Kuid ketogeense dieedi peamine rakendus seisneb väga tõhusas kaalujälgimises, autofaagias ja tervisliku lipiidide ainevahetuse aktiveerimises. Seetõttu on ketogeenne dieet viimastel aastatel populaarsus hüppeliselt kasvanud.
Biohackeri ketoosi juhend sisaldab järgmisi jaotisi:
- Ketogeense dieedi ajalugu
- Ketoosi biokeemilised eripärad
- "Ketogripp" ja kuidas seda vältida
- Kiireim viis ketoosi saavutamiseks
- Ketoosi kasulikkus tervisele
- Ketoosi mõõtmine
- Ketoadaptatsioon ja rasvapõletus
- Ketogeense dieedi paljud näod
- Makrotoitainete arvutamise juhend
- Toitva ja kvaliteetse ketogeense dieedi koostamine
- Eksogeensed ketoonid
- Vahelduv paastumine
Täiendavad üksikasjad:
- Saadaval formaadis: (mõeldud arvutiekraanilt, tahvelarvutist või mobiiltelefonist lugemiseks).
- Autorid: Olli Sovijärvi ja Teemu Arina
- Kujunduse illustratsioonid: Lotta Viitaniemi
- Leheküljed: 37
- Allikad: 87
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja