Optimalizace střev (záznam webináře)

Odhalte tajemství špičkového kognitivního zdraví

Dosáhněte optimální duševní a fyzické pohody: Tento webinář s Dr. Ollim Sovijärvim se zabývá složitostí tohoto vztahu. Získáte přehled o tom, jak váš trávicí systém ovlivňuje váš mozek, a naučíte se praktické kroky ke zlepšení obou.

Klíčová témata

• Trávení a vstřebávání živin: Zjistěte, jak může schopnost vašeho těla zpracovávat potravu ovlivnit vaši mysl a tělo.
• Optimalizace žaludku: Pochopte problémy, jako je hypochlorhydrie, a zjistěte, jak zlepšit funkci žaludku.
• Jak se vypořádat s IBS, SIBO a FODMAPs: Zjistěte více o těchto běžných zažívacích problémech a dietních postupech pro jejich zlepšení.
• Osa střevo-mozek-mikrobiota: Prozkoumejte vzájemné propojení těchto tří prvků a jejich vliv na vaši pohodu.
• Zdraví střev a kůže: Poznejte, jak může zdraví vašeho zažívacího traktu ovlivnit vaši pleť a celkový vzhled.
• Střevní propustnost a děravé střevo: Získejte přehled o tomto stavu a způsobech jeho zvládání.
• Zvyšování rozmanitosti mikrobioty: Tipy, jak podpořit prospěšné bakterie ve střevech.
• Úloha bloudivého nervu: Vysvětlení souvislosti mezi bloudivým nervem a zdravým trávením.
• Anti-nutrienty a toxiny: Zjistěte více o škodlivých látkách a strategiích, jak zmírnit jejich účinky.
• Komplexní testování pro optimalizaci: Pokyny k pokročilým testovacím metodám pro hodnocení a zlepšení zdraví střev.

Posilte svou cestu za zdravím

Tento webinář je neocenitelným zdrojem informací pro každého, kdo chce posílit svou duševní bystrost a celkové zdraví. Ať už se potýkáte s konkrétními zažívacími problémy, nebo chcete lépe porozumět dynamice interakcí mezi střevy a mozkem, tento záznam vám poskytne znalosti a nástroje, které potřebujete k tomu, abyste převzali kontrolu nad svým zdravím. Vybavte se praktickými řešeními a vydejte se na cestu ke zlepšení zdraví a vitality ještě dnes.