Оптимизированный курс работой и личной жизни Интенсивная 6-недельная программа для оптимизации вашей работы, восстановления, сна, питания и биомеханики, чтобы поддерживать пиковую энергию, настроение и сосредоточенность без ущерба для вашего здоровья и благополучия. Изучите все, что вам нужно знать, чтобы оптимизировать свой день в руководстве ведущих экспертов по оптимальной производительности человека и «биохакинга» (как в оптимизации вашего здоровья и производительности с помощью данных и науки). Получите более глубокое понимание основных механизмов вашей биологии и моделей поведения, чтобы вывести ваш типичный рабочий день на новый уровень. Изучите методы для улучшения вашей физической и умственной производительности, ускорения выздоровления, предотвращения травм и болезни и становятся все больше.

Узнайте, как работа меняется сегодня и как адаптироваться на завтраРабота или то, что мы решили делать с нашим драгоценным временем, которое имеет значение для всего мира, является столпом биогирования. Мы приглашаем вас присоединиться к нам с лидерами мысли в области работы, чтобы понять, что сейчас происходит и что дальше.