The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (hardcover book) (PRE-ORDER)

Avaa kestävyytesi potentiaali

Huippuluokan tiimi on luonut tämän vakuuttavan oppaan resilienssistä ja pitkäikäisyydestä. Lääketieteen tohtori Olli Sovijärvi, futuristi Teemu Arina ja kirjailija Siim Land yhdistävät asiantuntemuksensa tuodakseen laajan tietovarannon. Tämä opas ei ole pelkästään oppimiseen, vaan se antaa sinulle valmiudet kukoistaa. Opit ihmiskunnan yhtenäisyyttä ja kuinka voit optimoida kehosi solutasolta aina koko organismiin asti.

Matka kestävyyteen

Resilienssi on olennaista tämän päivän muuttuvassa maailmassa. Kyse ei ole vain toipumisesta, vaan valmiina olemisesta elämän ylä- ja alamäkiin. *Resilientti olento* -kirja opettaa sinulle, kuinka kehität kestävyyttä kokemusten, oppimisen ja oivalluksen kautta. Hallitsemalla resilienssin elät täysipainoisempaa elämää.

Kirja on täynnä yksityiskohtaisia kuvituksia ja yli 800 nykyaikaista tieteellistä viitettä. Kaikki tarvittava tullaksesi kestäväksi olennoksi on täällä odottamassa sinua.

Hololife Handbook -sarja

Tämä kirja on osa Hololife Handbook -sarjaa, joka perehtyy resilienssin monimutkaisuuteen. Resilientti olento toimii kantavana voimana ja korostaa sisäistä kykyämme kestää. Tutustut biologisiin, fysiologisiin ja emotionaalisiin seikkoihin, jotka antavat meidän kestää stressiä, oli se peräisin ympäristöstä, kehosta tai tunteista. Sarja kerää yhteen kirjoittajien kokemuksia, jotka auttavat sinua kehittymään vahvimmaksi versioksesi.

Tulevia mielenkiintoisia nimikkeitä ovat muun muassa:

• The Vital Being
• The Mindful Being
• The Transcendent Being

Huomioithan, että nämä kirjat myydään erikseen Resilientti olento -kirjasta.

Kirjan sisältö

• Johdanto
• Kirjoittajat
• Esipuhe
• Holobionteiksi tuleminen
• Monimuotoiset stressitekijät
• Stressiherkkyys
• Hormonaalinen stressi ja hormonitoiminta
• Oksidatiivinen stressi selitettynä
• Stressiä säätelevät kehon järjestelmät
• Autonomisen hermoston rooli
• Endokannabinoidijärjestelmä
• Lämpöhoito
• Valoterapian selitys
• Adaptogeenit ja stressinhallinta
• Stressiä vähentävät lisäravinteet
• Teknologian käyttö kestävyyden kehittämiseen
• Tehokkaat itsehoitomenetelmät
• Veren biomarkkerit lämpöaltistuksen hyötyjen mittaamiseen
• Stressikyselyjen käyttö
• Sydämen sykevaihtelun tasapainotus
• Oksidatiivisen stressin mittaaminen
• Geneettiset testit stressiherkkyydelle
• Johtopäätökset

Ennakkomyyntiedut

Ennakkomyyntitukijat saavat upeita lisäetuja:

• Erikoisalennus kirjaan
• Ilmainen e-kirja
• Eksklusiiviset alennukset biohakkerointituotteista, jotka lisäävät kestävyyttä ja pitkäikäisyyttä
• Yhteistyökumppaniemme lisäedut, alennukset ja lahjat
• Pääsy yksityiseen yhteisöön Discordissa, jossa kirjoittajat ovat kanssasi vuorovaikutuksessa
• Yllätystuotteita vain ennakkotilaajille
• Mahdollisia uusia etuja kampanjan aikana

Nyt tukemalla saat lähes 500 euron arvosta tuotteita murto-osalla hinnasta.

Tämä on ennakkomyyntikampanja. Arvioitu toimitusajankohta on joulukuu 2024.