¿Qué es la melatonina y por qué es importante?
Nuestro cuerpo tiene un reloj interno, de aproximadamente 25 horas, que se pone a cero diariamente por la exposición a la luz del día. **La luz influye directamente en la producción de melatonina**, una hormona producida en la glándula pineal, principalmente por la noche. Esta hormona atraviesa todas las barreras sanguíneas y desempeña un papel importante en las funciones fisiológicas del organismo.
Funciones de la melatonina en el organismo
- Actúa como "conductor" de las interacciones entre la mente, el cuerpo y el entorno
- Influye en numerosas funciones autonómicas, hormonales y conductuales.
- Controla la capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido durante toda la noche.
- Regula los ritmos físicos y ayuda a recuperarse del desfase horario.
- Ayuda a mantener estable la temperatura corporal
- Favorece la salud cardiovascular
- Refuerza el sistema inmunitario
- Es un potente antioxidante
- Controla la secreción de hormonas sexuales
Consecuencias del desequilibrio de melatonina
Un desequilibrio de melatonina puede provocar varios problemas de salud:
- Dificultad para dormir y permanecer dormido
- Trastornos del estado de ánimo como la depresión
- Trastorno afectivo estacional (TAE) o "depresión invernal"
- Enfermedades crónicas como la esclerosis múltiple (EM)
- Problemas de regularidad menstrual
Comprender la prueba
La prueba requiere tres muestras de saliva recogidas a diferentes horas: mañana, mediodía y medianoche. Este método de análisis proporciona una visión completa de la actividad de la melatonina dentro de un ciclo de luz-oscuridad. La prueba de la saliva está estrechamente alineada con los análisis de sangre, ofreciendo un método **seguro, rentable y no invasivo** para evaluar la producción de melatonina.
Utilización de los resultados de las pruebas
Al detectar un desequilibrio, los resultados de las pruebas pueden orientar el desarrollo de planes de tratamiento eficaces. Esto puede incluir la exposición programada a la luz brillante, la eliminación de los factores que alteran la producción de melatonina y el uso de suplementos de melatonina cuando sea necesario. Para más consejos sobre cómo mantener equilibrados los niveles de melatonina, consulte el Manual del Biohacker.
Su kit de muestra incluye:
- Tres tubos de recogida de saliva de 5 ml
- Pautas completas de embalaje y envío para enviar las muestras
- Formularios necesarios para el procesamiento de las pruebas
Con nuestras pruebas exhaustivas, puede tomar medidas proactivas para dormir mejor y aumentar su bienestar. ¡Recupere su descanso y desbloquee un nuevo nivel de salud hoy mismo!
- + IVA (solo destinos de la UE, calculado en el proceso de pago)
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