Treenaajan Ravitsemus -verkkovalMennus

€68,00

Menge

Geschichte

Ihre Zahlungsinformationen werden sicher verarbeitet. Wir speichern keine Zahlungsdaten und haben keine Zugriff auf Ihre Zahlungsinformationen.

Benachrichtigen Sie mich, wenn verfügbar

Biohakkerin Treenaajan Ravitsemus -VerkkovalMennus

Tieteelliset Ja Käytännssä Toimivat Mallit Treenaajan Ravitsemukseen. Poista Epäselvyydet Ja Laita Ravinto Tukemaan Tveyttä, Rasvanpolttoa, Lihasten Kasvua Ja Palautumista.

Haluatko:

Kasvattaa Lihasta Ja Voimaa? Palautua Nopeammin? Polttaa rasvaa tehokkaammin?
Tietää Paremmin Ja yksiselitteemmin Sinulle Tarpeellisen Makrojen Märaar, Energian Saannin Ja Miten Täytät ne Oikein?
"Pysyä Paremmin Ruodussa"? Motivaatio ei itsesäern yleensä riitä. Rutiinien Päivittämen Sen Sijaan toimii.
Selvyyden lisäravinneviidakkoon? Kulutatko rahasi lisäravinteisiin jotka eivät toimi? Entä Mistä Olisi OiKeasti Hyötyä?

Kun Haluat Kehittyä, Lihaksesi Tarvitsevat Polttoainetta. Väärmänlainen Tai Väärät suhteet Ja Märät Poltiainetta ei Anna Energiaa Ja Voi Itsasiasa Muuttua Rasvaksi. Lääkäri olli Sovijärvi Antaa Sinulle Avaimet Maksimoida Treeniesi Tulokset yli 20 vuoden kokemuksella ravinnon ja treenin optimoinnin oalta.

Junnaako Suorituskyky/Tulokset? Hidastaako Ravintoasiat Kehitystä Treeneissä Ja Lajissasi?

Onko Suolistosi Usein Sekaisin Ja Vatsa Turvoksissa? Muuttamalla Ruokavalio Tasapainotetaan Suolisto. Samalla Lisätäern SuorituskyKä Ja Kohennetaan Yleistä Tervyttä.

Tieteelliset Ja Käytännssä Toimivat Mallit Kaikkien Treenaajien Ravitsemukseen.

Poista Epäselvyydet Ja Laita Ravinto Tukemaan Rasvanpolttoa, Lihasten Kasvua Ja Palautumista Sekä Tervytä.

Treenaajan Ravitsemus Verkkovalmennus Pähkinänkuoressa:

Kattava Materiaali Ja Toimivat Keinot Hyvän Ravitsemuksen Rakentamiseen Sekä Omien Treenitulosten Ja Fyysisen Suorituskyvyn Kohentamiseen
5 viikkoa täytä asiaa helposti ymmärrettävässä muodossa
Yli 100 Sivua Kauniisti Ja Havainnollisesti Taitettua Materiaalia
Lähes 300 Tieteellistä lähdeviitettä [100% Tieteseen Perustuva]
4 Videota Viikossa - Lääkäri Olli Sovijärven Videothöhe Kyseisen Viikon Aiheista Ja Käytängernön Ohjeet! Yhteensä 19 Videoband.
Lääkäri olli sovijärven henkilökohtainen vastaus wkoalustalla aiheisiin liittyviin kysymyksiin [huom! Uusi ohnaisuus]
Voit Aloittaa MILLOIN VAAN - Pääsy Kurssin Sisältö

Suorituskykä Ja Palautumista Lisäävät Ruoka-Acelleet Ja Ravintolisät

Ruuat Ja Ravintolisät, Joista Sinulle auf Eniten Hyörtyä
Ravintolisät, Joista Todennäköisesti et Hyördy, Vaan Jotka Saattavat Haitata Suorituskykä Ja Tveyttä
Treenaajan Top 5 Ravintolisät
Lääkäri Sovijärven Suosikit Ja Oma Protokolla (Ainoastaan Kurssilaisille!)

Nykyaikana syödäern liikaa pitkäle prossoitua ja ravintoköyhä Ruokaa, Joka ei Sovi Urheilijalle. Kurssilla Opit, Mitkä Ruuat Ovat Ravinzikkaita Ja Urheilijan Elämäern Toimivia.
Monesti Oma Energiansaanti Arvioidaan Väärin, Eikä Syödä Riittävbau Erityisesti Ennen Ja Jälkeen Treenin. Kurssilla Opit
Jos Proteiinin Märä am Arvioitu Värin Ja Siksi Sitä Ei Saada Riittävbau Optimaalisen Anabolian Tarpeen Mukaan. Lisäksi über Osattava Huomioida Proteiinin LAATU.
Jatkuva Syömeren, Johtaa Helposti Rasvan Kertmiseen Lihaksen Sijaan. Ruokailut Patää Rytmittää, Jotta Keho Ehtii Ruuan Sulatuksen Lisäksi Rakentamaan Lihasta.
Kudosten Rakentamiseen Ja Korjaamiseen Saadaan Gebrauch liian vähän tarvittavia mikroravinteita kuten d-vitamiinia, sinkkiä Ja magnesiumia. Kurssilla Opit Miten Maksimoit Ravinden Saannin Ja Mitkä Ravintolisät ovat tärkeippiä.
Todellinen energiansaanti aliarvioidaan jatkuvasti eli syödäern todellisuudessa Enemmän Mitä Luullaan - Samalla Usein yliarvioidaan Kulutettu Energia. Tämä Johtuu UseimMENMENMEN RUNSaskALIRISESTA, MUTTA RAVINNEKÖYHASTä Ruuasta. Valitemalla Ruoka Oikein, Saadaan Paljon Paremmin Todellista Kulutusta Vastaava Märä Kaloreita Ja Samalla Tarvittavat Ravinteet.
Syödäern Jatkuvasti Pieniä Annoksia Eli ns. Puputetaan. Tätä SuositaNankin Usein, Mutta todellisuudessa liian usein syömeren Johtaa Jatkuvaan Insuliinin Aktivointiin Ja Elimistössä Varastointitilaan. KURSSILA OPIT RYTMITTÄMÄN RUOKAILUT OIKEIN.
Tulehdusta lisäävä Ruokavalio Ja Mikroravinden Puutokset KäänNnetään Kurssila Kehon Palautumista Ja Tveytä Lisääden Suuntaan.
Juodut Kalorit gegen Syördyt Kalorit. Kuinka Helppo Nykyaikana Onkaan Juoda liikaa Tyhjiä Kaloreita Ja Kuinka Paljon - Toisaalta Saakin Syödä, Kun Valitsee Oikeaa Laadukasta Ruokaa.
Liian Pitkä vähäkalorinen ruokavalio Ja ns. "Säästöliekki". Toisilla Keho auf Ollut liian Pitkäern Miinuskalora - Tahallisesti Tai Vahingossa - Mikä am Johtanut Aineenvaihdunnan Hidastumiseen. Samalla tämä heikentäniin tveyttä kuin SuorituskyKä. Tässä tilassa ei Myöskäern Rasva Pala Eikä lihas Kasva.
Heikkolaatuinen Ruokavalio Erityisesti Rasvojen Rasvahappojen Osalta. Rasva auf Ollut Pitkäern Monenlaisen Väittelyn Aiheena. Ruokavalion rasvahappokoostumus über helposti aivan väränlainen. Kurssilla Opit, Mitä Rasvoja Kannattaa Ja PaTää Syödä.
Tärkimpien Hivenainegen Ja Vitamiinien Selkeä puutteellinen saanti urheilijalla: d-vitamiini, sinnki, magnesium, seleeni, jodi ja b-ryhmän Vitamiinit-Anwendung myös c-vitamiini. KURSSILA OPIT, MITEN Varmistat Riittävän Suojaravintiden Saannin.
Heikko Nesteytys Ja Suolojen Eli Elektrolyyttien Riittävä Päivittäinen Saanti. Niin Tärkeä kuin oikea syöminen onkin urheilijan kannalta, nesteytys auf ehkä jopa sitä tärkeämpi ja usein unohdettu asia. Kurssilla Opit, Miten Nesteytät Tehokkaasti. Pelkkä Veden Märaum Lisämalen ei viele Ole Laadukasta Nesteytämistä
Voit Aloittaa Ruokavaliomuutokset Aina Lisäämäll jotain parempaa ja laadukkaampaa, Eli Korvaamalla Ja Lisäämäll. Tällä Kurssilla ei Aleta Kielloista Ja Vähentämisestä. Se ei toimi. Kehoa Patää Ravita!
Samalla Tavalla Pystyt Vähitellen Rakentamaan Itellesi Laadukkaan Ruokavalion Ilman Hampaide Kiristystä Ja Ekstra-Motivaatiota.
Kurssin avulla luot itsellesi sekä iltaetä aamurutiinit syömisen ja juomisen oalta.
Treenaajille Ja Kuntoilijoille Suunnattuja Lisäravinteita auf Pilvin Pimein, Mutta monista ei Ole Mitäern Hyötyä. Monien Valmisteiden LAATU über Hyvin Heikkoa. Täll über Käyty läpi OiKeasti Tieteellisesti Todistut Ja Toimivat Lisäravinteet, Jotka ovat myös olleet käytsä pitkäern - käyttökokemus pussä puolestaan.

Tyypillisen Personal Trainerin Ravitsemuskonsultoinnin Hinnalla Saat yli 100 Sivua Asiaa, Tunneitain Videoseälöä Ja 5 Viikon Valmennuksen.

Kattava Materiaali Ja Toimivat Keinot Hyvän Ravitsemuksen Rakentamiseen Sekä Omien Treenitulosten Ja Fyysisen Suorituskyvyn Kohentamiseen
Ohjeet Tulevat Sähköpostiin Ja Kursinsin Kaikki Materiaali Sille Tarkoitettuun HELPPOKÄYTTÖISEEN VERKOYMPäristöön.
Voit Myös Ladata Jokaisen Viikon Materiaalin Pdf-Muodossa
19 Videota Eri Aihealueista, 4 pro Viikko
Lisäksi Voit Osallistua Verkoympäristön Keskusteluihin Kunkin Viikon Aiheesta.
Lääkäri olli sovijärvi vastaa henkilökohtaisesti kursiin liittyviin kysymyksiisisi kursialustalla [tätä et Saa Mistäern Mualta!]
KURSSIN SISÄLTE JA VIDIDOTE OVAT KÄYTÖSSäsi Myös Kurssin Jälkeen.

Vastuuvapauslauseke

Huom: Tätä Verkokurssia Ja Siinä Essittyjä Sisältöjä ei voida PaMää Hoitosuositasina. Keskustere Hoidoista Aina Ensin läkärisi tai terapeuttisi (essim. Flt, ravintoterapeutti jne.) Kanssa, Ennen kuin aloitat Mitäern KursillaTuja lisäraTeita, Läschenäern. Kurssin Sisältö über Tarkoitettu itseopiskelumateriaaliksi.

Biohakkerin Treenaajan Ravitsemus -VerkkovalMennus

Tieteelliset Ja Käytännssä Toimivat Mallit Treenaajan Ravitsemukseen. Poista Epäselvyydet Ja Laita Ravinto Tukemaan Tveyttä, Rasvanpolttoa, Lihasten Kasvua Ja Palautumista.

Haluatko:

Kasvattaa Lihasta Ja Voimaa? Palautua Nopeammin? Polttaa rasvaa tehokkaammin?
Tietää Paremmin Ja yksiselitteemmin Sinulle Tarpeellisen Makrojen Märaar, Energian Saannin Ja Miten Täytät ne Oikein?
"Pysyä Paremmin Ruodussa"? Motivaatio ei itsesäern yleensä riitä. Rutiinien Päivittämen Sen Sijaan toimii.
Selvyyden lisäravinneviidakkoon? Kulutatko rahasi lisäravinteisiin jotka eivät toimi? Entä Mistä Olisi OiKeasti Hyötyä?

Junnaako Suorituskyky/Tulokset? Hidastaako Ravintoasiat Kehitystä Treeneissä Ja Lajissasi?

Onko Suolistosi Usein Sekaisin Ja Vatsa Turvoksissa? Muuttamalla Ruokavalio Tasapainotetaan Suolisto. Samalla Lisätäern SuorituskyKä Ja Kohennetaan Yleistä Tervyttä.

Tieteelliset Ja Käytännssä Toimivat Mallit Kaikkien Treenaajien Ravitsemukseen.

Poista Epäselvyydet Ja Laita Ravinto Tukemaan Rasvanpolttoa, Lihasten Kasvua Ja Palautumista Sekä Tervytä.

Treenaajan Ravitsemus Verkkovalmennus Pähkinänkuoressa:

Kattava Materiaali Ja Toimivat Keinot Hyvän Ravitsemuksen Rakentamiseen Sekä Omien Treenitulosten Ja Fyysisen Suorituskyvyn Kohentamiseen
5 viikkoa täytä asiaa helposti ymmärrettävässä muodossa
Yli 100 Sivua Kauniisti Ja Havainnollisesti Taitettua Materiaalia
Lähes 300 Tieteellistä lähdeviitettä [100% Tieteseen Perustuva]
4 Videota Viikossa - Lääkäri Olli Sovijärven Videothöhe Kyseisen Viikon Aiheista Ja Käytängernön Ohjeet! Yhteensä 19 Videoband.
Lääkäri olli sovijärven henkilökohtainen vastaus wkoalustalla aiheisiin liittyviin kysymyksiin [huom! Uusi ohnaisuus]
Voit Aloittaa MILLOIN VAAN - Pääsy Kurssin Sisältö

Suorituskykä Ja Palautumista Lisäävät Ruoka-Acelleet Ja Ravintolisät

Ruuat Ja Ravintolisät, Joista Sinulle auf Eniten Hyörtyä
Ravintolisät, Joista Todennäköisesti et Hyördy, Vaan Jotka Saattavat Haitata Suorituskykä Ja Tveyttä
Treenaajan Top 5 Ravintolisät
Lääkäri Sovijärven Suosikit Ja Oma Protokolla (Ainoastaan Kurssilaisille!)

Nykyaikana syödäern liikaa pitkäle prossoitua ja ravintoköyhä Ruokaa, Joka ei Sovi Urheilijalle. Kurssilla Opit, Mitkä Ruuat Ovat Ravinzikkaita Ja Urheilijan Elämäern Toimivia.
Monesti Oma Energiansaanti Arvioidaan Väärin, Eikä Syödä Riittävbau Erityisesti Ennen Ja Jälkeen Treenin. Kurssilla Opit
Jos Proteiinin Märä am Arvioitu Värin Ja Siksi Sitä Ei Saada Riittävbau Optimaalisen Anabolian Tarpeen Mukaan. Lisäksi über Osattava Huomioida Proteiinin LAATU.
Jatkuva Syömeren, Johtaa Helposti Rasvan Kertmiseen Lihaksen Sijaan. Ruokailut Patää Rytmittää, Jotta Keho Ehtii Ruuan Sulatuksen Lisäksi Rakentamaan Lihasta.
Kudosten Rakentamiseen Ja Korjaamiseen Saadaan Gebrauch liian vähän tarvittavia mikroravinteita kuten d-vitamiinia, sinkkiä Ja magnesiumia. Kurssilla Opit Miten Maksimoit Ravinden Saannin Ja Mitkä Ravintolisät ovat tärkeippiä.
Todellinen energiansaanti aliarvioidaan jatkuvasti eli syödäern todellisuudessa Enemmän Mitä Luullaan - Samalla Usein yliarvioidaan Kulutettu Energia. Tämä Johtuu UseimMENMENMEN RUNSaskALIRISESTA, MUTTA RAVINNEKÖYHASTä Ruuasta. Valitemalla Ruoka Oikein, Saadaan Paljon Paremmin Todellista Kulutusta Vastaava Märä Kaloreita Ja Samalla Tarvittavat Ravinteet.
Syödäern Jatkuvasti Pieniä Annoksia Eli ns. Puputetaan. Tätä SuositaNankin Usein, Mutta todellisuudessa liian usein syömeren Johtaa Jatkuvaan Insuliinin Aktivointiin Ja Elimistössä Varastointitilaan. KURSSILA OPIT RYTMITTÄMÄN RUOKAILUT OIKEIN.
Tulehdusta lisäävä Ruokavalio Ja Mikroravinden Puutokset KäänNnetään Kurssila Kehon Palautumista Ja Tveytä Lisääden Suuntaan.
Juodut Kalorit gegen Syördyt Kalorit. Kuinka Helppo Nykyaikana Onkaan Juoda liikaa Tyhjiä Kaloreita Ja Kuinka Paljon - Toisaalta Saakin Syödä, Kun Valitsee Oikeaa Laadukasta Ruokaa.
Liian Pitkä vähäkalorinen ruokavalio Ja ns. "Säästöliekki". Toisilla Keho auf Ollut liian Pitkäern Miinuskalora - Tahallisesti Tai Vahingossa - Mikä am Johtanut Aineenvaihdunnan Hidastumiseen. Samalla tämä heikentäniin tveyttä kuin SuorituskyKä. Tässä tilassa ei Myöskäern Rasva Pala Eikä lihas Kasva.
Heikkolaatuinen Ruokavalio Erityisesti Rasvojen Rasvahappojen Osalta. Rasva auf Ollut Pitkäern Monenlaisen Väittelyn Aiheena. Ruokavalion rasvahappokoostumus über helposti aivan väränlainen. Kurssilla Opit, Mitä Rasvoja Kannattaa Ja PaTää Syödä.
Tärkimpien Hivenainegen Ja Vitamiinien Selkeä puutteellinen saanti urheilijalla: d-vitamiini, sinnki, magnesium, seleeni, jodi ja b-ryhmän Vitamiinit-Anwendung myös c-vitamiini. KURSSILA OPIT, MITEN Varmistat Riittävän Suojaravintiden Saannin.
Heikko Nesteytys Ja Suolojen Eli Elektrolyyttien Riittävä Päivittäinen Saanti. Niin Tärkeä kuin oikea syöminen onkin urheilijan kannalta, nesteytys auf ehkä jopa sitä tärkeämpi ja usein unohdettu asia. Kurssilla Opit, Miten Nesteytät Tehokkaasti. Pelkkä Veden Märaum Lisämalen ei viele Ole Laadukasta Nesteytämistä
Voit Aloittaa Ruokavaliomuutokset Aina Lisäämäll jotain parempaa ja laadukkaampaa, Eli Korvaamalla Ja Lisäämäll. Tällä Kurssilla ei Aleta Kielloista Ja Vähentämisestä. Se ei toimi. Kehoa Patää Ravita!
Samalla Tavalla Pystyt Vähitellen Rakentamaan Itellesi Laadukkaan Ruokavalion Ilman Hampaide Kiristystä Ja Ekstra-Motivaatiota.
Kurssin avulla luot itsellesi sekä iltaetä aamurutiinit syömisen ja juomisen oalta.
Treenaajille Ja Kuntoilijoille Suunnattuja Lisäravinteita auf Pilvin Pimein, Mutta monista ei Ole Mitäern Hyötyä. Monien Valmisteiden LAATU über Hyvin Heikkoa. Täll über Käyty läpi OiKeasti Tieteellisesti Todistut Ja Toimivat Lisäravinteet, Jotka ovat myös olleet käytsä pitkäern - käyttökokemus pussä puolestaan.

Tyypillisen Personal Trainerin Ravitsemuskonsultoinnin Hinnalla Saat yli 100 Sivua Asiaa, Tunneitain Videoseälöä Ja 5 Viikon Valmennuksen.

Kattava Materiaali Ja Toimivat Keinot Hyvän Ravitsemuksen Rakentamiseen Sekä Omien Treenitulosten Ja Fyysisen Suorituskyvyn Kohentamiseen
Ohjeet Tulevat Sähköpostiin Ja Kursinsin Kaikki Materiaali Sille Tarkoitettuun HELPPOKÄYTTÖISEEN VERKOYMPäristöön.
Voit Myös Ladata Jokaisen Viikon Materiaalin Pdf-Muodossa
19 Videota Eri Aihealueista, 4 pro Viikko
Lisäksi Voit Osallistua Verkoympäristön Keskusteluihin Kunkin Viikon Aiheesta.
Lääkäri olli sovijärvi vastaa henkilökohtaisesti kursiin liittyviin kysymyksiisisi kursialustalla [tätä et Saa Mistäern Mualta!]
KURSSIN SISÄLTE JA VIDIDOTE OVAT KÄYTÖSSäsi Myös Kurssin Jälkeen.

Vastuuvapauslauseke

Biohackers Handbuch: Aktualisieren Sie sich selbst und entfesseln Sie Ihr inneres Potenzial (Hardcover)

Holohabits Biomarker -Testkit (Ernährungs- und Langlebigkeitstest)

Foodin -Elektrolytpulver, Unverleuchtet (240 g)

Treenaajan Ravitsemus -verkkovalMennus

Biohakkerin Treenaajan Ravitsemus -VerkkovalMennus

Treenaajan Ravitsemus Verkkovalmennus Pähkinänkuoressa:

VerkkovalMennuksen Ohjelma

Viikko 1

Viikko 2

Viikko 3

Viikko 4

Viikko 5

Tämän Valmennuksen Avulla Käännetäern Nykyajan Suurmat Ongelmat Voitoksi!

Liity Mukaan VerkkovalMennukseen Nyt AvajaistarjousHintaan!

Biohakkerin Treenaajan Ravitsemus -VerkkovalMennus

Treenaajan Ravitsemus Verkkovalmennus Pähkinänkuoressa:

VerkkovalMennuksen Ohjelma

Viikko 1

Viikko 2

Viikko 3

Viikko 4

Viikko 5

Tämän Valmennuksen Avulla Käännetäern Nykyajan Suurmat Ongelmat Voitoksi!

Liity Mukaan VerkkovalMennukseen Nyt AvajaistarjousHintaan!

Treenaajan Ravitsemus -verkkovalMennus

Navigation