone chez l'homme. Des niveaux élevés de LH peuvent être un signe de ménopause chez les femmes ou d'insuffisance testiculaire chez les hommes.
29. L'hormone stimulant la thyroïde (TSH) : La TSH est une hormone produite par l'hypophyse qui stimule la production d'hormones thyroïdiennes par la glande thyroïde. Des niveaux élevés de TSH peuvent être le signe d'une glande thyroïde sous-active ou d'une hypothyroïdie.
30. Triiodothyronine libre (fT3) : La fT3 est l'une des deux principales hormones thyroïdiennes produites par la glande thyroïde. Un faible taux de fT3 peut être le signe d'une glande thyroïde sous-active ou d'une hypothyroïdie.
31. Thyroxine libre (fT4) : La fT4 est l'autre hormone thyroïdienne primaire produite par la glande thyroïde. Un faible taux de fT4 peut être le signe d'une glande thyroïde sous-active ou d'une hypothyroïdie.
32. Anticorps anti-thyroïde peroxydase (TPO) : L'anticorps produit par le système immunitaire peut attaquer la glande thyroïde et provoquer une hypothyroïdie. Des niveaux élevés d'anticorps TPO peuvent être le signe d'une maladie thyroïdienne auto-immune.
33. Hormone adrénocorticotrope (ACTH) : L'ACTH est une hormone produite par l'hypophyse qui stimule les glandes surrénales pour qu'elles produisent du cortisol, une hormone stéroïde. Des taux élevés d'ACTH peuvent être le signe d'une insuffisance surrénale ou d'un syndrome de Cushing.
34. Cortisol : Le cortisol est une hormone stéroïde produite par les glandes surrénales en réponse au stress. Il aide à réguler la réponse de l'organisme au stress et joue un rôle dans le contrôle de la glycémie, la fonction immunitaire et l'inflammation. Des taux anormaux de cortisol peuvent être le signe d'un dysfonctionnement des glandes surrénales ou d'autres problèmes de santé.
35. Facteur de croissance analogue à l'insuline 1 (IGF-1) : L'IGF-1 est une hormone produite principalement par le foie en réponse à l'hormone de croissance. Elle est essentielle pour une croissance et un développement normaux ; des taux anormaux peuvent être associés à des troubles de la croissance et à d'autres problèmes de santé. Des taux d'IGF-1 faibles ou élevés sont tous deux liés à la résistance à l'insuline. 
36. Déhydroépiandrostérone (DHEA) : La DHEA est une hormone produite par les glandes surrénales et joue un rôle dans la production des hormones sexuelles. Des niveaux anormaux de DHEA peuvent être associés à un dysfonctionnement des glandes surrénales et à d'autres problèmes de santé.
37. Oestradiol en phase folliculaire : L'estradiol est un type d'hormone œstrogène produite par les ovaires. Pendant la phase folliculaire du cycle menstruel, les taux d'estradiol augmentent et jouent un rôle dans la préparation de l'organisme à l'ovulation. Des taux anormaux d'estradiol peuvent être associés à des troubles menstruels et à d'autres problèmes de santé.
38. Progestérone en phase lutéale : La progestérone est une hormone produite par les ovaires et est essentielle pour préparer l'utérus à la grossesse. Pendant la phase lutéale du cycle menstruel, les niveaux de progestérone augmentent. Des taux anormaux de progestérone peuvent être associés à des troubles menstruels et à d'autres problèmes de santé.
39. Cystatine C : La cystatine C est une protéine produite par les cellules de l'organisme et utilisée pour mesurer la fonction rénale. Des niveaux élevés de cystatine C peuvent être le signe d'une fonction rénale réduite.
40. Insuline à jeun : L'insuline à jeun est un test sanguin qui mesure la quantité d'insuline dans le sang après un jeûne. L'insuline est une hormone produite par le pancréas qui aide l'organisme à réguler le taux de sucre dans le sang. Un taux élevé d'insuline à jeun peut indiquer une résistance à l'insuline ou un diabète.
41. Créatinine : La créatinine est un déchet généré par les muscles au cours du métabolisme normal. Elle est filtrée du sang par les reins et excrétée dans l'urine. Un test sanguin mesurant le taux de créatinine dans le sang peut être utilisé pour évaluer la fonction rénale. Un taux élevé de créatinine dans le sang peut indiquer une altération de la fonction rénale ou des lésions rénales.
42. Acide urique : L'acide urique est un déchet produit lorsque l'organisme décompose les purines présentes dans de nombreux aliments et dans les cellules du corps. Les reins excrètent la majeure partie de l'acide urique, mais en cas de production excessive d'acide urique ou de dysfonctionnement des reins, le taux d'acide urique dans le sang peut s'élever. Un taux élevé d'acide urique dans le sang peut entraîner la goutte, qui provoque des douleurs et des gonflements articulaires. Un taux élevé d'acide urique peut également constituer un facteur de risque plus crucial et remédiable pour les maladies métaboliques et cardiovasculaires.
43. Alanine aminotransférase (ALT) : L'ALT est une enzyme que l'on trouve principalement dans le foie. Elle est libérée dans la circulation sanguine lorsque les cellules du foie sont endommagées, ce qui peut se produire en cas d'hépatite, d'abus d'alcool ou de cancer du foie. Un taux élevé d'ALT dans le sang peut indiquer une lésion ou une maladie du foie. Des augmentations modérées du taux d'ALT sont également observées en cas de troubles métaboliques tels que l'hyperlipidémie, l'obésité et le diabète de type 2.
44. Aspartate aminotransférase (AST) : L'AST est une enzyme présente dans de nombreux tissus de l'organisme, notamment le foie, le cœur et les muscles. Comme l'ALT, elle est libérée dans la circulation sanguine lorsque les cellules sont endommagées. Des taux élevés d'AST peuvent indiquer une atteinte du foie, du cœur ou des muscles.
45. Gamma-glutamyl transférase (GGT) : La GGT est une enzyme présente dans le foie, le pancréas et d'autres organes. Elle intervient dans le métabolisme du glutathion, un antioxydant qui aide à protéger les cellules contre les dommages. Des taux élevés de GGT dans le sang peuvent indiquer une maladie du foie ou des voies biliaires et une consommation excessive d'alcool.

La plupart de ces marqueurs (95 %) sont traités en détail dans notre plateforme de formation à l'optimisation de la santé la plus populaire, la Optimisez vos résultats de laboratoire !

Le test des acides organiques (OAT)

Le test de dépistage des acides organiques (OAT) est un outil de diagnostic qui mesure les métabolites des acides organiques dans l'urine. Ces métabolites sont produits par l'organisme à la suite de diverses voies métaboliques et peuvent fournir des informations sur les carences en nutriments, la production d'énergie et la santé du microbiome intestinal.

L'OAT permet de détecter et de surveiller diverses affections, notamment les carences en nutriments, l'inflammation, le stress oxydatif, le dysfonctionnement mitochondrial et les anomalies du métabolisme des neurotransmetteurs. Il peut également identifier la prolifération de bactéries ou de levures nocives dans l'intestin et les déséquilibres du microbiome intestinal qui peuvent contribuer à toute une série de problèmes de santé.

L'un des principaux avantages de l'OAT est qu'il permet d'obtenir une vue d'ensemble de l'état de santé d'un individu. profil métaboliqueL'OAT peut aider les professionnels de la santé à adapter les interventions nutritionnelles et les compléments alimentaires aux besoins spécifiques d'un individu en identifiant les éléments nutritifs qui lui sont nécessaires et en déterminant si les mitochondries fonctionnent de manière satisfaisante. L'OAT peut aider les professionnels de la santé à adapter les interventions nutritionnelles et complémentaires aux besoins spécifiques d'un individu en identifiant les carences et les déséquilibres en nutriments. En outre, en identifiant les déséquilibres du microbiome intestinal, l'OAT peut aider à orienter les interventions en matière d'alimentation et de mode de vie susceptibles d'améliorer la santé intestinale et l'état de santé général.

Nous recommandons de faire le test Metabolomix+ à domicile.

Domaines métaboliques de l'analyse Metabolomix + :

Profil de base :

• Acides organiques
• Troubles de l'absorption et dysbiose
• Énergie cellulaire et mitochondries
• Médiateurs
• Traceurs de vitamines
• Marqueurs de toxines et de détoxification
• Métabolisme de la tyrosine
• Acides aminés
• Acides aminés essentiels
• Acides aminés non essentiels
• Intermédiaires du métabolisme
• Marqueurs de peptides alimentaires
• Marqueurs du stress oxydatif

Voir le rapport complet de Metabolomix+ ici.

Acides aminés (urine)

Les acides aminés contiennent quatre éléments essentiels : le carbone (C), l'hydrogène (H), l'oxygène (O) et l'azote (N). Il existe vingt acides aminés importants pour l'homme, dont neuf sont essentiels (doivent être obtenus à partir de sources alimentaires) et les onze autres sont synthétisés dans l'organisme. Les acides aminés sont donc classés en acides aminés essentiels et non essentiels. Certains des acides aminés dispensables sont encore classés comme conditionnellement essentiels ou conditionnellement indispensables, c'est-à-dire qu'ils doivent être apportés par l'alimentation, car leur quantité synthétisée ne peut pas répondre entièrement aux besoins de l'organisme.

L'organisme a besoin des protéines formées à partir des acides aminés pour accomplir différentes tâches. Celles-ci sont les suivantes :

• Croissance et régénération des tissus
• Réparation des tissus endommagés
• Désintoxication
• Digestion des aliments (enzymes digestives)
• Enzymes et cofacteurs (ils catalysent les réactions chimiques dans l'organisme)
• Composants structurels (dans les tissus et les membranes cellulaires)
• Accélération et régulation des processus chimiques (coenzymes, etc.)
• Agir en tant que protéines de transfert biologique (par exemple, l'hémoglobine)
• Maintien de la fonction du système immunitaire (anticorps et immunoglobulines)
• Médiateurs et porteurs de signaux
• Agir comme une hormone
• Stockage de la ferritine
• Production d'énergie
• Mouvement cellulaire

 

Acides gras (sang)

Les acides gras sont des composés chimiques constitués de carbone, d'hydrogène et du groupe carboxyle, qui contient également de l'oxygène. Les acides gras sont des acides monocarboxyliques, qui ont toujours une quantité égale d'atomes de carbone. Dans la nature, ils forment des chaînes de carbone de différentes longueurs, qui déterminent la classe des acides gras (acides gras à chaîne courte, acides gras à chaîne moyenne, acides gras à chaîne longue et acides gras à chaîne très longue).

L'organisme peut synthétiser les acides gras à chaîne courte dans l'intestin avec l'aide des bactéries intestinales. En outre, les acides gras à chaîne moyenne sont également présents dans la nature (par exemple, dans une noix de coco). Le degré de saturation des acides gras dépend des doubles liaisons possibles entre les chaînes de carbone. Les acides gras saturés ne contiennent que des liaisons simples. Les acides gras monoinsaturés ont une double liaison entre les atomes de carbone et les acides gras polyinsaturés en ont plusieurs. Les acides gras peuvent donc être soit saturés, soit monoinsaturés, soit polyinsaturés.

Les acides gras affectent la signalisation cellulaire dans l'organisme et modifient l'expression des gènes dans le métabolisme des graisses et des hydrates de carbone. En outre, les acides gras peuvent agir comme des ligands des récepteurs activés par la prolifération des peroxysomes (PPAR), qui jouent un rôle essentiel dans la régulation de l'inflammation (c'est-à-dire des eicosanoïdes), de la formation des graisses (adipogenèse), de l'insuline et des fonctions neurologiques, entre autres.

Complément d'acides gras pour Metabolomix+ (en anglais)

Ce complément peut être ajouté au test Metabolomix+ et couvre les acides gras essentiels et métaboliques par une simple piqûre de sang à domicile.

Analytes couverts par ce complément :

• Acides gras oméga 3 sont essentiels pour les fonctions cérébrales et la santé cardiovasculaire et sont anti-inflammatoires
• Acides gras oméga 6 participent à l'équilibre de l'inflammation
• Acides gras oméga 9 sont essentiels à la croissance du cerveau, à la myéline des cellules nerveuses et à la réduction de l'inflammation
• Acides gras saturés sont impliqués dans le métabolisme des lipoprotéines et l'inflammation du tissu adipeux
• Graisses monoinsaturées comprennent les acides gras oméga-7 et les acides gras trans malsains
• Activité de la Delta-6 désaturase évalue l'efficacité de cette enzyme à métaboliser les oméga 6 et les oméga 3
• Risque cardiovasculaire comprend des ratios spécifiques et l'indice oméga-3

 

Microbiome intestinal et microbiote - un test clé pour tous

Microbiome et microbiote sont parfois interchangeables, mais ces termes diffèrent. Le microbiome est l'ensemble des génomes de tous les micro-organismes présents dans l'environnement. Par exemple, le microbiome humain désigne un groupe de micro-organismes présents autour du corps (peau, yeux, intestin, etc.). Le microbiote fait généralement référence à des micro-organismes spécifiques présents dans un environnement particulier. Dans le cas présent, le microbiote (c'est-à-dire le microbiote intestinal) désigne tous les micro-organismes présents dans l'intestin, tels que les bactéries, les virus et les champignons.

On estime que 500 à 1 000 espèces bactériennes distinctes vivent dans l'intestin. Les espèces bactériennes les plus courantes dans l'intestin sont Bacteroides, Clostridium, Fusobacterium et Bifidobacterium. D'autres souches connues sont Escherichia et Lactobacillus. Les bactéries Bifidobacterium et Lactobacillus sont généralement présentes dans les produits probiotiques car ce sont les plus étudiées.

Les fonctions des bactéries présentes dans l'intestin sont les suivantes la décomposition des hydrates de carbone (fermentation) que l'organisme ne peut digérer autrement. Les souches bactériennes de l'intestin jouent également un rôle dans l'absorption des vitamines K, des vitamines B et de certains minéraux (magnésium, calcium et fer), dans la production d'acides biliaires et dans le système immunitaire. En outre, elles agissent comme des murs de protection contre divers agents pathogènes.

La souche bactérienne de l'intestin se modifie rapidement en cas d'adaptation du régime alimentaire. Des études menées sur des souris ont montré que le microbiote pouvait changer du jour au lendemain en cas de modification du régime alimentaire. Des changements similaires se produisent également chez l'homme, mais on ne connaît pas la durée exacte de ces changements. L'adoption d'un régime alimentaire plus respectueux de l'intestin a apporté des résultats positifs dans le traitement de l'inflammation chronique, de l'obésité et de la perméabilité intestinale..

GI360 - La Lamborghini des tests intestinaux

La stratégie de traitement personnalisé est l'avenir de la médecine. Elle est basée sur des données liées à la biochimie individuelle et à l'héritage génétique. Ce test vous aidera à obtenir des informations objectives sur vous-même, à élaborer une stratégie de traitement plus précise et à mettre en œuvre des changements qui vous permettront d'être en meilleure santé.

Le test intestinal GI360 x3 utilise plusieurs méthodes de dépistage (PCR multiplex, MALDI-TOF et microscopie) pour détecter les agents pathogènes, les virus, les parasites et les bactéries. Ceux-ci peuvent se manifester par des symptômes et des maladies gastro-intestinales aiguës ou chroniques ou éventuellement par des symptômes liés à l'intestin.

Image : Rapport d'échantillon de la première page d'analyse du test GI 360.

Abondance et diversité du microbiome

Le profil GI360™ est un outil d'analyse de l'ADN du microbiote intestinal qui identifie et caractérise l'abondance et la diversité de plus de 45 analytes ciblés dont la recherche évaluée par les pairs a montré qu'ils contribuaient à la dysbiose et à d'autres états pathologiques chroniques.

L'indice de dysbiose (DI) est un calcul avec des scores de 1 à 5 basés sur l'abondance bactérienne globale et le profil dans l'échantillon du patient par rapport à une population de référence. Les valeurs supérieures à 2 indiquent un profil de microbiote qui diffère de la population de référence normobiotique définie (c'est-à-dire une dysbiose). Plus le DI est élevé au-dessus de 2, plus l'échantillon est considéré comme s'écartant de la normobiose.

Cette information peut être utilisée, entre autres, pour envisager et construire une individualisé individualisé.

Le test est particulièrement adapté aux maladies intestinales et aux problèmes chroniques suivants :

• Symptômes gastro-intestinaux
• Maladies auto-immunes
• MII / SII
• Inflammations
• Hypersensibilité alimentaire
• Carences nutritionnelles
• Douleurs articulaires
• Diarrhée chronique ou aiguë
• Selles sanguinolentes
• Dysfonctionnement des muqueuses
• Maux d'estomac
• Fièvre et vomissements

L'analyse approfondie de l'intestin GI360 x3 est actuellement l'analyse la plus précise et la plus complète de l'équilibre total du système gastro-intestinal. De nombreux médecins spécialisés en médecine fonctionnelle dans le monde entier utilisent également ce test.

Les tests génétiques (ADN) et leurs vastes possibilités

Connaître son code génétique est possible grâce aux nouveaux tests ADN basés sur les dernières sciences et technologies. Ils peuvent aider à faire de meilleurs choix dans la vie de tous les jours et à trouver des moyens plus efficaces de changer de mode de vie. En même temps, les tests ADN permettent d'optimiser la santé et d'atteindre des objectifs personnels.

Tests génétiques sont un outil puissant qui a révolutionné le domaine de la santé. Ils permettent aux individus de mieux connaître leur patrimoine génétique et de mieux comprendre leur risque de développer certaines maladies ou conditions. En analysant les ADNLes tests génétiques peuvent révéler des informations sur les mutations, les variations et les changements génétiques qui peuvent avoir un impact significatif sur la santé d'un individu. Grâce à ces informations, les individus peuvent prendre des décisions plus éclairées concernant leur santé, y compris des changements de mode de vie et des mesures préventives, afin de réduire leur risque de développer certaines conditions.

En outre, les tests génétiques permettent de diagnostiquer et de traiter diverses maladies, offrant ainsi des traitements personnalisés et ciblés qui peuvent améliorer de manière significative les résultats pour les patients. L'importance des tests génétiques dans les soins de santé ne peut être surestimée et, à mesure que la technologie progresse, elle peut potentiellement transformer la façon dont nous abordons la prévention et le traitement des maladies. 

Integral DNA : Combinaison de trois tests ADN (résilience + santé + actif)

La nutrition de précision, la médecine de précision et la nutrigénomique sont des concepts apparentés qui révolutionnent notre façon d'envisager la santé et la nutrition. Ces termes font référence à l'utilisation de technologies et de données de pointe pour créer de nouveaux produits et services. des plans de santé personnalisés. La compréhension de l'ADN et du mode de vie de l'individu permet d'adapter ces plans aux besoins uniques de la personne.

Avec Integral DNA, vous obtiendrez trois nouveaux tests génétiques puissants qui vous aideront à faire de meilleurs choix de vie et à modifier plus efficacement votre mode de vie. En connaissant votre code génétique, vous pouvez percer les secrets de votre corps pour optimiser votre santé et atteindre vos objectifs personnels.

Le kit de test comprend trois tests génétiques différents, qui vous donnent une image complète de votre santé. Auparavant, pour le prix d'un test génétique, vous en obteniez trois.

Obtenez le test ici.

Santé par l'ADN

DNA Health® teste les variantes génétiques connues qui ont un impact significatif sur la santé et les différents risques de maladies telles que l'ostéoporose, le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète.

DNA Active

DNA Active analyse les gènes qui ont un impact significatif sur les domaines suivants : risque de blessure des tissus mous, récupération, potentiel de production d'énergie, potentiel d'endurance, métabolisme de la caféine, sensibilité au sel et moment du pic de performance.

Résilience de l'ADN

La résilience de l'ADN fournit des informations sur sept régions moléculaires clés qui ont le plus d'impact sur le stress et la résilience. Il s'agit du neuropeptide Y, de l'ocytocine, des facteurs neurotrophiques, du cortisol, de la norépinéphrine, de la dopamine et de la sérotonine.

Image: Exemple de résumé du test de résilience ADN.

Pour en savoir plus sur le test ADN intégral, cliquez ici.

Tests épigénétiques - L'avenir de la médecine préventive ?

Épigénétique étudie la façon dont l'expression des gènes peut changer sans que la séquence d'ADN sous-jacente ne soit modifiée. Différents facteurs, notamment les expositions environnementales, les choix de mode de vie et d'autres influences externes, peuvent influer sur ce phénomène.

En termes de santé humaine, épigénétique jouerait un rôle dans diverses affections, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires et les troubles neurologiques. En comprenant mieux les mécanismes sous-jacents des changements épigénétiques, les chercheurs espèrent mettre au point de nouvelles thérapies et interventions susceptibles de prévenir ou de traiter ces affections.

L'alimentation, l'exercice physique, le stress et l'exposition aux toxines et aux polluants sont autant de facteurs dont il a été démontré qu'ils influençaient les changements épigénétiques. Les facteurs génétiques peuvent également jouer un rôle dans la détermination de la susceptibilité d'un individu aux changements épigénétiques.

Bien que l'interaction complexe entre la génétique, l'épigénétique et les facteurs environnementaux reste largement méconnue, la recherche dans ce domaine progresse rapidement. Elle pourrait révolutionner notre compréhension de la santé et des maladies humaines.

L'épigénome est un système dynamique qui joue un rôle important dans le vieillissement. La méthylation de l'ADN et les modifications des histones changent avec l'âge chronologique et les maladies chroniques. Le vieillissement est associé à une hypométhylation générale et à une hyperméthylation locale. Pour analyser correctement la méthylation de l'ADN, diverses "horloges épigénétiques" ont été mises au point (telles que l'horloge de Horvath, l'horloge de Weidner et l'horloge de Hannum).

Types de modifications épigénétiques

Plusieurs modifications épigénétiques différentes peuvent être mesurées, chacune d'entre elles pouvant fournir des informations importantes sur la santé d'un individu et le risque de maladie. Il s'agit notamment de

1. la méthylation de l'ADN : Il s'agit de l'ajout d'un groupe méthyle à un endroit spécifique de la molécule d'ADN, ce qui peut modifier la façon dont les gènes sont exprimés. Des schémas de méthylation anormaux ont été associés à diverses maladies, dont le cancer et les maladies cardiovasculaires.
2. Modification des histones : Les histones sont des protéines qui aident à emballer l'ADN dans une structure compacte. La modification des histones peut changer l'accessibilité des gènes, favorisant ou inhibant leur expression.
3. ARN non codant : Les molécules d'ARN non codant ne codent pas pour des protéines mais peuvent réguler l'expression des gènes en interagissant avec d'autres molécules d'ARN ou des protéines.
4. Structure de la chromatine : La façon dont l'ADN est emballé dans la chromatine peut également affecter l'expression des gènes, et des changements dans la structure de la chromatine ont été associés à diverses maladies. 

Le vieillissement est un processus extraordinairement complexe et très individuel qui doit être pleinement compris. Par conséquent, de nombreux biomarqueurs liés au vieillissement ne peuvent qu'effleurer la surface et donner un point de vue spécifique sur ce qui se passe au cours du vieillissement. Par conséquent, une combinaison de tests de routine en laboratoire, de tests épigénétiques, de biomarqueurs moléculaires et de marqueurs phénotypiques peut être la meilleure solution pour évaluer une vue d'ensemble du processus de vieillissement d'un individu. 

Le centre Biohacker proposera à l'avenir les tests épigénétiques les plus pointus.

Pour l'instant, nous recommandons de prendre le test GlycanAgeIl s'agit d'une prise de sang à domicile qui analyse les glycanes (sucres qui recouvrent les cellules) dans le corps afin de déterminer votre âge biologique. Il examine la composition de votre glycome IgG (qui régule l'inflammation chronique de bas niveau et entraîne le vieillissement). La technologie GlycanAge va au-delà des tests d'âge biologique existants en intégrant les aspects génétiques, épigénétiques et environnementaux du vieillissement.

L'accent étant mis de plus en plus sur la santé préventive et le désir croissant de personnaliser et de valider les interventions en matière de santé, GlycanAge est l'outil le plus approprié. GlycanAge est l'outil le plus judicieux pour suivre les changements de mode de vie, car il fournit une mesure indépendante de la santé.

Pour en savoir plus sur le test GlycanAge, cliquez ici.

 

Conclusion

Pour une évaluation complète de votre état de santé général, il est fortement recommandé d'utiliser les biomarqueurs mentionnés dans cet article et de s'appuyer sur les connaissances scientifiques actuelles en matière de physiologie humaine. Il est conseillé de passer tous ces tests au moins une fois et de faire un suivi avec un test après avoir modifié son mode de vie dans les 6 à 12 mois afin d'évaluer leur impact sur la physiologie, la biochimie et l'épigénétique.

Pour obtenir une vision holistique de votre santé, nous vous suggérons de passer un panel complet de biomarqueurs sanguins, un test des acides organiques, des acides aminés (inclus dans le test des acides organiques), des acides gras (en complément du test des acides organiques), un test complet du microbiote, un test intégral de l'ADN et un test épigénétique. Ces tests sont conçus pour vous donner une compréhension plus précise et plus approfondie de votre santé. Grâce au test de suivi effectué après avoir modifié votre mode de vie, vous serez en mesure de suivre vos progrès et de prendre des décisions plus éclairées en ce qui concerne votre santé.