Biohakkerin ravitsemusopas on laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Si no está satisfecho con el producto, no dude en ponerse en contacto con nosotros y le ayudaremos a eliminar todas las barreras que dificultan el acceso a los productos.
Ravinnosta ja eri ruokavalioista kirjoitetaan paljon, lisäravinteita syödään monesti mainosten ja suositusten perusteella ja tietoa mitä erilaisemmista ruokavaliosta on saatavilla pilvin pimein. On kuitenkin olemassa vain hyvin vähän systemaattista ja helposti sisäistettävää tietoa siitä, miten eri ravintotekijöiden saantia voidaan päivittää yksilön kannalta ihanteelliselle tasolle.
Jokainen meistä on ainakin jollain tasolla tietoinen virallisista ravitsemussuosituksista ja ravintotekijöiden saannin yleisistä linjauksista. Valtaväestölle suunnattujen suositusten vahvuus ja toisaalta heikkous piilee niiden yksinkertaistuksissa ja yleistyksissä. Ravinteiden saantiin liittyvät yleiset suositukset kuvastavat usein niitä raja-arvoja, joiden puitteissa riski altistua tietyille tunnetuille sairauksille vähenee. Väestöllisillä keskiarvoilla ei kuitenkaan ole välttämättä merkitystä yksilöllisen optimitason kannalta.
De este modo, podrá reducir los costes y aumentar la rentabilidad de su empresa. Además de los servicios de asistencia técnica y de asistencia técnica, también se ofrecen servicios de asistencia técnica a las empresas que lo soliciten.
Sisällysluettelo:
1. PRODUCTOS VITAMÍNICOS Y DIETÉTICOS DE CALIDAD
- VITAMINAS Y MINERALES
- D-VITAMIINI
- A-VITAMIINI
- K-VITAMIINIT (K1 JA K2)
- E-VITAMIINI
2. VESILIUKOISET VITAMIINIT
- C-VITAMIINI ELI ASKORBIINIHAPPO
- B-RYHMÄN VITAMIINIT
- B1-VITAMIINI ELI TIAMIINI
- B2-VITAMIINI ELI RIBOFLAVIINI
- B3-VITAMIINI ELI NIASIINI
- B5-VITAMIINI ELI PANTOTEENIHAPPO
- B6-VITAMIINI ELI PYRIDOKSIINI
- B7-VITAMIINI ELI BIOTIINI
- B9-VITAMIINI ELI FOLAATTI
- B12-VITAMIINI ELI KOBALAMIINI
3. KIVENNÄIS- JA HIVENAINEET
- TÄRKEIMMÄT KIVENNÄIS- JA HIVENAINEET KALSIUM
- FOSFORI
- MAGNESIO
- KALIO
- NATRIO (SUOLA)
- RAUTA
- SINKKI
- MANGAANI
- MOLYBDEENI
- SELEENI
- JODI
- KROMI
- KUPARI
- PII
- BOORI
4. RASVAHAPOT
- JOHDANTO RASVAHAPPOIHIN
- TYYDYTTYNEET RASVAHAPOT
- KERTATYYDYTTYMÄTTÖMÄT RASVAHAPOT
- MONITYYDYTTYMÄTTÖMÄT RASVAHAPOT
- RASVAHAPOT KESKIPITKÄT
- PRODUCTOS DE LIMPIEZA DE LYHYTKETJUISET
5. ANTIOKSIDANTIT
- JOHDANTO ANTIOKSIDANTTEIHIN JA HAPETUSSTRESSIIN
- KAROTENOIDIT
- ELI KOENTSYYMI-Q10 FOSFOLIPIDIT
- KOLIINI
- INOSITOLI
- BETAIINI
- N-ASETYYLIKYSTEIINI (NAC) ALFALIPOIINIHAPPO
- GLUTACIÓNI
- TAURIINI
- KURKUMIINI
- VIHREÄ TEE
- RESVERATROLI
- FLAVONOIDIT JA MUUT POLYFENOLIT MAARIANOHDAKE
- ELIMINA EL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Y LOS EFECTOS ANTIDEPRESIVOS DE LA CAFEÍNA
6. AMINOÁCIDOS E HIDRATOS DE CARBONO
- JOHDANTO AMINOHAPPOIHIN
- VÄLTTÄMÄTTÖMÄT AMINOHAPOT
- EI-VÄLTTÄMÄTTÖMÄT AMINOHAPOT HIILIHYDRAATIT
- SOKERIT
- MONOSAKKARIDIT
- DISAKKARIDIT
- SOKERIALKOHOLIT
- OLIGOSAKKARIDIT
- POLYSAKKARIDIT
Lisätietoja
- Servicios:
- Olli Sovijärvi
- Fotografía y vídeo: Paula Karjalainen
- La vida en la calle: Yasmin Manelius
- Fotografía y vídeo: Sam Inkinen
- Contenido: e-kirja (PDF)
- Sivuja: 266
- Número de páginas: 880
- Julkaisija: Biohacker Center Publishing OÜ
- ISBN: 978-952-7241-24-0
- Versión: 2.0
Huomioithan että kyseessä on e-kirja. E-kirjoilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.
Biohakkerin ravitsemusopas on laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Si no está satisfecho con el producto, no dude en ponerse en contacto con nosotros y le ayudaremos a eliminar todas las barreras que dificultan el acceso a los productos.
Ravinnosta ja eri ruokavalioista kirjoitetaan paljon, lisäravinteita syödään monesti mainosten ja suositusten perusteella ja tietoa mitä erilaisemmista ruokavaliosta on saatavilla pilvin pimein. On kuitenkin olemassa vain hyvin vähän systemaattista ja helposti sisäistettävää tietoa siitä, miten eri ravintotekijöiden saantia voidaan päivittää yksilön kannalta ihanteelliselle tasolle.
Jokainen meistä on ainakin jollain tasolla tietoinen virallisista ravitsemussuosituksista ja ravintotekijöiden saannin yleisistä linjauksista. Valtaväestölle suunnattujen suositusten vahvuus ja toisaalta heikkous piilee niiden yksinkertaistuksissa ja yleistyksissä. Ravinteiden saantiin liittyvät yleiset suositukset kuvastavat usein niitä raja-arvoja, joiden puitteissa riski altistua tietyille tunnetuille sairauksille vähenee. Väestöllisillä keskiarvoilla ei kuitenkaan ole välttämättä merkitystä yksilöllisen optimitason kannalta.
De este modo, podrá reducir los costes y aumentar la rentabilidad de su empresa. Además de los servicios de asistencia técnica y de asistencia técnica, también se ofrecen servicios de asistencia técnica a las empresas que lo soliciten.
Sisällysluettelo:
1. PRODUCTOS VITAMÍNICOS Y DIETÉTICOS DE CALIDAD
- VITAMINAS Y MINERALES
- D-VITAMIINI
- A-VITAMIINI
- K-VITAMIINIT (K1 JA K2)
- E-VITAMIINI
2. VESILIUKOISET VITAMIINIT
- C-VITAMIINI ELI ASKORBIINIHAPPO
- B-RYHMÄN VITAMIINIT
- B1-VITAMIINI ELI TIAMIINI
- B2-VITAMIINI ELI RIBOFLAVIINI
- B3-VITAMIINI ELI NIASIINI
- B5-VITAMIINI ELI PANTOTEENIHAPPO
- B6-VITAMIINI ELI PYRIDOKSIINI
- B7-VITAMIINI ELI BIOTIINI
- B9-VITAMIINI ELI FOLAATTI
- B12-VITAMIINI ELI KOBALAMIINI
3. KIVENNÄIS- JA HIVENAINEET
- TÄRKEIMMÄT KIVENNÄIS- JA HIVENAINEET KALSIUM
- FOSFORI
- MAGNESIO
- KALIO
- NATRIO (SUOLA)
- RAUTA
- SINKKI
- MANGAANI
- MOLYBDEENI
- SELEENI
- JODI
- KROMI
- KUPARI
- PII
- BOORI
4. RASVAHAPOT
- JOHDANTO RASVAHAPPOIHIN
- TYYDYTTYNEET RASVAHAPOT
- KERTATYYDYTTYMÄTTÖMÄT RASVAHAPOT
- MONITYYDYTTYMÄTTÖMÄT RASVAHAPOT
- RASVAHAPOT KESKIPITKÄT
- PRODUCTOS DE LIMPIEZA DE LYHYTKETJUISET
5. ANTIOKSIDANTIT
- JOHDANTO ANTIOKSIDANTTEIHIN JA HAPETUSSTRESSIIN
- KAROTENOIDIT
- ELI KOENTSYYMI-Q10 FOSFOLIPIDIT
- KOLIINI
- INOSITOLI
- BETAIINI
- N-ASETYYLIKYSTEIINI (NAC) ALFALIPOIINIHAPPO
- GLUTACIÓNI
- TAURIINI
- KURKUMIINI
- VIHREÄ TEE
- RESVERATROLI
- FLAVONOIDIT JA MUUT POLYFENOLIT MAARIANOHDAKE
- ELIMINA EL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Y LOS EFECTOS ANTIDEPRESIVOS DE LA CAFEÍNA
6. AMINOÁCIDOS E HIDRATOS DE CARBONO
- JOHDANTO AMINOHAPPOIHIN
- VÄLTTÄMÄTTÖMÄT AMINOHAPOT
- EI-VÄLTTÄMÄTTÖMÄT AMINOHAPOT HIILIHYDRAATIT
- SOKERIT
- MONOSAKKARIDIT
- DISAKKARIDIT
- SOKERIALKOHOLIT
- OLIGOSAKKARIDIT
- POLYSAKKARIDIT
Lisätietoja
- Servicios:
- Olli Sovijärvi
- Fotografía y vídeo: Paula Karjalainen
- La vida en la calle: Yasmin Manelius
- Fotografía y vídeo: Sam Inkinen
- Contenido: e-kirja (PDF)
- Sivuja: 266
- Número de páginas: 880
- Julkaisija: Biohacker Center Publishing OÜ
- ISBN: 978-952-7241-24-0
- Versión: 2.0
Huomioithan että kyseessä on e-kirja. E-kirjoilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.
- + IVA (solo destinos de la UE, calculado en el proceso de pago)
- Entrega mundial (se proporciona seguimiento)
- Enviado desde la UE
- Vendedor mejor valorado