«Справочник биохакера» — самая ожидаемая книга десятилетия о здоровье и благополучии. Авторы – доктор медицинских наук Олли Совиярви, эксперт по технологиям Теему Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – улучшают основы сбалансированной жизни:сон, питание, физические упражнения, работу и разум.
Вы хотите лучше спать? Вы ищете способы быть более продуктивным на работе? Или хотите найти диету, которая соответствует вашим потребностям? Целью биохакинга является оптимизация работоспособности, здоровья и благополучия человека за счет использования науки, технологий и глубокого понимания физиологии и питания человека. В «Справочнике биохакера» рассказывается о 20 %, которые приведут к 80 % результатов, когда речь идет об оптимальном самочувствии.
Справочник биохакера берет последние исследования целостного здоровья и превращает их в практическую и применимую информацию в легко доступном визуальном и читаемом формате. Справочник биохакера, содержащий более 1500 ссылок и сотни изображений, является «недостающим руководством по человеческому телу» и важным дополнением к библиотеке, рабочему столу, кухне, тренажерному залу, чемодану и спальне любого, кто интересуется оптимальной работоспособностью человека. здоровье и благополучие.
- Тип:PDF
- Страниц:572
- Ссылки:1634
- Издание:1-е
- Авторы:Олли Совиярви, Теему Арина, Яакко Халметоя
- Визуальный дизайн, верстка и иллюстрации:Lotta Viitaniemi.
- Издатель:Центр биохакеров, BHC Inc.
ISBN:978-952-7241-07-3 (PDF)
Доступность:
- PDF (совместим с большинством электронных ридеров, включая, помимо прочего, Mac, ПК и т. д.)
- ePub, версия для iBooks (iPad, iPhone)
- ePub, версия для Kindle (Kindle, Galaxy Tab и т. д.)
Предложение:купите «Справочник биохакера» (в твердом переплете) и получите этот товар со скидкой 50%
«Справочник биохакера» — самая ожидаемая книга десятилетия о здоровье и благополучии. Авторы – доктор медицинских наук Олли Совиярви, эксперт по технологиям Теему Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – улучшают основы сбалансированной жизни:сон, питание, физические упражнения, работу и разум.
Вы хотите лучше спать? Вы ищете способы быть более продуктивным на работе? Или хотите найти диету, которая соответствует вашим потребностям? Целью биохакинга является оптимизация работоспособности, здоровья и благополучия человека за счет использования науки, технологий и глубокого понимания физиологии и питания человека. В «Справочнике биохакера» рассказывается о 20 %, которые приведут к 80 % результатов, когда речь идет об оптимальном самочувствии.
Справочник биохакера берет последние исследования целостного здоровья и превращает их в практическую и применимую информацию в легко доступном визуальном и читаемом формате. Справочник биохакера, содержащий более 1500 ссылок и сотни изображений, является «недостающим руководством по человеческому телу» и важным дополнением к библиотеке, рабочему столу, кухне, тренажерному залу, чемодану и спальне любого, кто интересуется оптимальной работоспособностью человека. здоровье и благополучие.
- Тип:PDF
- Страниц:572
- Ссылки:1634
- Издание:1-е
- Авторы:Олли Совиярви, Теему Арина, Яакко Халметоя
- Визуальный дизайн, верстка и иллюстрации:Lotta Viitaniemi.
- Издатель:Центр биохакеров, BHC Inc.
ISBN:978-952-7241-07-3 (PDF)
Доступность:
- PDF (совместим с большинством электронных ридеров, включая, помимо прочего, Mac, ПК и т. д.)
- ePub, версия для iBooks (iPad, iPhone)
- ePub, версия для Kindle (Kindle, Galaxy Tab и т. д.)
Предложение:купите «Справочник биохакера» (в твердом переплете) и получите этот товар со скидкой 50%
- + VAT tax (calculated at checkout)
- Reviews
- Questions
LatviaBook of truth
Great reading. A Lot of Interesting stuff.
PakistanLovely
Overall Experience: The Biohacker’s Handbook has been an enlightening read. It offers a wealth of information that is both practical and thought-provoking. The strategies and tips provided are grounded in science, yet presented in a way that is accessible to readers regardless of their background in biology or medicine. Recommendation: I would definitely recommend this product to anyone interested in enhancing their well-being through informed lifestyle changes. The handbook serves as a valuable resource for those looking to take an active role in their health and performance. Anonymity Preference: Please feel free to publish my review with my name attached. I believe in giving credit where it’s due, and I’m happy to support your work publicly.
GreeceI LOVE IT
I have all your ebooks, they are a wealth of information!
AustraliaBest of the best
This book is a bible and children should learn about this in school.
ColombiaDavid Brainhacking
It is a very complete book I loved it
