Osallistu Biohakkerointiin keskittyvään yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kaikki oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja hyvinvoinni optimoinnista. Suomen johtavat asiantuntijat tarjoavat sinne sinulle viimeisimmät tutkimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen ja yleisen terveyden optimointiin. Webinaaripassi-jakautuu 12 webinaaripassi vuodelle 2024, joista jokainen sisältää huolellisesti valikoitua tieteeseen perustuvia esityksiä helposti ymmärrettävässä ja käytännönläheisessä muodossa. 

Wat als je je biologische gegevens zou kunnen gebruiken om een perfect dieet, trainingsprogramma of supplementenprogramma te ontwerpen? Wist je dat de helft van de supplementen mogelijk niet effectief voor jou is? Wat als de antwoorden die je zoekt in je genen verborgen liggen? We hebben duizenden jaren lang ruwweg voedingsbeslissingen genomen die voornamelijk zijn gebaseerd op brede bevolkingsaanbevelingen en vage onderzoeken. Stel je voor dat je de exacte voedingsstoffenmix zou weten die je nodig hebt om je gezondheid en levensduur te optimaliseren - met andere woorden, informatie die al die tijd in je DNA is geschreven.  Dit webinar opent je ogen voor nutrigenomische testen mogelijkheden en hoe het je kan voorzien van informatie voor je dagelijkse beslissingen, zodat je een gezonder leven kunt leiden. Je krijgt de nieuwste informatie en praktische middelen waarmee je een persoonlijk actieplan kunt opstellen dat je helpt je gezondheidsdoelen te bereiken. Bovenal kun je voorkomen dat je geld verspilt aan onnodige supplementen en maatregelen die niet werken. Aan de andere kant krijg je nauwkeurige gegevens over precies die dingen die je nodig hebt op basis van je erfgoed.Neem de controle over je gezondheid met persoonlijke voeding!

Maak je je zorgen over je gezondheid op de lange termijn? Wil je lang leven, maar in goede gezondheid en welzijn? Onze unieke webinar leert je de meest effectieve manieren voor een lang leven. Deze manieren zijn gebaseerd op wetenschap en zijn ontworpen om naadloos in je dagelijkse routines te worden geïntegreerd, wat je helpt niet alleen langer te leven, maar ook beter te leven.

Heb je veel diëten en gezondheidstips geprobeerd, maar heb je de gewenste resultaten niet bereikt? Voel je vaak een gebrek aan energie of heb je verlangens die gezonde levensstijlen saboteren? Optimaal bloedsuiker webinar: De voordelen van ketose en intermittent fasting Wat als je met een paar e...

Exclusieve opname van het webinar, waarin dokter Olli Sovijärvi zich verdiept in het optimaliseren van de gezondheid van de darmen. In het webinar wordt ook de belangrijke rol van de darmen in de cognitieve gezondheid en prestaties belicht. De gastheer van de bijeenkomst is Teemu Arina. Hier is e...

  Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole yksin. Kolmasosa Suomalaisia kertoo kärsineensä unettomuudesta jo vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälillä myös terveyteen. Pienet muutokset unen laatuun voivat ...

Heb je ooit overwogen om te gaan ijskoud zwemmen en koude blootstelling, maar weet je niet goed hoe je moet beginnen? IJskoude baden en ijskoud zwemmen zijn zelfs een trendy fenomeen geworden. Maar kan dit ook nadelen hebben? Misschien heb je ooit nagedacht over de meest effectieve manier om sa...

Voel je vaak hersenmist en vermoeidheid, maar weet je niet zeker hoe je je hersenen kunt verfrissen en hun werking kunt verbeteren? Hersenmist en constante vermoeidheid zijn steeds vaker voorkomende problemen in de drukke wereld van vandaag. Heb je ooit nagedacht over hoe je deze uitdagingen ku...

Is je werkdag vol uitdagingen en heb je vaak het gevoel dat je tijd en energie verspilt? Wil je leren hoe je je dagelijkse prestaties kunt verbeteren en betere resultaten kunt behalen, zowel op het werk als in je persoonlijke leven? Doe mee met ons inspirerende webinar, waarin we ons richten op...

Ga je naar de sportschool, maar krijg je de gewenste resultaten niet?  Heb je 'slechte genen' om je droomlichaam te bereiken? Ben je onzeker of supplementen iets voor jou zijn? Wil je weten hoe je je calorieverbranding met 507 % kunt verhogen? Wat als er een echte 'trainingspil' bestaat?  Optima...

Tunnetko olosi väsyneeksi tai energiasi vähentyneen? Onko suorituskykysi laskenut tai palautuminen hidastunut? Testosteronitasoilla on merkittävä vaikutus hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten myös elämänlaatua.

Tunnetko, että stressi hallitsee elämääsi? Tai tuntuuko sinusta, että arjen paineet kuormittavat liikaa, eikä palautuminen ole riittävää? Stressi voi vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme, mielialaamme ja suorituskyymme. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti hallita stressiä ja rakentaa vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.