Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavutanut toivomiasi tulemusi? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, mis sabotoivat terveellisiä elutapoja?
Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt
Mida jos voitkin muutamalla helpolla ja tieteellisesti tunnistetulla meetodällä:
- Hallita verensokeriasi niin, et energiatasosi pysyvät tasaisina kogu päivän.
- Polttaa rasvaa luonnollisesti ilman, et tunnet nälkää või heikotusta.
- Nauttia selkeämmästä mielestä ja paremmasta keskittymiskyvyst isegi haastavissa tilanteissa.
Siin webinaarissa paljastamme, kuidas saavutada need eesmärgid hyödyntämällä strateegiliselt ja kohdennetusti kahta tehokasta ja tutkittua menetelmää: ketoosia ja pätkäpaastoa.
Webinaarimme kattaa järgmised teemavaldkonnad:
- Verensokerin tehokas juhtimine: Opit kaikki toimivat keinot verensokeritasojen tasapainottamisen ruoka-aineista, lisravinteista ja yrteistä lähtien
- Sovella ketoosia ja pätkäpaastoa tõhusalt: Parhaimmillaan sekä pätkäpaasto et ketoosi toimivat keinoina optimoida aineenvaihduntaa ja eelkõige verensokeritasojen hallintaa
- Rasvanpolton maksimointi: Näytämme, kuidas ketoosi kiihdyttää rasvanpolttoa kasutades keha oma rasvavarastoja energiana, mikä edendada painonpudotusta.
- Energian ja keskittymisen lisääminen: Opit käytännössä kuidas pätkäpaasto ja ketoosi võivad parandada kognitiivisia tegevoja ja ylläpitää kõrgampia energiatasoja päeva jooksul.
- Aterioiden välisten aikojen pidentäminen: Opit, kuidas pätkäpaaston teostaminen võib vähendada nälkää ja tehostaa aterioiden mõju energiatasoihin ja yleiseen hyvinvointiin.
- Kehon tulehdustilojen vähentäminen: Käsittelemme, kuidas ketoosi võib alentaa kehon tulehdustasoja ja edendada üldist tervist.
- Käytännön vinkit ja juhised: Tarjoamme konkreetsisia juhiseid ja vinkkejä ketoosin ja pätkäpaaston turvalliseen alustamisen ja ylläpitämiseen.
- Myytinmurtajat ja väärinkäsitykset: Kumoamme yleisiä harhaluuloja ja väärinkäsityksiä liittyen verensokeritasoihin, ketoosiin ja pätkäpaastoon tarjoten tieteellisesti põhjendeltua teavet nende hyödyistä.
- Asiantuntijoiden vastaukset kysymyksiisi: Saat võimaluse esitada küsimusi ja saada henkilökohtaisia vastauksia asiantuntijoiltamme webinaarin jooksul.
Kenelle webinaari sobib?
Olitpa terveydestä kiinnostunut yksilö, mis tahab mõista paremini kehonsa tegevust, urheilija tai kuntoilija tavoittelemassa parempaa suorituskykyä ja nopeampaa palautumist, tai terveysalan ammattilainen, mis otsib uusi näkökulmia ja menetelmiä klientidesa auttamiseksi, tämä webinaari pakub arvokasta teavet ja praktilisi juhiseid.
HUOM: Webinaari opii ka ravitsemusterapeuteille, lääkäreille, personal trainereille, fysioterapeuteille ja hyvinvointivalmentajille, mis soovivad syventää osaamistaan ja pakkuda teaduslikult validoituja keinoja klientide tervise ja suorituskyvyn parandamiseks.
Lääkäri Olli Sovijärvi on üks rahvusvahelise tervikvaltaisen meditsiini pioneereista, Biohacker Centerin meditsiinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. Hän on töötanud ligi 50 eri kliinilisel ja päevystyksessä ning toiminut konsulttina erilises hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja palveluntarjoajissa. Hän on harjoittanut arstin ameti ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasakaaloon ja tervikvaltaiseen tervisehoitoon. Tällä hetkel hän harjoittaa ennaltaehkäisevää tervishoioltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Sovijärvi on harjoittanut pätkäpaastoa viimiset 8 aastat lähes päivittäin ja rakendada ketoosia verensokeritasojen tasakaalottamisen sekä mielen kirkkauden lisäämiseen.
Saat:
Tallenteen katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai computerellasi
Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavutanut toivomiasi tulemusi? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, mis sabotoivat terveellisiä elutapoja?
Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt
Mida jos voitkin muutamalla helpolla ja tieteellisesti tunnistetulla meetodällä:
- Hallita verensokeriasi niin, et energiatasosi pysyvät tasaisina kogu päivän.
- Polttaa rasvaa luonnollisesti ilman, et tunnet nälkää või heikotusta.
- Nauttia selkeämmästä mielestä ja paremmasta keskittymiskyvyst isegi haastavissa tilanteissa.
Siin webinaarissa paljastamme, kuidas saavutada need eesmärgid hyödyntämällä strateegiliselt ja kohdennetusti kahta tehokasta ja tutkittua menetelmää: ketoosia ja pätkäpaastoa.
Webinaarimme kattaa järgmised teemavaldkonnad:
- Verensokerin tehokas juhtimine: Opit kaikki toimivat keinot verensokeritasojen tasapainottamisen ruoka-aineista, lisravinteista ja yrteistä lähtien
- Sovella ketoosia ja pätkäpaastoa tõhusalt: Parhaimmillaan sekä pätkäpaasto et ketoosi toimivat keinoina optimoida aineenvaihduntaa ja eelkõige verensokeritasojen hallintaa
- Rasvanpolton maksimointi: Näytämme, kuidas ketoosi kiihdyttää rasvanpolttoa kasutades keha oma rasvavarastoja energiana, mikä edendada painonpudotusta.
- Energian ja keskittymisen lisääminen: Opit käytännössä kuidas pätkäpaasto ja ketoosi võivad parandada kognitiivisia tegevoja ja ylläpitää kõrgampia energiatasoja päeva jooksul.
- Aterioiden välisten aikojen pidentäminen: Opit, kuidas pätkäpaaston teostaminen võib vähendada nälkää ja tehostaa aterioiden mõju energiatasoihin ja yleiseen hyvinvointiin.
- Kehon tulehdustilojen vähentäminen: Käsittelemme, kuidas ketoosi võib alentaa kehon tulehdustasoja ja edendada üldist tervist.
- Käytännön vinkit ja juhised: Tarjoamme konkreetsisia juhiseid ja vinkkejä ketoosin ja pätkäpaaston turvalliseen alustamisen ja ylläpitämiseen.
- Myytinmurtajat ja väärinkäsitykset: Kumoamme yleisiä harhaluuloja ja väärinkäsityksiä liittyen verensokeritasoihin, ketoosiin ja pätkäpaastoon tarjoten tieteellisesti põhjendeltua teavet nende hyödyistä.
- Asiantuntijoiden vastaukset kysymyksiisi: Saat võimaluse esitada küsimusi ja saada henkilökohtaisia vastauksia asiantuntijoiltamme webinaarin jooksul.
Kenelle webinaari sobib?
Olitpa terveydestä kiinnostunut yksilö, mis tahab mõista paremini kehonsa tegevust, urheilija tai kuntoilija tavoittelemassa parempaa suorituskykyä ja nopeampaa palautumist, tai terveysalan ammattilainen, mis otsib uusi näkökulmia ja menetelmiä klientidesa auttamiseksi, tämä webinaari pakub arvokasta teavet ja praktilisi juhiseid.
HUOM: Webinaari opii ka ravitsemusterapeuteille, lääkäreille, personal trainereille, fysioterapeuteille ja hyvinvointivalmentajille, mis soovivad syventää osaamistaan ja pakkuda teaduslikult validoituja keinoja klientide tervise ja suorituskyvyn parandamiseks.
Lääkäri Olli Sovijärvi on üks rahvusvahelise tervikvaltaisen meditsiini pioneereista, Biohacker Centerin meditsiinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. Hän on töötanud ligi 50 eri kliinilisel ja päevystyksessä ning toiminut konsulttina erilises hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja palveluntarjoajissa. Hän on harjoittanut arstin ameti ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasakaaloon ja tervikvaltaiseen tervisehoitoon. Tällä hetkel hän harjoittaa ennaltaehkäisevää tervishoioltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Sovijärvi on harjoittanut pätkäpaastoa viimiset 8 aastat lähes päivittäin ja rakendada ketoosia verensokeritasojen tasakaalottamisen sekä mielen kirkkauden lisäämiseen.
Saat:
Tallenteen katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai computerellasi
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja