Optimizar la testosterona: Aumentar la fuerza, la energía y el rendimiento (webinar)

Aprende formas naturales de optimizar los niveles de testosterona con el doctor (MD), autor de ciencia y biohacker Olli Sovijärvi.

El seminario web cubrirá todo lo siguiente (y mucho más...):

• El papel de la testosterona en la salud: Entiende cómo la testosterona afecta el metabolismo, la composición corporal, el estado de ánimo, la cognición y el bienestar general.
• El papel de la nutrición: ¿Qué alimentos apoyan la producción de testosterona y cuáles pueden perjudicarla? Muchas dietas de moda pueden reducir significativamente los niveles de testosterona.
• El impacto del ejercicio: Cómo el ejercicio de fuerza adecuado y científicamente seleccionado puede aumentar los niveles de testosterona y mejorar el rendimiento físico.  Protocolos exactos para activar la testosterona y aumentar los receptores androgénicos en el cuerpo de forma natural.
• Manejo del estrés y sueño: Cómo el estrés y la calidad del sueño afectan el equilibrio hormonal y qué puedes hacer para optimizarlos. Cómo el sueño profundo eleva explícitamente los niveles de testosterona.
• Suplementos dietéticos y terapias de apoyo natural: Descubre suplementos y hierbas que pueden aumentar la producción de testosterona. Aprende 100% basado en ciencia lo que realmente funciona.

También es importante señalar que la testosterona es una hormona esencial para las mujeres también. Aunque los niveles de testosterona son naturalmente más bajos en las mujeres que en los hombres, la hormona aún juega un papel crucial en el mantenimiento de la masa muscular, la salud ósea, el estado de ánimo y el bienestar sexual en las mujeres. Los niveles óptimos de testosterona pueden mejorar la energía, la resistencia y la calidad de vida en general de las mujeres.

Fecha: Martes, 29 de octubre – 10:00 AM Nueva York / 3:00 PM Londres / 5:00 PM Helsinki / 10:00 PM Hong Kong

Nota: ¡Siempre puedes ver la grabación si no puedes unirte en vivo!

Lo que aprenderás:

• Optimizando el equilibrio hormonal: Encuentra formas de diseñar la nutrición perfecta, el ejercicio y el plan de estilo de vida para aumentar naturalmente tus niveles de testosterona.
• Entiende la importancia de la testosterona: Examina en profundidad cómo la testosterona afecta tus niveles de energía, masa muscular, estado de ánimo y bienestar general.
• Métodos de optimización natural: Aprende formas prácticas de mejorar tu equilibrio hormonal sin suplementos o hormonas sintéticas.
• Identifica tus desafíos hormonales: Aprende cómo abordar factores que afectan tu producción de testosterona, como el estrés, el sueño y las deficiencias nutricionales.
• Prevención de enfermedades: Entiende cómo los niveles óptimos de testosterona pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares.
• Elecciones de estilo de vida: Toma decisiones informadas en tu vida diaria que apoyen tu equilibrio hormonal y salud general.
• Cómo mejorar tu rendimiento: Aprende cómo optimizar los niveles de testosterona puede mejorar tu rendimiento físico, acelerar la recuperación y promover el crecimiento muscular.

¿Por qué asistir?

La testosterona es una hormona crucial que influye en el bienestar diario, el estado de ánimo y el rendimiento físico. Al entender su importancia y aprender cómo optimizar sus niveles de forma natural, puedes tomar decisiones más informadas y alcanzar tus objetivos de salud de manera más efectiva.

¿Quién debería ver esto:

Este seminario web ofrece valiosos conocimientos y estrategias prácticas para cualquier persona (incluidas las mujeres) interesada en mejorar su salud y rendimiento. Incluso si no estás familiarizado con el equilibrio hormonal o la optimización de la testosterona, el seminario web proporcionará información útil y formas concretas de promover tu bienestar.

NOTA: Este seminario web también es adecuado para nutricionistas, entrenadores personales, fisioterapeutas, médicos y entrenadores de salud que desean profundizar su conocimiento y proporcionar herramientas basadas en la ciencia para mejorar el equilibrio hormonal y la salud general de sus clientes.

Después de registrarte, recibirás lo siguiente:

• Un correo electrónico de confirmación con un enlace de calendario para unirte al seminario web desde tu dispositivo móvil o de escritorio
• Una grabación completa del seminario web (también es genial si deseas la grabación)

Sobre nuestro experto:

Olli Sovijärvi

Co-fundador y Director Médico @ Biohacker Center

Olli Sovijärvi, MD, es uno de los pioneros de la medicina holística internacional, el Director Médico del Biohacker Center y el autor principal de la serie Biohacker Handbook. Ha trabajado en casi 50 clínicas y salas de emergencia y ha consultado para varias empresas y proveedores de tecnología de bienestar y salud. Ha ejercido la medicina y se ha especializado en nutrición, equilibrio intestinal y atención médica holística. Actualmente practica la atención médica preventiva y la optimización de la salud. El Dr. Sovijärvi está bien versado y personalmente involucrado en la optimización de los niveles de testosterona. En los últimos diez años, ha más que duplicado sus niveles de forma permanente a niveles comparables a los de atletas de 20 años.