Oletko kunagi harkinnut avantouintia ja kylmäaltistust, muttet õigesti tea kuidas alustada?
Jääkylvyt ja avantouinti on nousseet isegi trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko neist olla midagi haittaa? Ehkä olet kunagi miettinyt kuidas oleks tõhusinta ühendada saunominen ja jääkylvyt, muttet oikein tiedä kuidas toimida...
Tule mukaan tõesti ainulaiseen saunomisen ja jääkylpyjen terveyshyötyjä käsittelevaan webinaariin, kus arst ja spetsialistja Olli Sovijärvi käy läbi viimaseisimmän uurimustiedon ja erilaiset menetelmät kylmäaltistuksen ja kuumalatistuksen terveyshyödyistä.
- Saunomisen ja kuuma-alatistuksen terveyshyödyt
- Erilaiset rutiinit liittyen saunomiseen ja saunomisen optimointi
- Kuuma-altistuksen biologiset mekanismit ja kuidas saat kaiken irti kuumasta
- Kylmäaltistuksen ja jääkylpyjen terveyshyödyt
- Erilaiset rutiinit liittyen kylmäaltistukseen kylmistä suihkuista aina avantouintiin saakka
- Kontrastiterapia eli kuidas kylmäaltistus ja kuuma-altistus ühendetään tõhusaksi terapiamuodoksi
- Bonuksena infrapunasaunat, kromoterapia ja muud saunomiseen lähedisesti seotud tehnoloogiat
- Ja palju palju muud...
Kenelle webinaari sobib?
Webinaari sopii jokaiselle, mis on kiinnostunut oppimaan kuuma- ja kylmäterapian hyödyistä ja soveltamaan neid omassa elämässään. Eelkõige se soveltuu sportijoille, kuntoilijoille ja kõigile, kes etsivad luonnollisia tapoja lievittää kipua ja edendada keha tagasumista.
Kyseessä on maksullinen webinaari. Rekisteröityessäsi saat:
- Suoran webinaarin katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai computerellasi
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hea vaihtoehto ka, jos tahad vain tallenteen)
- Heat alteration inglanninkielisen e-kirjasen kylmä-kuumaterapian hyödyistä
Oletko kunagi harkinnut avantouintia ja kylmäaltistust, muttet õigesti tea kuidas alustada?
Jääkylvyt ja avantouinti on nousseet isegi trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko neist olla midagi haittaa? Ehkä olet kunagi miettinyt kuidas oleks tõhusinta ühendada saunominen ja jääkylvyt, muttet oikein tiedä kuidas toimida...
Tule mukaan tõesti ainulaiseen saunomisen ja jääkylpyjen terveyshyötyjä käsittelevaan webinaariin, kus arst ja spetsialistja Olli Sovijärvi käy läbi viimaseisimmän uurimustiedon ja erilaiset menetelmät kylmäaltistuksen ja kuumalatistuksen terveyshyödyistä.
- Saunomisen ja kuuma-alatistuksen terveyshyödyt
- Erilaiset rutiinit liittyen saunomiseen ja saunomisen optimointi
- Kuuma-altistuksen biologiset mekanismit ja kuidas saat kaiken irti kuumasta
- Kylmäaltistuksen ja jääkylpyjen terveyshyödyt
- Erilaiset rutiinit liittyen kylmäaltistukseen kylmistä suihkuista aina avantouintiin saakka
- Kontrastiterapia eli kuidas kylmäaltistus ja kuuma-altistus ühendetään tõhusaksi terapiamuodoksi
- Bonuksena infrapunasaunat, kromoterapia ja muud saunomiseen lähedisesti seotud tehnoloogiat
- Ja palju palju muud...
Kenelle webinaari sobib?
Webinaari sopii jokaiselle, mis on kiinnostunut oppimaan kuuma- ja kylmäterapian hyödyistä ja soveltamaan neid omassa elämässään. Eelkõige se soveltuu sportijoille, kuntoilijoille ja kõigile, kes etsivad luonnollisia tapoja lievittää kipua ja edendada keha tagasumista.
Kyseessä on maksullinen webinaari. Rekisteröityessäsi saat:
- Suoran webinaarin katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai computerellasi
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hea vaihtoehto ka, jos tahad vain tallenteen)
- Heat alteration inglanninkielisen e-kirjasen kylmä-kuumaterapian hyödyistä
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja
