Kaugkonsultatsioon & coaching Dr. Olli Sovijärvi, M.D.

Kas otsite eksperti, kes annaks teile personaalset tagasisidet toitumise, jõudluse, biohackingu, kvantitatiivsete enesemõõtmiste ja muu kohta?

Nüüd on teil võimalus saada personaalset tagasisidet ja täpset plaani oma tervise ja sooritusvõime tõstmiseks täiesti uuele tasemele, milleks on Dr. Olli Sovijärvi, Biohäkkeri käsiraamatu peaautor.

Sovijärvil on 15-aastane kliiniline kogemus mitmes meditsiinivaldkonnas, sealhulgas erakorralise meditsiini, haiglateenuste, tavatervishoiu, perearstiabi ja personaliseeritud funktsionaalse meditsiini valdkonnas.

[split_description]

Nagu paljudele terviklikult orienteeritud ja mõtlevatele arstidele omane, kolis Sovijärvi üle 5 aasta tagasi traditsioonilisest tervishoiusüsteemist välja, et jätkata oma kirge ennetava tervishoiu vastu.

Sovijärvi on siiani nõustanud, aidanud ja optimeerinud sadu tippsportlasi, tegevjuhte ja eneseoptimeerijaid, et saavutada tervislik seisund, mida paljud ei pidanud võimalikuks.

Sovijärvi kliendibaas on üle maailma: India, USA, Šveits, Rootsi, Norra, Taani, Soome, Lõuna-Aafrika, Saksamaa, Belgia jne.

Dr. Sovijärvi moto on alati olnud: Walk the talk - Ole eeskujuks. Kõigepealt tervenda ennast ja siis on teiste tervendamine palju lihtsam!

Ennetava tervishoiu tulevik on siin ja praegu. Broneeri aeg ühe valdkonna parima eksperdi juurde ja vii oma heaolu uuele tasemele!

Kaugkonsultatsioon toimub Skype'i kõne kaudu (või kui Skype ei tööta teie jaoks, on kõik muud videokonverentsi platvormid korraldatavad).
Tund aega (60 minutit) kestva kõne jooksul vaatab doktor Sovijärvi läbi kõik eelnevalt esitatud aruanded - ta annab tagasisidet ja vastab teie küsimustele.
Saate nõuandeid ja rakendatavaid samme elustiili muutmise, toitumise, biohackingu, stressi juhtimise, taastumise ja enesemõõtmise kohta.
Kaugkonsultatsioonis ei tegele arst Olli Sovijärvi haiguste või ravimitega seotud küsimustega, samuti ei teki kaugkonsultatsioonis patsiendi-arsti suhe. Konsultatsioon ei asenda arsti visiiti ega ole mõeldud ühegi haiguse ravimiseks või ravimiseks.
Pärast teenuse tellimist võtame teiega ühendust, et täita eelinfo vorm ja leppida arst Olli Sovijärviga kokku kaugkonsultatsiooni aeg.

NB: esimesed, saadaval olevad konsultatsiooniajad on augusti keskel 2024. aastal.

Pange tähele, et arst Olli Sovijärvi ei tegele kaugkonsultatsioonis haiguste või ravimitega seotud küsimustega, samuti ei teki kaugkonsultatsioonis patsiendi-arsti suhe. Konsultatsioon ei asenda arsti visiiti ega ole mõeldud ühegi haiguse ravimiseks või ravimiseks.

///

Paljud inimesed mõõdavad erinevaid asju, kuid sageli puudub isiklik tagasiside ja arusaamine.

Kuidas oma vereanalüüsi mõtestada? Kuidas lisada oma tulemuste põhjal terviklik tervise- ja heaoluplaan?

Kuidas optimeerida ja tõlgendada Oura rõnga andmeid kõige tõhusamalt? Kuidas parandada taastumist Firstbeat-analüüsi või pideva HRV-andmete põhjal saadud teabe põhjal?

Kuidas seostada treeningut teiste elustressoritega ja treenida õigesti, ilma liigse ülekoormuseta? Kuidas optimeerida oma sügavat und parandada oluliselt une kvaliteeti?

Kas soovite teada saada, millised on teie jaoks parimad biohacking-meetodid, et edendada oma elukvaliteeti ja tervist?

Oled sa tipptegija, kuid vajaksid veel lisavõimalusi oma jõudluse parandamiseks?

Doktor Olli Sovijärvi on spetsialiseerunud tagasiside andmisele järgmiste tulemuste põhjal:

Laboratoorsed mõõtmised

Igasuguse labori poolt esitatud põhilised laboritulemused
Täielikud funktsionaalse meditsiini testid, näiteks:

Põhjalik väljaheite- ja mikrobioomianalüüs.
Hormoonanalüüs, sealhulgas neerupealiste, kilpnäärme, suguhormoonide jne.
Metabolomix+ ainevahetuse toimimise analüüs
Toidutalumatuse, SIBO ja muud testid.

Une- ja taastumisvahendid

Oura-ring ja kõik sellega seotud andmed (Oura Cloud pikaajalised andmed ja analüüs)
Emfit QS (andmete tõlgendamine)
Garmini ja Suunto une- ja taastumisandmete analüüs (stressitasemed jne); nt Garmin VivoMove HR
Polari tervisemõõtjad
Firstbeat Wellbeing analüüs
Muud HRV ja südame löögisageduse mõõtmised

Taastumist toetavate seadmete kasutamine ja optimeerimine

Neurosonic ja WBV (protokollid, soovitused)
Apollo neuro & Neorütm
Infrapunasaun (protokollid, soovitused)
PEMF-ravi
Punane valgus ja lähiinfrapunavalgus
Kuum-külm teraapiad

Toidulisandid

Soovitused erinevate kategooriate jaoks (teaduslikel uuringutel põhinev):

Taastumine
Stress
Uni
Harjutus
Seedimine ja soolestiku tervis
Lihaskasv ja jõudlus
Toitumisalased puudujäägid
Aju funktsioon

Konsultatsioon & Coaching seanss Dr. Olli Sovijärvega,

Biohäkkeri käsiraamat: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (kõva köide)

HoloHabits Biomarker Test Kit (toitumise ja pikaealisuse test)

Foodin elektrolüütide pulber, maitsestamata (240g)

consultation

Konsultatsioon ja coaching Dr. Olli Sovijärvi, M.D.

EI LEIDNUD SEDA, MIDA OTSISID? VAATA MEIE TEISI KATEGOORIAID:

Kognitiivne jõudlus ja vaimne selgus

Detoksikatsioon, paastumine ja kehahooldus

Seedimine, probiootikumid ja soolestiku tervis

Immuunsus ja vastupanuvõime

Veresuhkur ja Keto

Valgusravi ja punane valgus

Pikaealisus ja eluea pikendamine

Füüsiline jõudlus ja treening

Stress ja taastumine

Une optimeerimine

Vee kvaliteet ja filtreerimine

Töö ja ergonoomika

Pikaealisuse ja biohäkkimise raamatud

Supertoidud, šokolaad ja suupisteid

Täiendatud kohvi Essentials

Funktsionaalsed seened ja adaptogeenid

Biohacking seadmed, tööriistad ja tehnoloogiad

Toitumise ja tervisliku seisundi laboratoorsed testid