Ontdek hoe je gezonde jaren aan je leven kunt toevoegen met *The Longevity Leap* van de veelgeprezen auteur Siim Land. Siim staat bekend om zijn expertise op het gebied van gezondheid en welzijn en introduceert deze uitgebreide gids die gericht is op het verlengen van de levensduur en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Levensverwachting begrijpen
Veroudering en een langere levensduur zijn universele menselijke fascinaties. Nu we langer leven, rijst er een cruciale vraag: Hoe kunnen we niet alleen ons leven verlengen, maar er ook voor zorgen dat die extra jaren levendig en bevredigend zijn?
De Levenssprong: Uw Blauwdruk voor Langer Leven
Deze gids benadrukt het belang van wat Siim Land "langleven intelligentie" noemt. Dit concept draait om het begrijpen van uw gezondheidsmarkers, het identificeren van risicofactoren en het aannemen van levensstijlveranderingen die uw gezondheid zullen verbeteren.
De sprong naar een lang leven is gebaseerd op grondig wetenschappelijk onderzoek en bevat meer dan 8000 verwijzingen naar studies over veroudering en chronische ziekten. Het ontleedt de complexe biologie van het ouder worden en presenteert praktische routines om uw gezondheid te verbeteren. Of het nu gaat om dieetveranderingen of bewegingsrichtlijnen, dit boek biedt een holistische benadering om een langer en gezond leven te bereiken.
Over de auteur
Siim Land is niet zomaar een schrijver; hij is een doorgewinterde spreker en antropoloog uit Estland met een persoonlijke passie voor een lang leven. Gemotiveerd door zijn familiegeschiedenis heeft zijn toewijding aan het begrijpen van de menselijke ontwikkeling en welzijn geresulteerd in meer dan 8 boeken over voeding, fitness en gezondheid. *The Longevity Leap* is zijn meest uitgebreide werk, waarin persoonlijke inzichten worden gecombineerd met wetenschappelijk bewijs om te dienen als uw ultieme gids voor een lang leven.
In het boek
- Geniet van een complete hardcover editie met 550 pagina's boordevol waardevolle inhoud.
- Duik in 24 hoofdstukken met wetenschappelijk onderbouwde strategieën om veroudering te vertragen en een lang leven te stimuleren.
- Een uitgebreide referentielijst met wetenschappelijke bronnen die de gegeven adviezen ondersteunen.
Ontdek hoe je gezonde jaren aan je leven kunt toevoegen met *The Longevity Leap* van de veelgeprezen auteur Siim Land. Siim staat bekend om zijn expertise op het gebied van gezondheid en welzijn en introduceert deze uitgebreide gids die gericht is op het verlengen van de levensduur en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Levensverwachting begrijpen
Veroudering en een langere levensduur zijn universele menselijke fascinaties. Nu we langer leven, rijst er een cruciale vraag: Hoe kunnen we niet alleen ons leven verlengen, maar er ook voor zorgen dat die extra jaren levendig en bevredigend zijn?
De Levenssprong: Uw Blauwdruk voor Langer Leven
Deze gids benadrukt het belang van wat Siim Land "langleven intelligentie" noemt. Dit concept draait om het begrijpen van uw gezondheidsmarkers, het identificeren van risicofactoren en het aannemen van levensstijlveranderingen die uw gezondheid zullen verbeteren.
De sprong naar een lang leven is gebaseerd op grondig wetenschappelijk onderzoek en bevat meer dan 8000 verwijzingen naar studies over veroudering en chronische ziekten. Het ontleedt de complexe biologie van het ouder worden en presenteert praktische routines om uw gezondheid te verbeteren. Of het nu gaat om dieetveranderingen of bewegingsrichtlijnen, dit boek biedt een holistische benadering om een langer en gezond leven te bereiken.
Over de auteur
Siim Land is niet zomaar een schrijver; hij is een doorgewinterde spreker en antropoloog uit Estland met een persoonlijke passie voor een lang leven. Gemotiveerd door zijn familiegeschiedenis heeft zijn toewijding aan het begrijpen van de menselijke ontwikkeling en welzijn geresulteerd in meer dan 8 boeken over voeding, fitness en gezondheid. *The Longevity Leap* is zijn meest uitgebreide werk, waarin persoonlijke inzichten worden gecombineerd met wetenschappelijk bewijs om te dienen als uw ultieme gids voor een lang leven.
In het boek
- Geniet van een complete hardcover editie met 550 pagina's boordevol waardevolle inhoud.
- Duik in 24 hoofdstukken met wetenschappelijk onderbouwde strategieën om veroudering te vertragen en een lang leven te stimuleren.
- Een uitgebreide referentielijst met wetenschappelijke bronnen die de gegeven adviezen ondersteunen.
- + BTW (EU-bestemmingen alleen, berekend bij het afrekenen)
- Wereldwijde levering (tracking beschikbaar)
- Verzonden vanuit de EU
- Best beoordeelde verkoper
Leidende onderneming in gezondheidsoptimalisatie gericht op het aanbieden van 's werelds beste inhoud, supplementen, technologieën, cursussen en evenementen, zodat je het giswerk kunt wegnemen over hoe je gezonde gewoonten kunt bevorderen, je gezondheidsduur kunt verlengen en een productief leven kunt leiden.
Volg ons op sociale media: