Ülemaailmne saatmine EList

MUSTA PÄEVAPÄEV pakkumised kuni -70% maha!

400+ ★★★★★ arvustused

    Objekt on lisatud

    Vatsa kuntoon verkkokurssi

    Olli Sovijärven suunnittelema Vatsa kuntoon 2.0 -valmennus on Suomen esimene arstin koguama vatsan ja suoliston hyvinvointiin keskittyvä verkkovalmennus. Valmennus on seitsme nädala programmi. 


    Saat sekä teavet et käytännön ohjeita vatsan ja suoliston hyvinvointiin joka viikko.

    Valmennuksessa tulet saamaan põhjendatud teavet ja tööriistut tavallisimpien suolisto-ongelmien ravimisel ning teavet muun hulgas muassa tyypillisimmistä ärsyttävistä ruoka-aineista, suoliston mikrobiomista, vuotavan suolen oireyhtymästä, ruoansulatuksen normaalista toiminnasta ja stressin vaikutuksesta suoliston toimintaan. Saat ka perusymmärryksen sellest, kuidas suoliston kunto mõjutab aivojen ja ihon hyvinvointiin.

     


     Vatsa kuntoon 2.0 -verkkokurssi pähkinänkuoressa:

    • Perustiedot ja tööriistut tavallisimpien suolisto-ongelmien hoitoon
    • 7 nädalat täyttä asiaa kergesti ymmärrettävässä vormis
    • Yli 80 sivua kauniisti ja havainnollisesti taitettua materiaalia
    • Yli 300 tieteellistä lähdeviitettä
    • Viikottaiset arst Olli Sovijärven videot asjaomase nädala teemal
    • Runsaasti lisamaterjali, nagu artiklid, lingkejä ja muid videoid
    • Lääkäri Olli Sovijärven henkilökohtainen vastus verkkoalustalla aiheisiin seotudiin kysymyksiin
    • Voit alustada milloin vaan - pääsy kurssin sisältöön säilyy ka kurssin jälkeen

    "Olen koonnut tähän 7 nädala valmennukseen 20 % sellest informaatiosta, mis tuottaa vähemalt 80 % tuloksista, et sinu ei tarvitse seda teha. Tämä valmennus on kavandatud ihmiselle, mis soovib tulemusi kiiresti ja tõhusalt, kuid samas ka pysyvästi. Mikä onkaan peamine eesmärkesi tai lähtökohtasi, löydät vastauksia suoliston tasakaalon saavuttamisen tästä valmennuksesta."

    - Olli Sovijärvi


    Kurssin viikko-ohjelma näitab seuraavalta:

    1. Viikko:

    • Tyypillisimmät suolistoa ärsyttävät ruoka-aineet (antiravinteet)
    • Maito - monien suomalaisten vatsaongelmien aiheuttaja
    • Miksi niin moni suomalaisista ei siedä nykyajan viljakasveja?
    • Autoimmuuniruokavalio ja autoimmuuniprotokolla (AIP)

    2. Viikko:

    • Ummetuksen tavanomaiset syyt ja sen ravi
    • Ripulin syyt ja sen hoito
    • Veden merkitys suolen toiminnassa
    • Paasto ja pätkäpaasto - suoliston "resetointi"

    3. Viikko:

    • Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS); mida ihmettä se tähendab?
    • Divertikuloosi ja sen tunnistamine
    • IBS:n syyt ja nende hakkerointi
    • FODMAP-ruokavalio IBS:n hoidon keskiössä

    4. Viikko:

    • Suoliston mikrobiomi ja bakteeritasapaino
    • Resistentti tärkkelys
    • Ohutsuolen bakteeriliikakasvu (SIBO)
    • "Hiivasyndrooma"

    5. Viikko:

    • Ruoansulatus ja sen optimointi
    • Probioottit ja prebiootit
    • Suolahappo ja hapoton vatsa
    • Düspepsia ja refluksitauti
    • Ruoansulatusentsyymit ja sappihapot

     6. Viikko:

    • Stressin vaikutus suoliston toimintaan
    • HPA-akseli ja suolisto
    • Aivot-suolisto-akseli - suolisto on toiset aivomme
    • Iho-suolisto-akseli

    7. Viikko:

    • Ruoka-aineyliherkkyydet ja -allergiat
    • Histamiini-intoleranssi
    • Ruoka-aineyliherkkyyksien ja -allergiate selvittäminen

     

     

     

    Tietoja kurssin toteutuksesta: 

  • Valmennus tapahtuu verkkopohjaisella kurssialustalla
  • Kun ostat tuotteen, lähetämme sulle lähempänä kurssin alkua linkin, jolla voit aktivoida tunnuksesi
  • Saat ilmoituksen sähköpostitse, kun kurssi algab
  • Voit osaleda koska tahes ja edetä omaan tahtiin.
  •  

    KUKA ON OLLI SOVIJÄRVI?

    Olli Sovijärvi on lääketieteen lisensiaatti ja kokonaisvaltaisen lääketieteen üks pioneereista Suomessa. 

    Hän on ainus arst Suomessa, jolla on lisaks psykologis-filosofinen Integraaliteorian koulutus John F. Kennedy Universitystä. Lukuisat esiintymiset mediassa, sotsiaalse median artikkelit sekä Suomen esimene terveysaiheinen podcast ovat luoneet inimestele tietoisuutta sellest, mitä terveydenhoito voi parhaimmillaan olla. 

    Hän on toiminut yksityislääkärinä viimaseisen nelja aasta jooksul ja tällä hetkel keskittyy harjoittamaan ammattiaan kliinikalla, kus toimib funktsionalista ravimetiedettä harjoittavia lääkäreitä, ravajia ning hivenainelaboratorio. Lisaks Sovijärvi pitää luentoja ja koolituksia eri tervisealojen osaajille ja on eelkõige keskendunud luonnolliseen ravitsemukseen, suoliston tasakaaloon sekä mielen ja kehon integratsiooni.