Werden ein Bauchmeister

Finden Sie die perfekte Balance für Ihren Darm!

Einführung der Darm Mastery E-Book, eine umfassende und effiziente Ressource, die auf wissenschaftlichen Grundsätzen basiert, um Ihre Darmgesundheit zu optimieren. Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) hat dieses einzigartige E-Book nach dem Pareto-Prinzip fachmännisch kuratiert, das sich auf die 20% der Informationen konzentriert, die mindestens 80% der gewünschten Ergebnisse liefern. Sie können jetzt von seinem umfangreichen Wissen profitieren, ohne den Prozess selbst durchzuführen.

Das E-Book der Darm-MeisterschaftSie erhalten wichtige Kenntnisse und praktische Instrumente, um gemeinsame Magen -Darm -Probleme zu identifizieren und anzugehen. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Einblicke in die vorherrschenden Anti-Nährstoffe, die in Lebensmitteln, der komplizierten Welt der Darmmikrobiota und des Mikrobioms, des undichten Darmsyndroms, der normalen Funktionsweise des Verdauungssystems und der Auswirkungen der Stress auf die Darmgesundheit enthalten sind. Darüber hinaus werden Sie ein grundlegendes Verständnis dafür entwickeln, wie Darmgesundheit das Gehirn beeinflusst und sich in Ihrem Hauterkrankung manifestiert.

Darmmeisterschaftist für Personen entwickelt, die schnelle, effiziente und dauerhafte Ergebnisse suchen; Dieser zukünftige Klassiker bietet Antworten und Anleitungen, um ein harmonisches Gleichgewicht in Ihrem Darm und Ihrer allgemeinen Gesundheit zu erzielen. Unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt oder Ihrem ultimativen Ziel stimmt das E-Book der Darm-Meisterschaft mit den Tools aus, die erforderlich sind, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen.

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Darm-Meisterschaft E-Book auf den Punkt gebracht:

• Sie erwerben die Grundkenntnisse und -instrumente, um die häufigsten Probleme mit dem Darm zu identifizieren und selbst zu verhandeln
• Spezifische und detaillierte Protokolle zur Selbstheilung der häufigsten Darmprobleme, die von der Wissenschaft bewertet werden
• 15 mehr Jahre klinischer Erfahrung bei der Behandlung von Darmpatienten, die in ein kompaktes E-Book gesteckt wurden
• Referenzhandbuch für alle Dinge, die mit dem Darm verbunden sind
• Geeignet auch für medizinische Fachkräfte, Trainer und Ernährungswissenschaftler

Die Guts -Meisterschaft wird von einem erfolgreichen Gesundheitsautor, Biohacker und Arzt, Olli Sovijärvi, geschrieben.

Dieses 116-seitige E-Book deckt alle folgenden Punkte ab:

Typische Darminrötungsnahrungsmittel, Autoimmunprotokoll gegen Antinährstoffe

• Entfernen oder minimieren Sie Antinährstoffe in Ihrer Ernährung
• Milch - eines der häufigsten Lebensmittel, die Darmprobleme verursachen
• Warum tolerieren so viele nicht moderne Körner?
• Autoimmundiät und Autoimmunprotokoll (AIP)

Selbstbehandlung von Verstopfung Durchfall und Zurücksetzen des Darms durch Fasten

• Die häufigsten Gründe für Verstopfung und ihre Selbstbehandlung
• Die häufigsten Gründe für Durchfall und ihre Selbstbehandlung
• Fasten und intermittierendes Fasten - der Schlüssel zum „Zurücksetzen“ des Darms?

Reizdarmsyndrom (IBS), FODMAP -Divertikulose

• Reizdarmsyndrom (IBS) und FODMAP
• FODMAP -Kohlenhydrate und ihre Einschränkung aus der Ernährung
• Effiziente IBS-Selbstbehandlung
• Divertikulose und wie man sie erkennt

Mikrobiologisches Gleichgewicht des Darms, Hefe und SIBO

• Darmmikrobiota und bakterielles Gleichgewicht
• Dünndarmbakterienüberwachsen (SIBO)
• Darmhefe Überwachsen - "Hefe -Syndrom"
• Befolgen Sie diese Schritte, um das Überwachsen des Hefe im Darm auszurotten

Magen -Darm -Optimierung, Probiotika, Präbiotika und Verdauungshilfen

• Verdauung und Optimierung Ihres Verdauungssystems
• Probiotika
• Präbiotika
• Optimierung der Magensäuresekretion im Magen
• Dyspepsia -Gastroösophagealer Reflux -Krankheit (GERD)
• Verdauungsenzyme und Gallensäuren

Die Darmhirnachse, die Darmhautachse, die Mikrobiota und das Mikrobiom sowie die systemischen Auswirkungen der Spannung auf die Darmfunktion

• Darm-Gehirn-Achse
• Erhöhte Darmpermeabilität: Das undichte Darmsyndrom
• Haut - der Spiegel des Darms
• Stress und der Zustand des Darms gehen Hand in Hand

Lebensmittelunverträglichkeiten Überempfindlichkeiten, Lebensmittelallergien, Histaminunverträglichkeit und Labormarker zur Quantifizierung dieser

• Lebensmittelallergien
• Lebensmittelunverträglichkeiten Überempfindlichkeit
• Histamin -Intoleranz
• Tests auf Nahrungsmittelallergien und Überempfindlichkeiten/Unverträglichkeiten

Buchdetails

• 116 Seiten
• 388 wissenschaftliche Referenzen
• 26 Bilder grafische Abbildungen
• 10 Komplette Darmheilungsprotokolle für verschiedene Beschwerden
• Visuelles Design, Layout und Illustrationen: Paula Karjalainen, Lotta Viitaniemi
• Studiokritiker: Dr. Sam Inkinen
• Korrekturlesen: Anne Bellot
  
• ISBN: 643-005-6240-01-5
• E-Book-Format: PDF

Weitere Informationen zum Buch finden Sie auf der Zielseite! https://biohack.to/gutmastery