Pokročilá suplementace: (Záznam webináře): Strategie pro hubnutí, budování svalů a více energie (Záznam webináře)

Co se dozvíte

• Základy suplementace pro optimalizaci těla: Pochopte, jak mohou doplňky stravy hrát zásadní roli při zvyšování úbytku hmotnosti, růstu svalové hmoty a energie.
• Mistrovství v hubnutí pomocí doplňků stravy: Vyzkoušejte si konkrétní doplňky stravy, které podporují účinné a udržitelné hubnutí.
• Efektivní budování svalové hmoty: Zjistěte, které doplňky stravy podporují budování svalů a regeneraci, a pomáhají tak vašim fitness cílům.
• Zvyšování hladiny energie: Zjistěte, které doplňky zvyšují energii, zlepšují vaši celkovou výkonnost a vitalitu.
• Překonání fitness patu: Objevte pokročilé strategie k překonání běžných překážek při hubnutí a nabírání svalové hmoty.
• Úloha výživy a hydratace: Poznejte, jak vaše strava a úroveň hydratace spolupracují s doplňky stravy pro dosažení nejlepších výsledků.
• Vědecky podložené rady týkající se doplňků stravy: Přístup k vědecky podloženým pokynům pro výběr a efektivní používání doplňků stravy.
• Začlenění doplňků do životního stylu: Zjistěte, jak hladce začlenit doplňky stravy do každodenního života, abyste dosáhli optimálních přínosů.
• Budoucí poznatky o suplementaci: Zůstaňte informováni o nejnovějších výzkumech a trendech v oblasti suplementace pro zdraví a kondici.
• A mnohem více!

Váš odvoz

Na konci této lekce získáte účinný soubor praktických strategií, hlubokých znalostí a vědeckých poznatků, které vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních cílů. Dozvíte se, jak lépe řídit svou váhu, podpořit rozvoj svalů a udržet úroveň energie, a to jak v osobním, tak v profesním životě. Odejděte vyzbrojeni 10 použitelnými nástroji, které vám pomohou zdokonalit vaši suplementační rutinu pro dosažení špičkového fyzického výkonu.

Kdo by se měl dívat?

Pokud jste fitness nadšenec usilující o fyzickou dokonalost, jedinec dbající na zdraví a hledající pokročilé strategie suplementace nebo biohacker zkoumající nejmodernější výživové a fitness techniky, je tento webinář vaší branou k revolučním znalostem v oblasti optimalizace těla a wellness.

POZNÁMKA: Tento webinář je určen také zdravotnickým pracovníkům - například dietologům, osobním trenérům, fyzioterapeutům a wellness koučům -, kteří si chtějí rozšířit své odborné znalosti v oblasti doplňků stravy a nabídnout svým klientům vědecky ověřené metody pro zlepšení fyzického zdraví a výkonnosti.

O našem odborníkovi

Dr. Olli Sovijärvi

Licencovaný lékař a autor | Spoluzakladatel @ Biohacker Center

Dr. Olli Sovijärvi je průkopníkem v oblasti celostní medicíny na celém světě. Jako hlavní lékař Biohacker Center a hlavním autorem knihy Biohacker's Handbook série, má bohaté zkušenosti, neboť působil na téměř 50 klinikách a pohotovostech a je konzultantem pro různé společnosti zabývající se wellness a zdravotnickými technologiemi. Dr. Sovijärvi se specializuje na výživu, zdraví střev a celostní péči a v současné době se zaměřuje na preventivní zdravotní péči a optimalizaci délky zdraví. Je nadšencem do cvičení a v posledních 25 letech experimentoval s různými strategiemi suplementace pro budování svalů, odbourávání tuků a zvyšování energie.