L'être résilient : Maîtriser la biologie du stress et de la résilience (livre relié) (PRÉ-COMMANDE)

Libérez votre potentiel de résilience

Une équipe de classe mondiale a rédigé ce guide convaincant sur la résilience et la longévité. Le médecin Olli Sovijärvi, le futurologue Teemu Arina et l'auteur Siim Land ont uni leur expertise pour vous offrir une ressource complète. Ce guide ne se contente pas d'apprendre, il vous donne les moyens de vous épanouir. Vous explorerez l'interconnexion du corps humain et apprendrez comment l'optimiser, du niveau cellulaire à l'organisme entier.

Un voyage vers la résilience

La résilience est fondamentale dans le monde actuel en constante évolution. Il ne s'agit pas seulement de rebondir, mais d'être prêt à affronter les hauts et les bas de la vie. Le livre Resilient Being vous enseigne comment développer la résilience par le biais d'expériences, d'apprentissages et de prises de conscience. En maîtrisant la résilience, vous vivrez une vie plus enrichissante.

Le livre est rempli d'illustrations détaillées et de plus de 800 références scientifiques actuelles. Tout ce dont vous avez besoin pour devenir un être résilient est là, à votre disposition.

Série Hololife Handbook

Ce livre fait partie de la série Hololife Handbook, qui se penche sur les complexités de la résilience. L'être résilient sert de pierre angulaire et met l'accent sur la résilience naturelle qui est en nous. Vous explorerez les aspects biologiques, physiologiques et émotionnels qui nous permettent de supporter le stress, qu'il provienne de l'environnement, du corps ou des émotions. En accumulant les connaissances issues de l'expérience des auteurs, cette série vous aidera à devenir une version plus forte de vous-même.

Attendez-vous à d'autres titres éclairants tels que :

• L'être vital
• L'être conscient
• L'être transcendant

Veuillez noter que ces livres sont vendus séparément de L'être résilient.

Contenu des livres

• Introduction
• A propos des auteurs
• Préface
• Devenir des holobiontes
• Divers facteurs de stress
• Sensibilité au stress
• Comprendre le stress hormonal
• Le stress oxydatif expliqué
• Systèmes corporels qui régulent le stress
• Rôle du système nerveux autonome
• L'impact des endocannabinoïdes
• Thérapie par la chaleur
• La luminothérapie expliquée
• Adaptogènes et gestion du stress
• Suppléments pour la réduction du stress
• La technologie au service de la résilience
• Prendre soin de soi de manière efficace
• Vérifier le sang pour détecter les effets bénéfiques de l'exposition à la chaleur
• Utiliser des enquêtes sur le stress
• Équilibrer la variabilité de la fréquence cardiaque
• Mesurer le stress oxydatif
• Test génétique de la sensibilité au stress
• Conclusion

Avantages de la précommande

Les partisans de la précommande bénéficient d'avantages supplémentaires étonnants :

• Des réductions spéciales sur le livre
• Version gratuite du livre électronique
• Remises exclusives sur les produits de biohacking qui améliorent la résilience et la longévité
• Des avantages supplémentaires, des réductions et des cadeaux de la part de nos partenaires
• Accès à une communauté Discord privée avec des interactions avec les auteurs
• Des cadeaux surprises exclusifs aux précommandes
• De nouveaux avantages potentiels au fur et à mesure de l'avancement de la campagne

En apportant votre soutien maintenant, vous obtenez près de 500 euros de valeur pour beaucoup moins cher.

Remarque : il s'agit d'une initiative de précommande. La livraison est prévue pour décembre 2024.