Biohakkerin kolesteroliopas (e-kirja)

Biohakkerin kolesteroliopas selkeyttää kolesteroliin liittyviä käsityksiä ja annab sügavällisempää arusaamist kolesterolista ja kolesteroliarvojen tõlgendamisest. Oppaassa käsitletakse lisaks kattavasti elimistön hiljaista tulehdusta ja insuliiniherkkyyttä sekä nende tasakaalottamista elintapoja muuttamalla.

Biohakkerin kolesteroliopas pohjautuu üle 170 uurimislähteeseen ja artikkeliin - suurimmaksi osaksi muutaman viimaseisen aasta jooksul avaldatud laioihin väestötutkimuksiin, katsauksiin ja meta-analyyseihin. 

Oppaassa käsitletakse muun muassa järgmisi asju:

• Korkea kolesteroli ja ateroskleroosi
• Kokonaiskolesteroli
• HDL-kolesteroli 
• LDL-kolesteroli ja LDL partikkelit
• Triglyseridit 
• Hapettunut LDL 
• Lipoproteiini (a) 
• Hiljainen tulehdus ja sen alentaminen
• Herkkä CRP
• Insuliiniherkkyys ja sen kohendamine

Lisätietoja

• Kirjoittajat: Olli Sovijärvi ja Teemu Arina
  
• Kuvitus ja taitto: Lotta Viitaniemi
• Tyyppi: e-kirja (PDF)
• Sivuja: 44
  
• Lähdeviitteitä: 171
• Julkaisija: Biohacker Center BHC Oy
  
• ISBN: 978-952-7241-18-9

BHC BiHC: Huomioithan et kyseessä on e-kirja. E-kirjoilla ei ole vaihto- ega palautusoikeutta.