Tutvuge soojuse muutmise teadusega
Avage saunade ja jäävannide kasutamise saladused meie erakordses veebiseminaris, mis selgitab nende olulist kasu tervisele. Meditsiiniekspert Olli Sovijärvi süveneb uusimatesse uuringutesse ja meetoditesse, mida kasutatakse külma ja soojuse kasutamise optimeerimisel tervise parandamiseks.
Mida te saate teada:
- Sauna eelised: Saunaga kokkupuute tohutute tervislike eeliste avastamine: Avastage kuumusega kokkupuute tohutud tervislikud eelised.
- Saunaaja optimeerimine: Õppige, kuidas kohandada oma saunarutiini, et saavutada parim kogemus.
- Kuumusega kokkupuute mõistmine: Bioloogiliste mõjude lahtiseletamine ja kuidas neist kasu saada.
- Jäävanniga seotud arusaamad: Avastage kasu ja teadus külmaga kokkupuute taga.
- Külma rutiin: Tutvuge erinevate külmaga kokkupuute kogemustega, alates dušist kuni ujumiseni.
- Kontrateraapia: Õppige, kuidas tõhusalt integreerida kuuma ja külma ravi, et saavutada suurim mõju.
- Boonussisu: Infrapunasaunade ja muude seonduvate tehnoloogiate kohta.
- Ja palju muud...
Kasutage soojus- ja külmteraapiaid oma heaolu tõstmiseks!
See veebiseminar annab põhjaliku ülevaate sellest, kuidas nii soojus- kui ka külmteraapiad edendavad tervist ja parandavad kehafunktsioone. Selgitatakse nende rolli nii spordis kui ka igapäevaelus, alates vereringe toetamisest, valu leevendamisest kuni lihaste taastumise suurendamiseni. Samuti antakse teavet kontrateraapia turvalise kasutamise kohta, soovitades viise, kuidas vältida võimalikke riske ja kõrvaltoimeid.
Lisaks rõhutatakse, kuidas soojuse muutmine võib positiivselt mõjutada meeleolu ja stressi, ning hoitakse osalejad kursis hiljutiste teadustulemustega. Te lahkute kursuselt oskustega, mis võimaldavad teil isikupärastada oma soojus- ja külmetusravi rutiini, viies selle vastavusse oma individuaalsete heaolueesmärkidega.
Tagasiside osalejalt:
"Uskumatu ja valgustav loeng soojuse muutmisest. Ma ei suutnud piisavalt kiiresti kirjutada! Sain nii väärtuslikke teadmisi, mida ma kindlasti rakendan praktikas. Kuigi saunad on minu rutiini tavapärane osa, õpetas veebiseminar mulle, kuidas maksimeerida nende eeliseid. Suured tänud Teemu Arinale korraldamise eest ja Biohacker Centerile selliste valgustavate seansside eest. Investeerimine oma isiklikku arengusse on alati tark otsus - teadmised on hindamatud ja neid saab lõputult jagada."
Pakett sisaldab:
- Täielik veebiseminari salvestus
- Tasuta PDF e-raamat soojuse muutmise kohta
Tutvuge soojuse muutmise teadusega
Avage saunade ja jäävannide kasutamise saladused meie erakordses veebiseminaris, mis selgitab nende olulist kasu tervisele. Meditsiiniekspert Olli Sovijärvi süveneb uusimatesse uuringutesse ja meetoditesse, mida kasutatakse külma ja soojuse kasutamise optimeerimisel tervise parandamiseks.
Mida te saate teada:
- Sauna eelised: Saunaga kokkupuute tohutute tervislike eeliste avastamine: Avastage kuumusega kokkupuute tohutud tervislikud eelised.
- Saunaaja optimeerimine: Õppige, kuidas kohandada oma saunarutiini, et saavutada parim kogemus.
- Kuumusega kokkupuute mõistmine: Bioloogiliste mõjude lahtiseletamine ja kuidas neist kasu saada.
- Jäävanniga seotud arusaamad: Avastage kasu ja teadus külmaga kokkupuute taga.
- Külma rutiin: Tutvuge erinevate külmaga kokkupuute kogemustega, alates dušist kuni ujumiseni.
- Kontrateraapia: Õppige, kuidas tõhusalt integreerida kuuma ja külma ravi, et saavutada suurim mõju.
- Boonussisu: Infrapunasaunade ja muude seonduvate tehnoloogiate kohta.
- Ja palju muud...
Kasutage soojus- ja külmteraapiaid oma heaolu tõstmiseks!
See veebiseminar annab põhjaliku ülevaate sellest, kuidas nii soojus- kui ka külmteraapiad edendavad tervist ja parandavad kehafunktsioone. Selgitatakse nende rolli nii spordis kui ka igapäevaelus, alates vereringe toetamisest, valu leevendamisest kuni lihaste taastumise suurendamiseni. Samuti antakse teavet kontrateraapia turvalise kasutamise kohta, soovitades viise, kuidas vältida võimalikke riske ja kõrvaltoimeid.
Lisaks rõhutatakse, kuidas soojuse muutmine võib positiivselt mõjutada meeleolu ja stressi, ning hoitakse osalejad kursis hiljutiste teadustulemustega. Te lahkute kursuselt oskustega, mis võimaldavad teil isikupärastada oma soojus- ja külmetusravi rutiini, viies selle vastavusse oma individuaalsete heaolueesmärkidega.
Tagasiside osalejalt:
"Uskumatu ja valgustav loeng soojuse muutmisest. Ma ei suutnud piisavalt kiiresti kirjutada! Sain nii väärtuslikke teadmisi, mida ma kindlasti rakendan praktikas. Kuigi saunad on minu rutiini tavapärane osa, õpetas veebiseminar mulle, kuidas maksimeerida nende eeliseid. Suured tänud Teemu Arinale korraldamise eest ja Biohacker Centerile selliste valgustavate seansside eest. Investeerimine oma isiklikku arengusse on alati tark otsus - teadmised on hindamatud ja neid saab lõputult jagada."
Pakett sisaldab:
- Täielik veebiseminari salvestus
- Tasuta PDF e-raamat soojuse muutmise kohta
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja
- Arvustused
- Küsimused
ÜhendkuningriikÕiglane
Üldiselt õiglane. Aga osavõtjana ei tea, kes on veebiseminari autoriteet. Kas "häbelik" arst või tema partner, kes veebiseminari juhib. Et saada üldist infot, oli OK.
SoomeRohkem infot, kuumade ja külmade kohta
Väga hea, hästi esitatud ja olen sellest palju kaasa võtnud.
Saudi AraabiaHämmastav veebiseminar
Lihtne ja lihtne seletatud, mulle meeldis see veebiseminar.
ÜhendkuningriikSuurepärane väärtuslik teave
Suurepäraselt esitatud teave, väga struktureeritud ja selge, koos hämmastava e-raamatuga.
Ameerika ÜhendriigidHea info!
Väga hea seminar! Olen aastaid kontrasti teinud, aga alati on midagi õppida sellest meeskonnast! TYvM!