Top 6 Nahrungsergänzungsmittel zum Ausgleich oxidativer Stress Oxidativer Stress ist zellulärer Stress, der in vielen Situationen durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel verhindert und behoben werden kann. Bei oxidativem Stress werden beispielsweise verschiedene Phospholipide aus den Zellmembranen von roten Zellen (Erythrozyten) freigesetzt - daher die Eine angemessene Aufnahme von Phospholipiden entweder aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln ist für die Reparatur des Schadens von wesentlicher Bedeutung. Ähnliche Veränderungen werden insbesondere in Gliazellen beobachtet. In der Tat ist oxidativer Stress des Gehirns eines der zellulären Phänomene, die für verschiedene stressbedingte neurologische Störungen prädisponieren. Allgemein, Oxidierte Phospholipide und die von ihnen erzeugten Zellschäden können mehrere chronische Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen prädisponieren. Dieser...
Eine umfassende Analyse- und Optimierungsstrategien zur Verbesserung des tiefen Schlafes Alles und viel mehr über die Verbesserung Ihres tiefen Schlafes. Wie können Sie von 15 Minuten tiefen Schlaf bis 2 Stunden pro Nacht gehen? Welche Nahrungsergänzungsmittel? Was ist die beste Schlafroutine? Finden Sie das alles heraus und lesen Sie weiter ... Einführung in den tiefen Schlaf Meine Suche nach besserem Schlaf ist seit 10 Jahren noch nicht abgeschlossen. Ich habe nur 5,5 Stunden pro Nacht geschlafen, und die Schlafqualität war schlecht. Ich war total überarbeitet und brannte fast aus, nachdem ich verrückte Stunden in der Notaufnahme gemacht hatte und fast fünf Jahre in Folge buchstäblich auf dem Anruf war. Die...