Biohäkkimise tehnoloogiad: (veebiseminar): Parimad seadmed optimaalse tervise saavutamiseks (veebiseminar)

Avastage parimad tehnoloogilised viisid oma energia ja vastupidavuse suurendamiseks

Kuupäev: detsember - 12:30 PM New York / 17:30 PM London / 19:30 PM Helsingi / 01:30 PM Hong Kong

Õppige koos professionaalse biohäkker Teemu Arinaga, kuidas kasutada tõhusalt tervisega seotud tehnoloogilisi lahendusi.

See põhjalik veebiseminar hõlmab:

• Une- ja aktiivsusjälgijate valimine: Millised seadmed on parimad puhkuse parandamiseks ja tasakaalustatud aktiivsuse toetamiseks kogu päeva jooksul.
• Pidev veresuhkru seire: Avastage, kuidas veresuhkru jälgimine võib suunata teadlikke muudatusi toitumises, liikumises ja stressi vähendamises.
• Laboratoorsed testikomplektid: Õppige, kuidas sihipärane testimine annab kasutatavaid teadmisi toitainete, hormoonide ja üldise tervisega seotud otsuste tegemiseks.
• Punase valguse seadmed: Saage aru, kuidas punane valgus võib toetada taastumist, suurendada energiataset, soodustada kudede paranemist ja parandada vereringet.
• Kontoritehnoloogiad: Leidke lihtsad vahendid ja seadistused, mis parandavad keskendumist, vähendavad pinget ja toetavad mugavat tootlikkust.
• Sinise valguse blokeerijad: Vaadake, kuidas konkreetse valgusega kokkupuute vähendamine toetab tervislikumat unetsüklit ja stabiilsemat energiat päeva jooksul.
• Õhupuhastid ja vee filtreerimine: Lugege, kuidas keskkonna kontrollimine võib parandada tervist, vähendada ärritust tekitavaid aineid ja toetada kognitiivset võimekust.
• Neurotehnoloogiad: Tutvuge vahenditega, mis aitavad parandada keskendumist, suurendada vastupidavust ja säilitada tasakaalustatud vaimset seisundit.
• Biohacking mobiilirakendused: Avastage rakendusi, mis lihtsustavad andmete jälgimist ja aitavad luua mõõdetaval tagasisidel põhinevaid järjekindlaid rutiinseid tegevusi.

Mida te saate teada:

• Optimeerige oma igapäevast tervist tehnoloogia abil: Mõista, millised vahendid võivad suurendada energiat, meeleolu ja üldist vastupidavust. Teemu jagab oma igapäevarutiini ja kõiki tehnoloogiaid, mida ta kasutab.
• Jälgige elutähtsaid näitajaid: Saate teada, kuidas kantavad seadmed ja testikomplektid aitavad teil jälgida und, pulssi ja teisi stabiilse heaolu võtmetegureid. Olge jälgimistehnoloogiate esirinnas!
• Parandage keskkonda ja mugavust: Avastage, kuidas kontoritehnoloogiad, sinise valguse blokeerijad, õhupuhastid ja vee filtreerimine parandavad keskendumist, puhkust ja taastumist. Hingatava õhu kvaliteedi, joodava vee ja valguse kvaliteedi parandamine toob enamiku soovitud tulemustest teie töövõime jaoks!
• Kasutage sihipäraseid ravimeetodeid: Vaadake, kuidas punase valguse ravi ja neurotehnoloogiad toetavad paremat vereringet, vaimset selgust ja stressi kontrolli. Eriti fotobiomodulatsioon on väga ohutu ja tõhus meetod igapäevase energiataseme tõstmiseks.
• Paremate harjumuste loomine: Saate nõuandeid mobiilirakenduste (nt Holohabits) ja muude seadmete kasutamiseks, et arendada tervislikumaid harjumusi ja tulla tõhusamalt toime väljakutsetega.
• Reaalsed lahendused: Saate samm-sammult suuniseid ja praktilisi meetodeid, mida saate kohe rakendada. Teemu Arina juhendab teid ja jagab teiega oma enam kui 20-aastast kogemust tehnoloogia valdkonnas.
  

Kes peaks vaatama?

See veebiseminar pakub selgeid teadmisi ja praktilisi samme kõigile, kes on huvitatud heaolu ja igapäevase tulemuslikkuse parandamisest tervisekeskse tehnoloogia abil. Isegi kui teil on piiratud kogemus biohackingu või tervise jälgimise seadmete alal, leiate lihtsat teavet ja tehnikaid, mis toetavad paremaid harjumusi ja tasakaalustatumat elu.

MÄRKUS: Sellest veebiseminarist saavad kasu ka toitumisspetsialistid, personaaltreenerid, füsioterapeudid, arstid ja tervisetreenerid, kes soovivad süvendada oma teadmisi ja pakkuda usaldusväärseid, teaduspõhiseid lahendusi oma klientide tulemuste parandamiseks.

Ostmisel saate:

• Kinnitusmeili koos kalendrilinkiga, et liituda veebiseminariga oma mobiil- või lauaarvutist
• Veebiseminari täielik salvestus (ka suurepärane, kui soovite salvestust)
  

Meie eksperdi kohta: Teemu Arina

HOLIFE keskuse kaasasutaja ja tegevjuht

Teemu Arina on teinud kaks aastakümmet ametialast karjääri professionaalse kõneleja, bestsellerite autori ja professionaalse biohäkkerina. Teemu Arina on üks rahvusvahelise biohäkkimisliikumise esirinnas olevaid tegelasi. Ta on bestselleri "Biohackeri käsiraamat" sarja kaasautor, HOLIFE Summit'i kuraator ning HOLIFE Center'i kaasasutaja ja esimees. Arina on pälvinud Leonardo auhinna (Euroopa Parlamendi ja UNESCO patrooniks 2015), ta on valitud IT-maailma 100 mõjukaima inimese hulka (2016 TIVI) ning talle on omistatud aasta kõneleja (Speakersforum 2017) ja aasta juhtimiskoolitaja (Turu School of Economics 2018) tiitel. 2022. aastal kutsuti ta liituma Evolutionary Leadersiga, mis on Chopra Foundationi ja The Source Synergy Foundationi algatus, mis keskendub teadliku juhtimise tulevikule.