Biohacker's Complete Library (Krijg alle e-books met korting)

alles-in-één e-book bundel

Ontsluit een schat aan gezondheidskennis met onze all-inclusive e-bookbundel met een fantastische korting!

Wat zit er in de bundel?

• Biohacker's Handbook
• Biohacker's Voedingsgids: Optimaliseer uw inname van voedingsstoffen
• Darm Meesterschap: Ontsluit de geheimen van een optimale darmgezondheid
• Biohackers Brein Voedingsgids
• Biohacker's immuniteitsgids
• Biohackers gids voor ketose
• Biohacker's Cholesterol Gids

Deze gidsen zijn gemaakt om je te wapenen met essentiële tips en inzichten om je gezondheid te verbeteren, je prestaties te verhogen en je in staat te stellen je eigen biologie te beheersen.

Deze boeken zijn geschreven door doorgewinterde biohackers en experts en gaan in op een breed scala aan essentiële onderwerpen, van voeding en fitness tot slaap- en stressmanagement en zelfs tips om je prestaties te optimaliseren.

Perfect voor iedereen - van beginners die staan te popelen om de biohacking wereld in te stappen tot doorgewinterde professionals die op zoek zijn naar geavanceerde technieken - er staat een bron van wijsheid in voor iedereen.

bekijk de inhoud van de bundel

Deze bundel bevat de volgende e-boeken:

Biohacker's Handbook

Dit handboek van Olli Sovijärvi, M.D., technologie-expert Teemu Arina en voedingsdeskundige Jaakko Halmetoja wordt beschouwd als een baanbrekende gezondheidsgids en gaat in op belangrijke aspecten van het leven, zoals slaap, voeding, beweging en mentaal werk. Wil je de productiviteit op je werkplek verhogen of een persoonlijk dieet samenstellen? Dit boek biedt inzichten om je tijd en middelen te optimaliseren voor betere gezondheidsresultaten.

Biohacker's Voedingsgids: Optimaliseer uw inname van voedingsstoffen

Dit e-book is een uitgebreide gids over voedingsstoffen en hoe je de inname ervan kunt optimaliseren. Het werpt licht op verschillende voedingsmiddelen en supplementen en geeft je de kennis om voedingsevenwicht te bereiken en je gezondheid een boost te geven. Ontdek de ideale voedingsstoffen voor jouw levensstijl.

Darm Meesterschap: Ontsluit de geheimen van een optimale darmgezondheid

Dit e-boek, samengesteld door Dr. Olli Sovijärvi, vereenvoudigt complexe darmgezondheidsconcepten en richt zich op de 20% informatie die 80% resultaat oplevert. Leer om veelvoorkomende darmproblemen, de rol van anti-nutriënten, inzichten in de microbiota en de cruciale verbinding tussen darmen, hersenen en huid aan te pakken.

Biohacker's Brein Voedingsgids

Deze gids biedt waardevolle tips om de gezondheid, productiviteit en stemming van de hersenen te verbeteren. Het onderzoekt de rol van hersenvoeding bij ziektepreventie en biedt uitvoerbare stappen om de cognitieve functie te verbeteren door de darm-hersenas in balans te brengen.

Biohackers immuniteitsgids: Versterk jezelf tegen ziekteverwekkers

Versterk je verdediging tegen ziekteverwekkers te midden van een wereldwijde gezondheidscrisis met behulp van de wetenschappelijk onderbouwde strategieën in deze gids. Ontdek manieren om uw immuunfunctie te optimaliseren door middel van gedragsveranderingen, voeding en geavanceerde technologie op basis van recent onderzoek.

Biohackers gids voor ketose

Ontkracht mythes over ketose en ontdek de voordelen van het ketogeen dieet. Oorspronkelijk gebruikt voor de behandeling van epilepsie, werpt deze gids licht op ketose als een normale metabolische toestand en de hedendaagse toepassingen buiten epilepsie.

Biohacker's Cholesterol Gids

Moeite met het begrijpen van tegenstrijdige informatie over cholesterol? Deze gids behandelt complexe cholesterolonderwerpen, zoals LDL, HDL, stille ontsteking en insulinegevoeligheid, allemaal gebaseerd op recent uitgebreid onderzoek.

Over de auteurs

Dr. Olli Sovijärvi is een Finse arts, biohacker en auteur of co-auteur van alle boeken uit de Biohacker's Handbook-serie. De serie is een uitgebreide gids voor het optimaliseren van gezondheid en prestaties door middel van levensstijl, voeding en technologie. Met een achtergrond in integratieve geneeskunde richt hij zich op het combineren van traditionele medische kennis met geavanceerde biohackingtechnieken om holistisch welzijn te bevorderen. Sovijärvi is een gerespecteerde stem in de wereldwijde biohacking gemeenschap, bekend om zijn werk op het gebied van gepersonaliseerde gezondheid, veerkracht en topprestaties. Zijn benadering benadrukt het belang van evidence-based praktijken en zelfwerkzaamheid bij het bereiken van optimale gezondheidsresultaten.

Teemu Arina is een Finse biohacker, auteur en keynote spreker die bekend staat om zijn expertise in het optimaliseren van menselijke prestaties door middel van technologie, wetenschap en leefstijlinterventies. Als pionier in de biohacking beweging is hij co-auteur van het Biohacker's Handbook, dat praktisch advies over voeding, slaap en beweging combineert met baanbrekende inzichten in mentale en fysieke gezondheid. Arina staat bekend om zijn integratieve aanpak, waarbij hij eeuwenoude welzijnspraktijken mengt met moderne biohacking tools om welzijn en productiviteit te verbeteren. Hij spreekt regelmatig op internationale conferenties en deelt zijn visie op het gebruik van gepersonaliseerde gezondheidsstrategieën om het menselijk potentieel te ontsluiten.

Jaakko Halmetoja is een Finse biohacker en voedingsdeskundige die bekend staat om zijn diepgaande kennis van natuurlijke wellness en functionele voeding. Hij richt zich met name op medicinale paddenstoelen, adaptogenen en voedingsrijke voeding en pleit voor het gebruik van natuurlijke verbindingen om fysieke en mentale prestaties te verbeteren. Halmetoja's werk combineert traditionele kennis met modern onderzoek, waardoor hij een prominente figuur is in de biohacking en wellness gemeenschappen. Bekend om zijn boeiende lezingen en praktische inzichten, deelt hij zijn expertise wereldwijd en inspireert hij anderen om de kracht van voeding in te zetten voor een optimale gezondheid en vitaliteit.

Opmerking: Onze e-books kunnen niet worden geretourneerd of gerestitueerd.