Der renommierte Autor und junge Biohacking -Phenom Siim Land legt uns mit einem weiteren Hardcover -Titel über optimale Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit.
Altern und Langlebigkeit sind etwas, worüber Menschen in unserer Geschichte nachgedacht haben. Die Lebenserwartung weltweit nimmt zu und die Menschen leben länger als je zuvor. Dies wirft die Frage auf, wie Sie eine höhere Lebensqualität aufrechterhalten, selbst wenn Sie länger leben? Wie lange könnten Sie leben, wenn Sie die neueste Wissenschaft über Langlebigkeit und Verlangsamung des Alterns verfolgen würden?
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Das Leben entspricht der Zeit - wie viel Zeit Sie am Leben sind. Wie viel Zeit Sie haben, entspricht Ihrer Langlebigkeitsintelligenz - Verständnis Ihrer Gesundheit, genetischen Risikofaktoren, wichtigen Risikofaktoren für die Mortalität und wie die Gesundheit verbessert werden kann. Der Langlebigkeitsprung ist ein Leitfaden für die Erhöhung der Langlebigkeitsintelligenz - um das biologische Alterung zu verlangsamen und Ihrem Leben gesunde Jahre zu verleihen. Der Longevity Leap enthält über 8000, Verweise auf wissenschaftliche Artikel und Studien und ist ein evidenzbasierter Überblick über die Biologie des Alterns, chronische Krankheiten, die die meisten Menschen töten, und praktische Lebensstilroutinen, die nachweislich Ihre Gesundheit und das Altern nachweisen.
Siim Land ist ein meistverkaufter Autor, Sprecher und Anthropologe aus Estland. Er hat über 8 Bücher über Ernährung, Fitness, Gesundheit und Bewegung geschrieben. Seit der Kindheit interessiert sich SIIM für Anthropologie und menschliche Entwicklung. Als Erwachsener beschloss er, seine Langlebigkeit ernst zu nehmen, um zu verhindern, dass das Sterben in jungen Jahren wie sein Großvater tat. Der Langlebigkeitsprung ist Siims Magnum Opus - ein persönlicher evidenzbasierter Leitfaden für Siims Gesundheit und Langlebigkeit.
- Die vollständige Hardcover -Kopie des Langlebigkeitsprungs mit 550 Seiten Inhalt
- Insgesamt 24 Kapitel mit evidenzbasierten Informationen über die Verlangsamung des Alterns und die Verlängerung der Langlebigkeit
- Referenzliste ist hier
Der renommierte Autor und junge Biohacking -Phenom Siim Land legt uns mit einem weiteren Hardcover -Titel über optimale Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit.
Altern und Langlebigkeit sind etwas, worüber Menschen in unserer Geschichte nachgedacht haben. Die Lebenserwartung weltweit nimmt zu und die Menschen leben länger als je zuvor. Dies wirft die Frage auf, wie Sie eine höhere Lebensqualität aufrechterhalten, selbst wenn Sie länger leben? Wie lange könnten Sie leben, wenn Sie die neueste Wissenschaft über Langlebigkeit und Verlangsamung des Alterns verfolgen würden?
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Das Leben entspricht der Zeit - wie viel Zeit Sie am Leben sind. Wie viel Zeit Sie haben, entspricht Ihrer Langlebigkeitsintelligenz - Verständnis Ihrer Gesundheit, genetischen Risikofaktoren, wichtigen Risikofaktoren für die Mortalität und wie die Gesundheit verbessert werden kann. Der Langlebigkeitsprung ist ein Leitfaden für die Erhöhung der Langlebigkeitsintelligenz - um das biologische Alterung zu verlangsamen und Ihrem Leben gesunde Jahre zu verleihen. Der Longevity Leap enthält über 8000, Verweise auf wissenschaftliche Artikel und Studien und ist ein evidenzbasierter Überblick über die Biologie des Alterns, chronische Krankheiten, die die meisten Menschen töten, und praktische Lebensstilroutinen, die nachweislich Ihre Gesundheit und das Altern nachweisen.
Siim Land ist ein meistverkaufter Autor, Sprecher und Anthropologe aus Estland. Er hat über 8 Bücher über Ernährung, Fitness, Gesundheit und Bewegung geschrieben. Seit der Kindheit interessiert sich SIIM für Anthropologie und menschliche Entwicklung. Als Erwachsener beschloss er, seine Langlebigkeit ernst zu nehmen, um zu verhindern, dass das Sterben in jungen Jahren wie sein Großvater tat. Der Langlebigkeitsprung ist Siims Magnum Opus - ein persönlicher evidenzbasierter Leitfaden für Siims Gesundheit und Langlebigkeit.
- Die vollständige Hardcover -Kopie des Langlebigkeitsprungs mit 550 Seiten Inhalt
- Insgesamt 24 Kapitel mit evidenzbasierten Informationen über die Verlangsamung des Alterns und die Verlängerung der Langlebigkeit
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