Õhukvaliteedi põhitõed - süvendatud õhupuhastus ja selle kasu tervisele

Õhukvaliteet on meie igapäevaelu oluline aspekt, mis mõjutab otseselt meie tervist ja heaolu. Selles artiklis keskendutakse õhupuhastussüsteemidele ja selgitatakse nende olulist rolli siseruumide õhukeskkonna parandamisel. Uurides õhufiltreerimistehnoloogia viimaseid edusamme ja nende kasu tervisele, anname ülevaate sellest, kuidas need süsteemid aitavad kaasa puhtamate ja tervislikumate elu- ja tööruumide loomisele. Puhastatud õhu ja parema tervise vahelise seose mõistmine on oluline, et luua turvalisem ja mugavam keskkond kodus või tööl.

Sissejuhatus

Õhukvaliteedi all mõistetakse õhu seisundit meie ümbruses, mis mängib meie heaolu ja keskkonna tasakaalu seisukohalt olulist rolli. 

Inimese hingamissüsteem on keeruline bioloogiline mehhanism gaasivahetuseks - peamiselt hapniku sissevõtmiseks ja süsinikdioksiidi väljutamiseks. Puhkeseisundis hingab ja hingab täiskasvanud inimene sisse ja välja umbes 7-8 liitrit õhku minutis, mis teeb 10 000-12 000 liitrit päevas.(1) See iseenesest rõhutab puhta õhu vajalikkust optimaalse füsioloogilise toimimise jaoks. Sissehingatava õhu kvaliteet mõjutab otseselt hingamisteede tõhusust ja üldist tervist. Lugege rohkem hingamisteede süsteemi kohta alates Biohacker's Handbook'i treeningu peatükist.

Ülemaailmselt on õhu kvaliteet väga erinev ning seda mõjutavad loodusnähtused ja inimtegevus. Tööstusheitmed, sõidukite heitgaasid ja põllumajanduslik tegevus on peamised inimtekkelised õhusaaste tekitajad.(2) Seevastu maapiirkondades on õhukvaliteet sageli parem, kuigi need ei ole immuunsed selliste saasteainete nagu osoon ja tahked osakesed suhtes. See erinevus rõhutab, et eri piirkondades on õhukvaliteedi juhtimisega seotud probleemid väga erinevad. 

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on Soomes (eelkõige Lõuna-Soomes asuvas Tamperes) maailma kõige puhtam õhk. Õhuosakeste tase Soomes on keskmiselt kuus mikrogrammi kuupmeetri kohta - see on madalaim tase mis tahes riigis. Olulist rolli mängivad Soome suured metsad ja ka lugematud järved. Metsad katavad üle 75% Soome pindalast.(3-4)

Õhukvaliteet ja selle mõju tervisele 

Puhta õhu sissehingamine on optimaalse tervise ja heaolu tagamiseks hädavajalik. Saasteainete puudumine õhus mängib olulist rolli terviseprobleemide, eelkõige hingamisteede terviseprobleemide ennetamisel ja leevendamisel.(5) Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) sõnul on puhta õhu kättesaadavus tervisliku keskkonna jaoks hädavajalik ja mõjutab otseselt üldist heaolu.(6)

Allikas: Activesustainability.com (2019)

Õhusaaste õues

Õhusaaste mõjutab eelkõige hingamisteid, põhjustades mitmesuguseid haigusi, eriti kui tahked osakesed on väiksemad kui 2,5 mikromeetrit (PM2,5), mis esinevad näiteks sudu. Need osakesed pääsevad kopsudesse ja põhjustavad põletikku, mis halvendab selliseid haigusi nagu astma, krooniline bronhiit ja emfüseem.(7-8)  

Pikaajaline kokkupuude mõnede õhusaasteainetega, nagu benseen ja polütsüklilised aromaatsed süsivesinikud, on seotud ka suurema kopsuvähi esinemissagedusega. Epidemioloogilised tõendid välisõhu saaste ja muude vähivormide, näiteks rinnavähi riski kohta on piiratumad.(9)

Puhas õhk vähendab oluliselt krooniliste hingamisteede haiguste riski. Pikaajaline kokkupuude puhtama õhuga vähendab oluliselt kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) ja bronhiidi esinemissagedust.(10-11) Kahjulike tahkete osakeste ja kemikaalide puudumine õhus võimaldab kopsudel toimida ilma saasteainete välja filtreerimise pingeta, vähendades seeläbi põletikku ja hingamisteede kudede kulumist.

Arvukad uuringud on seostanud õhukvaliteedi paranemist astma ja allergiate arvu vähenemisega.(12-13) Puhtast õhust puuduvad allergeenid, nagu õietolm, hallitusseente eosed ja saasteained, mis vallandavad astmahooge ja allergilisi reaktsioone, vähendades nende seisundite esinemissagedust ja raskusastet.(14)

Puhas õhk on pikaajaliselt tervisele väga kasulik, sealhulgas vähendab südamehaiguste, kopsuvähi ja insuldi riski. Kogu maailmas tehtud põhjalike uuringute põhjal aitab õhu kvaliteedi paranemine pikendada eluiga, kuna väheneb organismi elutähtsate süsteemide haiguskoormus.(15) Kogu välisõhu saastatuse tõttu suurenenud suremus on hinnanguliselt 8,8 (7,11-10,41) miljonit inimest aastas kogu maailmas, kusjuures oodatav eluiga väheneb 2,9 (2,3-3,5) aastaks ja ületab šokeerivalt tubakasuitsu põhjustatud suremuse.(16) 

Tavaliselt jäetakse tähelepanuta puhta õhu hingamise psühholoogiline kasu. Keskkonnapsühholoogia uurimistulemused tõestavad, et puhas õhk võib vähendada stressitaset, leevendada ärevust ja vähendada depressiooni sümptomeid. Parema õhukvaliteediga piirkondades elavate inimeste hinnangul oli nende vaimne tervis parem ja eluga rahulolu suurem.(17-18)

Uuringud on näidanud ka otsest seost õhukvaliteedi ja kognitiivsete võimete vahel. Kokkupuude kõrgema õhukvaliteediga parandab kognitiivseid funktsioone, parandab mälu säilitamist ja suurendab keskendumisvõimet. Erinevad saasteained võivad kahjustada ajufunktsiooni, samas kui puhtam õhk võib parandada kognitiivseid tulemusi.(19) Epidemioloogiliste uuringute põhjal on õhusaastega kokkupuude seotud ka dementsusega.(20)

Siseruumide õhusaaste

Siseruumide õhusaaste on sama suur probleem kui välisõhu saaste. Kogu maailmas on üle nelja miljoni surmajuhtumi põhjuseks siseruumide õhusaaste. Üksikisiku kokkupuudet koduse õhu saasteainetega mõjutavad mitmed tegurid. Nende hulka kuuluvad majapidamiselemendid, tahkete kütuste põletamine, toiduvalmistamise tavad, kodukahjurite allergeenid, niiskus ja siseruumide hallitusseened.(21-22) Kõrget siseõhusaastet mõjutavad kodumajapidamise omadused, elanike tegevus ja sellised tegurid nagu sigarettide suitsetamine, gaasiseadmed ja majapidamistooted, kusjuures õhuvahetuse määr on negatiivselt seotud.(23) 

Hallituse toksilisus näib olevat kasvav küsimus ja probleem paljudes majapidamistes, sotsiaalkorterites ja avalikes rajatistes.(24-26) Kokkupuude hallitusega võib põhjustada erinevaid haigusi, sealhulgas astmat, allergilist nohu ja ülitundlikkuspneumoniiti, täpselt määratletud füsioloogiliste mehhanismide kaudu..(27)

Lenduvad orgaanilised ühendid (VOC) on süsinikupõhised kemikaalid, mis aurustuvad toatemperatuuril kiiresti. Neid leidub tavaliselt igapäevastes esemetes, nagu värvid, puhastusvahendid ja kütused, samuti puidus ja puidupõhistes paneelides.(28-29)  

LOÜ-d satuvad organismi sissehingamise, nahakontakti või allaneelamise teel, põhjustades rakukahjustusi ja füsioloogilisi häireid. LOÜ-d kujutavad endast terviseriske, mis sõltuvad kokkupuute tüübist ja tasemest. Lühiajaliste mõjude hulka kuuluvad silmade, nina ja kurgu ärritus, peavalu ja pearinglus.(30) Pikaajaline kokkupuude võib põhjustada tõsisemaid probleeme, nagu vähk, maksa- ja neerukahjustus ning kesknärvisüsteemi häired.(31-32) LOÜ-dega kokkupuude võib aidata kaasa ka autoimmuunhaiguste tekkimisele ja progresseerumisele, soodustades kroonilist põletikku ja immuunsüsteemi lagunemist.(33) 

Ehitusmaterjalid	Kodu- ja kehahooldustooted	Tegevused
Värvid, lakid, tihendid, liimid	Õhuvärskendajad, puhastusvahendid	Suitsetamine
Vaip, vinüülpõrandad	Kosmeetika	Keemiline puhastus, koopiamasinad
Komposiitpuidust tooted	Kütteõli, bensiin	Toiduvalmistamine, hobid
Polsterdus ja vaht		Puidu põletamine

Laud: LOÜ allikad

• LOÜde sisaldus siseõhus on suurem (10-100 μg/m3 ) kui välisõhus.
• Lisaks kantserogeensusele on LOÜ-d tugevad kesknärvisüsteemi toksilised ained.
• LOÜ-d metaboliseeruvad kiiresti ja annavad mitmeid toksilisi metaboliite, mis erituvad uriiniga.
• Uriinis võib mõõta kuni 38 LOÜ metaboliiti kontsentratsiooniga sadu kuni tuhandeid ng/ml.
• Uriini LOÜde metaboliidid on väärtuslikud biomarkerid, mis võimaldavad seostada nende kemikaalide mõju tervisele.

Allikas: Li, A. & Pal, V. & Kannan, K. (2021). Ülevaade lenduvate orgaaniliste ühendite keskkonnas esinemise, toksilisuse, biotransformatsiooni ja bioseire kohta. Environmental Chemistry and Ecotoxicology. 3: 91–116.

Volatile Organic Compouon seostatud ka astma ja allergia riski võimaliku suurenemisega.(34) Töökohad, kus lenduvate orgaaniliste ühendite kontsentratsioon on kõrge, näiteks autovärvipoed, keemilised puhastusseadmed, restoranid ja koopiakeskused, kujutavad endast märkimisväärset terviseriski, kusjuures vähirisk on kuni 310 korda suurem kui lubatud piirnormid.(35) LOÜ-dest on kõige mürgisemad ja kantserogeensemad ühendid trikloroetüleen ja vinüülkloriid.(36) 

Madala LOÜ sisaldusega toodete kasutamine ja ventilatsiooni parandamine on oluline kokkupuute vähendamiseks ja tervisekahjustuste eest kaitsmiseks.

Õhu filtreerimise ja puhastamise tehnoloogiad

Kemikaalide tõhus eemaldamine sisekeskkonnast on inimeste tervise jaoks kriitilise tähtsusega. Uute õhufiltreerimistehnoloogiate väljatöötamine on toonud kaasa mitmeid võimalusi õhusaaste vähendamiseks. HEPA-filtrid on õhusaasteainete kinnipüüdmisel väga tõhusad. Aktiivsöefiltritel on suur võime absorbeerida gaase ja lõhnu, samas kui UV-valgus neutraliseerib tõhusalt mikroobseid saasteaineid. Ionisaatorid põhinevad saasteainete ligitõmbamisel ja neutraliseerimisel elektriliselt laetud ioonide abil. Individuaalselt on neil tehnoloogiatel ainulaadsed mehhanismid, mis parandavad oluliselt siseõhu kvaliteeti.(37-39)

Pilt: Siseõhu saasteained ja õhupuhastustehnoloogiad.

Allikas: Mata, T. et al. (2022). Siseõhu kvaliteet: ülevaade puhastustehnoloogiatest. Environments 9 (9): 118.

Lugege allpool üksikasjalikumaid kirjeldusi erinevate õhupuhastus- ja filtreerimistehnoloogiate kohta:

Pilt: Pildi: Joonis: Kunstiline ja visiooniline vaade tulevase õhupuhastaja kohta.

Suure tõhususega tahkete osakeste filtrid (HEPA)

HEPA-filtrid toimivad peibutus-, impeptsiooni- ja difusioonimehhanismide abil. Need on kavandatud püüdma kinni kuni 0,3 mikroni suurused osakesed, mille tõhusus on 99,97%.(40) Filtri kiud on paigutatud keeruliseks võrgustikuks, mis püüab ja hoiab osakesi kinni füüsikaliste protsesside kaudu, kui õhk filtrit läbib.(41) HEPA-filtreid kasutatakse laialdaselt kodumajapidamises kasutatavates õhupuhastites. Need on väga tõhusad õhus leiduvate osakeste, sealhulgas tolmu, õietolmu ja lemmikloomade kõõma püüdmisel - seetõttu soovitatakse HEPA-filtreid sageli allergikutele või astmahaigetele.

Aktiivsöefiltrid (ACF)

Need kasutavad süsiniku vormi, mida on töödeldud nii, et neil on väikesed, väikese mahuga poorid, mis suurendavad adsorptsiooniks või keemilisteks reaktsioonideks vajalikku pindala. Aktiivsöefiltrid on eriti tõhusad lenduvate orgaaniliste ühendite (VOC), lõhnade ja gaaside eemaldamisel õhust adsorptsiooni abil, kus saasteained kinnituvad süsinikuosakeste pinnale. Nad on eriti tõhusad koduste lõhnade, suitsu ja keemiliste aurude vähendamisel.(42-43)

Ultraviolettvalguse (UV) puhastusseadmed

UV-puhastid kasutavad lühikese lainepikkusega ultraviolettvalgust (UV-C valgus), et tappa või inaktiveerida mikroorganisme, hävitades nukleiinhappeid ja häirides nende DNA-d, takistades neil täita elutähtsaid rakufunktsioone. UV-puhastusseadmed inaktiveerivad õhus levivaid patogeene ja mikroorganisme, nagu bakterid ja viirused. Seda tehnoloogiat kombineeritakse sageli teiste filtreerimismeetoditega, et tagada õhu terviklik puhastamine.(44)

Ionisaatorid (ioonilised õhupuhastusseadmed)

Ionisaatorid eraldavad õhku (negatiivselt) laetud ioone, mis kinnituvad osakestele ja mikroobidele. Laetud osakesed tõmbuvad seejärel vastassuunaliselt laetud pindade (nagu seinad või põrandad) või üksteise külge, moodustades suuremaid osakesi, mida filtrid saavad hõlpsamini kinni püüda. Viimased teaduslikud tõendid näitavad, et negatiivsed õhuioonid, sealhulgas ülipeened tahked osakesed, võivad tõhusalt eemaldada tahked osakesed (PM). Viimased uuendused ioniseerimistehnoloogias on keskendunud osooni heitkoguste vähendamisele ohutule tasemele (osoon on ioniseerimisprotsessi kõrvalsaadus).(45-46)

Fotokatalüütiline oksüdatsioon (PCO)

PCO-tehnoloogia ühendab UV-valguse ja fotokatalüsaatori, tavaliselt titaandioksiidi, et toota hüdroksüülradikaale. Need väga reaktiivsed radikaalid oksüdeerivad bakterid, viirused ja LOÜ-d kahjutuks aineks, näiteks veeks ja süsinikdioksiidiks. Mõned tarbijatele kättesaadavad täiustatud õhupuhastusseadmed sisaldavad PCO-tehnoloogiat.(47)

Elektrostaatilised sadestusseadmed

Need seadmed kasutavad elektrilaengut, et koguda õhust osakesi. Õhk tõmmatakse läbi ioniseerimisosa, kus osakesed saavad laengu. Laetud osakesed tõmbuvad seejärel vastupidise laenguga plaatidele, mis eemaldab need tõhusalt õhuvoolust. Elektrostaatilised filtrid on vähem levinud kui HEPA-filtrid, kuid on saadaval ka koduseks kasutamiseks.(48)

Mõnedes uuringutes on leitud, et elektrostaatiliste sadestite kasutamine avaldab kahjulikku mõju tervisele, näiteks negatiivsete õhuioonide põhjustatud kardiovaskulaarsete funktsioonide muutumine - see asjaolu võib kaaluda üles tahkete osakeste vähendamisest saadava võimaliku kasu. Elektroonilised filtrid võivad tekitada ka ohtlikke laetud osakesi või muid saasteaineid.(49-50)

Nutikad õhupuhastusseadmed

Nutikad õhupuhastusseadmed kasutavad asjade interneti (IoT) tehnoloogiat ja neid saab kaugjuhtida. Seadistusi saab reguleerida reaalajas toimivate õhukvaliteedi näitude alusel. Sageli on neil täiustatud andurid ja algoritmid, et optimeerida puhastamise tõhusust ja energiakasutust. Nutika kodu tehnoloogia levikuga on populaarseks saanud nutikad õhupuhastusseadmed.(51) 

Osoonigeneraatorid

Osoon on võimas oksüdeerija ja seega inimesele ohtlik aine. Kuigi osoonigeneraatorid on võimalike terviseriskide tõttu vastuolulised, toodavad nad tahtlikult osooni bakterite, viiruste ja lõhnade kõrvaldamiseks. Osooni võimalike hingamisteede ohtlikkuse tõttu soovitatakse neid üldiselt kasutada tühjade ruumide puhul ja neid ei kasutata tarbijatele.(52)

Kokkuvõte

Õhukvaliteedi kriitilist tähtsust inimeste tervisele ei saa ülehinnata ning õhufiltreerimissüsteemide roll selle parandamisel on sama oluline. Erinevate õhupuhastustehnoloogiatega tutvudes selgub iga süsteemi tõhusus ja ainulaadne kasu sisekeskkonna parandamisel. Tugev seos puhta õhu ja paremate tervisenäitajate, sealhulgas hingamisteede heaolu ja üldise elukvaliteedi vahel rõhutab õhukvaliteediga seotud probleemide lahendamise kiireloomulisust. Kuna keskkonnaprobleemid püsivad, on tõhusate õhupuhastusmeetodite kasutuselevõtt mugav ja vajalik tervise säilitamiseks ja jätkusuutlike, tervislike eluruumide loomiseks. 

Teaduslikud viited:

1. Koenig, J. (2000). Hingamissüsteemi struktuur. Ambient Air Pollution of Health Effects of Ambient Air Pollution: Kui ohutu on õhk, mida me hingame? 5-15. Madalmaad: Kluwer Academic Publishers.
2. Mayer, H. (1999). Õhusaaste linnades. Atmospheric Environment 33 (24-25): 4029–4037.
3. Soome Meteoroloogiainstituut. (2018). Soome on WHO õhukvaliteedi statistika tipus. <https://en.ilmatieteenlaitos.fi/press-release/524196421> [viidatud: 13.03.2024]
4. Anttila, P. (2020). Õhukvaliteedi suundumused Soomes, 1994-2018. Soome Meteoroloogiainstituudi kaastööd nr 163.
5. Mannucci, P. & Harari, S. & Martinelli, I. & Franchini, M. (2015). Õhusaaste mõju tervisele: narratiivne ülevaade. Internal and Emergency Medicine 10: 657–662.
6. ÜRO keskkonnaprogramm. (2022). Ajaloolise sammuna kuulutab ÜRO tervisliku keskkonna inimõiguseks. UNEP.org.
7. Losacco, C. & Perillo, A. (2018). Tahkete osakeste õhusaaste ja hingamisteede mõju inimestele ja loomadele. Environmental Science and Pollution Research 25 (34): 33901–33910.
8. Xing, Y. & Xu, Y. & Shi, M. & Lian, Y. (2016). PM2. 5 mõju inimese hingamisteedele. Journal of Thoracic Disease 8 (1): E69-E74.
9. Turner, M. et al. (2020). Välisõhu saaste ja vähk: Ülevaade praegustest tõenditest ja rahvatervisealased soovitused. CA: A Cancer Journal for Clinicians 70 (6): 460–479.
10. Anderson, H. et al. (1997). Õhusaaste ja kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse päevane haigestumine 6 Euroopa linnas: APHEA-projekti tulemused. European Respiratory Journal 10 (5): 1064–1071.
11. Jiang, X. Q. & Mei, X. D. & Feng, D. (2016). Õhusaaste ja kroonilised hingamisteede haigused: mida peaksid inimesed teadma ja tegema? Journal of Thoracic Disease 8 (1): E31-E41.
12. Tiotiu, A. et al. (2020). Õhusaaste mõju astma tulemustele. International Journal of Environmental Research and Public Health 17 (17): 6212.
13. Tran, H. et al. (2023). Õhusaaste mõju hingamisteede haigustele kliimamuutuste ajastul: A review of the current evidence. Science of the Total Environment 166340.
14. Takizawa, H. (2011). Õhusaaste mõju allergilistele haigustele. The Korean Journal of Internal Medicine 26 (3): 262–273.
15. Maailma Terviseorganisatsioon. (2022). Välisõhu (välisõhu) saastatus. 
16. Lelieveld, J. et al. (2020). Õhusaastest tingitud oodatava eluea vähenemine võrreldes teiste riskiteguritega: ülemaailmne perspektiiv. Cardiovascular Research 116 (11): 1910–1917.
17. Abed Al Ahad, M. (2024). Õhusaaste vähendab inimeste eluga rahulolu tervisekahjustuste kaudu. Elukvaliteedi rakendusuuringud 1-25. Avaldatud 27. jaanuar 2024. Avatud juurdepääs.
18. Nuyts, V. & Nawrot, T. & Scheers, H. & Nemery, B. & Casas, L. (2019). Õhusaaste ning enesehinnanguline stress ja meeleolu: Üheaastane paneeluuring tervete eakate inimeste seas. Environmental Research 177: 108644.
19. Clifford, A. & Lang, L. & Chen, R. & Anstey, K. & Seaton, A. (2016). Kokkupuude õhusaastega ja kognitiivne funktsioneerimine kogu elukaare jooksul - süstemaatiline kirjanduse ülevaade. Environmental Research 147: 383–398.
20. Power, M. & Adar, S. & Yanosky, J. & Weuve, J. (2016). Kokkupuude õhusaastega kui kognitiivse funktsiooni, kognitiivse languse, ajukujunduse ja dementsuse potentsiaalne mõjutaja: süstemaatiline ülevaade epidemioloogilistest uuringutest. Neurotoxicology 56: 235–253.
21. Raju, S. & Siddharthan, T. & McCormack, M. (2020). Siseruumide õhusaaste ja hingamisteede tervis. Clinics in Chest Medicine 41 (4): 825–843.
22. Mendell, M. et al. (2009). Niiskuse ja hallitusega seotud tervisemõjud. WHO suunised siseõhu kvaliteedi kohta: Niiskus ja hallitus 63-92. Genf: Maailma Terviseorganisatsioon.
23. Vardoulakis, S. et al. (2020). Siseruumide kokkupuude valitud õhusaasteainetega kodukeskkonnas: süstemaatiline ülevaade. International Journal of Environmental Research and Public Health 17 (23): 8972.
24. Fisk, W. & Lei-Gomez, Q. & Mendell, M. (2006). Meta-analüüsid hingamisteede tervisemõjude seoste kohta kodude niiskuse ja hallitusega. Indoor Air 17 (4): 284-296.
25. Mudarri, D. (2007). Niiskuse ja hallituse mõju rahvatervisele ja majandusele. Indoor Air 17 (3): 226–235.
26. Moses, L. & Morrissey, K. & Sharpe, R. & Taylor, T. (2019). Kokkupuude siseruumide hallituse lõhnaga suurendab astmariski sotsiaalkorterites elavatel eakatel täiskasvanutel. International Journal of Environmental Research and Public Health 16 (14): 2600.
27. Bush, R. & Portnoy, J. & Saxon, A. & Terr, A. & Wood, R. (2006). Meditsiiniline mõju hallitusega kokkupuutest. Journal of Allergy and Clinical Immunology 117 (2): 326–333.
28. EPA. (2024). Mis on lenduvad orgaanilised ühendid (VOC)? Ameerika Ühendriikide Keskkonnakaitseamet.
29. Adamová, T. & Hradecký, J. & Pánek, M. (2020). Puidust ja puidupõhistest paneelidest pärit lenduvad orgaanilised ühendid (VOC): Hindamismeetodid, võimalikud terviseriskid ja nende vähendamine. Polymers 12 (10): 2289.
30. Mølhave, L. & Bach, B. & Pedersen, O. (1986). Inimese reaktsioonid lenduvate orgaaniliste ühendite väikestele kontsentratsioonidele. Environment International 12 (1-4): 167–175.
31. MN Tervishoiuamet. (2022). Lenduvad orgaanilised ühendid teie kodus.
32. Li, A. & Pal, V. & Kannan, K. (2021). Ülevaade lenduvate orgaaniliste ühendite keskkonnas esinemise, toksilisuse, biotransformatsiooni ja biomonitooringu kohta. Environmental Chemistry and Ecotoxicology. 3: 91–116.
33. Ogbodo, J. & Arazu, A. & Iguh, T. & Onwodi, N. & Ezike, T. (2022). Lenduvad orgaanilised ühendid: Proinflammatoorne aktivaator autoimmuunhaiguste puhul. Frontiers in Immunology 13: 928379.
34. Nurmatov, U. & Tagiyeva, N. & Semple, S. & Devereux, G. & Sheikh, A. (2015). Lenduvad orgaanilised ühendid ja astma ja allergia risk: süstemaatiline ülevaade. European Respiratory Review 24 (135): 92–101.
35. Çankaya, S. & Pekey, H. & Pekey, B. & Aydın, B. (2018). Lenduvate orgaaniliste ühendite kontsentratsioonid ja nende terviseriskid erinevates töökoha mikrokeskkondades. Human and Ecological Risk Assessment: An International Journal 26 (3): 822–842.
36. David, E. & Niculescu, V. (2021). Lenduvad orgaanilised ühendid (LOÜ-d) kui keskkonnasaasteained: Esinemine ja vähendamine nanomaterjalide abil. International Journal of Environmental Research and Public Health 18 (24): 13147.
37. Vijayan, V. & Paramesh, H. & Salvi, S. & Dalal, A. (2015). Siseruumide õhu kvaliteedi parandamine - Õhufiltri eelis. Lung India 32 (5): 473–479.
38. Rahvuslikud Teaduste, Tehnika ja Meditsiini Akadeemiad. (2022). Kemikaalide juhtimine siseruumides. In Why Indoor Chemistry Matters. Washington (DC): National Academies Press.
39. Sparks, T, & Chase, G. (2016). Õhu ja gaasi filtreerimine. Filtrite ja filtreerimise käsiraamat 117-198. Elsevier.
40. EPA. (2024). Mis on HEPA-filter? Ameerika Ühendriikide Keskkonnakaitseamet.
41. Dubey, S. & Rohra, H. & Taneja, A. (2021). Õhupuhastite (HEPA) tõhususe hindamine siseruumide tahkete osakeste saaste kontrollimisel. Heliyon 7 (9): e07976.
42. Agranovski, I. & Moustafa, S. & Braddock, R. (2005). Aktiivsöega koormatud kiudfiltrite jõudlus tahkete ja gaasiliste saasteainete samaaegsel eemaldamisel. Keskkonnatehnoloogia 26 (7): 757–766.
43. Mata, T. et al. (2022). Siseruumide õhu kvaliteet: ülevaade puhastustehnoloogiatest. Environments 9 (9): 118.
44. Li, P. et al. (2022). Filtreerimise ja UV-kiirgusega varustatud õhupuhastusseadme hindamine: tahkete osakeste ja elujõuliste õhubakterite eemaldamise tõhususe võrdlus sissepuhke- ja töödeldud õhus. International Journal of Environmental Research and Public Health 19 (23): 16135.
45. Jiang, S. & Ma, A. & Ramachandran, S. (2018). Negatiivsed õhuioonid ja nende mõju inimeste tervisele ja õhukvaliteedi parandamisele. International Journal of Molecular Sciences 19 (10): 2966.
46. Park, J. & Sung, B. & Yoon, K. & Jeong, C. (2016). Ionisaatori bakteritsiidne mõju madala osoonikontsentratsiooni korral. BMC Microbiology 16: 1–8.
47. Hodgson, A. & Destaillats, H. & Sullivan, D. & Fisk, W. (2007). Ultraviolettfotokatalüütilise oksüdeerimise tulemuslikkus siseõhu puhastamisel. Indoor Air 17 (4): 305–316.
48. Bliss, S. (2006). Elamuehituse parimate tavade juhend: Materials. Finishes and Details. New York (NY): John Willey & Sons.
49. Liu, S. et al. (2020). Metaboolsed seosed siseruumide negatiivsete õhuioonide, tahkete osakeste ja kardiorespiratoorse funktsiooni vahel: Randomiseeritud, topeltpime crossover-uuring laste seas. Environment International 138: 105663.
50. Waring, M. & Siegel, J. (2011). Ioonigeneraatori mõju siseõhu kvaliteedile eluruumis. Indoor Air 21 (4): 267–276.
51. Dai, X. & Shang, W. & Liu, J. & Xue, M. & Wang, C. (2023). Parema siseõhu kvaliteedi saavutamine asjade interneti süsteemide abil tuleviku hoonetes: Võimalused ja väljakutsed. Science of The Total Environment 164858.
52. EPA. (2008). Õhupuhastitena müüdavad osoonigeneraatorid. Ameerika Ühendriikide Keskkonnakaitseamet.