Das Handbuch des Biohackers ist das am meisten erwartete Gesundheitsbuch des Jahrzehnts. Die Autoren - Olli Sovijärvi, M. D., Technologieexperte Teemu Arina und Ernährungsexperte Jaakko Halmetoja - verbessern die Grundlagen eines ausgewogenen Lebens: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Arbeit und Geist.
Willst du besser schlafen? Suchen Sie nach Möglichkeiten, bei der Arbeit produktiver zu sein? Oder möchten Sie eine Diät finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht? Biohacking dreht sich nur darum, die menschliche Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden zu optimieren, indem sie Wissenschaft, Technologie und ein tiefes Verständnis der menschlichen Physiologie und Ernährung nutzen. Das Handbuch des Biohackers lehrt Sie die 20 %, die zu 80 % der Ergebnisse in Bezug auf ein optimales Wohlbefinden führen.
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Das Handbuch des Biohackers nimmt die neuesten Forschungen zur ganzheitlichen Gesundheit und verwandelt es in praktische und anwendbare Informationen in einem leicht zugänglichen visuellen und lesbaren Format. Mit mehr als 1500 Referenzen und Hunderten von Bildern ist Biohackers Handbuch „das fehlende Handbuch des menschlichen Körpers“ und eine wesentliche Ergänzung zu Bibliothek, Schreibtisch, Küche, Fitnessstudio, Koffer und Schlafzimmer von Personen, die sich an optimaler menschlicher Leistung interessieren. Gesundheit und Wohlbefinden.
- Seiten: 572
- Referenzen: 1634
- Autoren: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Visuelles Design, Layout und Illustrationen: Lotta Viitaniemi
- Verlag: Biohacker Center, BHC Inc.
-
ISBN: 978-952-7241-07-3 (PDF)
Verfügbarkeit:
- PDF (kompatibel mit den meisten elektronischen Lesern, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Mac, PC usw.)
- EPUB, IBOOKS -Version (iPad, iPhone)
- Epub, Kindle -Version (Kindle, Galaxy Tab usw.)
Angebot: Kaufen Sie das Handbuch von Biohacker (Hardcover) und erhalten Sie diesen Artikel -50% Rabatt
Das Handbuch des Biohackers ist das am meisten erwartete Gesundheitsbuch des Jahrzehnts. Die Autoren - Olli Sovijärvi, M. D., Technologieexperte Teemu Arina und Ernährungsexperte Jaakko Halmetoja - verbessern die Grundlagen eines ausgewogenen Lebens: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Arbeit und Geist.
Willst du besser schlafen? Suchen Sie nach Möglichkeiten, bei der Arbeit produktiver zu sein? Oder möchten Sie eine Diät finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht? Biohacking dreht sich nur darum, die menschliche Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden zu optimieren, indem sie Wissenschaft, Technologie und ein tiefes Verständnis der menschlichen Physiologie und Ernährung nutzen. Das Handbuch des Biohackers lehrt Sie die 20 %, die zu 80 % der Ergebnisse in Bezug auf ein optimales Wohlbefinden führen.
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Das Handbuch des Biohackers nimmt die neuesten Forschungen zur ganzheitlichen Gesundheit und verwandelt es in praktische und anwendbare Informationen in einem leicht zugänglichen visuellen und lesbaren Format. Mit mehr als 1500 Referenzen und Hunderten von Bildern ist Biohackers Handbuch „das fehlende Handbuch des menschlichen Körpers“ und eine wesentliche Ergänzung zu Bibliothek, Schreibtisch, Küche, Fitnessstudio, Koffer und Schlafzimmer von Personen, die sich an optimaler menschlicher Leistung interessieren. Gesundheit und Wohlbefinden.
- Seiten: 572
- Referenzen: 1634
- Autoren: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Visuelles Design, Layout und Illustrationen: Lotta Viitaniemi
- Verlag: Biohacker Center, BHC Inc.
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ISBN: 978-952-7241-07-3 (PDF)
Verfügbarkeit:
- PDF (kompatibel mit den meisten elektronischen Lesern, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Mac, PC usw.)
- EPUB, IBOOKS -Version (iPad, iPhone)
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- Bewertungen
- Fragen
LettlandBuch der Wahrheit
Tolle Lektüre. Viele interessante Sachen.
PakistanSchön
Gesamterfahrung: Das Handbuch des Biohackers war eine aufschlussreiche Lektüre. Es bietet eine Fülle von Informationen, die sowohl praktisch als auch zum Nachdenken anregend sind. Die angegebenen Strategien und Tipps basieren auf der Wissenschaft und werden jedoch auf eine Weise präsentiert, die den Lesern unabhängig von ihrem Hintergrund in Biologie oder Medizin zugänglich ist. Empfehlung: Ich würde dieses Produkt auf jeden Fall jedem empfehlen, der sein Wohlbefinden durch fundierte Änderungen des Lebensstils verbessern möchte. Das Handbuch dient als wertvolle Ressource für diejenigen, die eine aktive Rolle bei ihrer Gesundheit und Leistung spielen möchten. Anonymitätspräferenz: Bitte veröffentlichen Sie meine Bewertung mit meinem beigefügten Namen. Ich glaube daran, dass ich, wo es fällig ist, Anerkennung geben, und ich unterstütze gerne Ihre Arbeit öffentlich.
GriechenlandIch liebe es
Ich habe alle Ihre eBooks, sie sind eine Fülle von Informationen!
AustralienBeste der Besten
Dieses Buch ist eine Bibel und Kinder sollten in der Schule darüber erfahren.
KolumbienDavid Brainhacking
Es ist ein sehr vollständiges Buch, das ich geliebt habe
Das führende Unternehmen für das HealthSpan -Optimierungsunternehmen konzentrierte sich darauf, Ihnen die besten Inhalte, Nahrungsergänzungsmittel, Technologien, Kurse und Veranstaltungen der Welt zu bringen, damit Sie die Rätselraten darüber nutzen können, wie man sich für gesunde Gewohnheiten einsetzt, Ihren HealthSpan verlängert und ein produktives Leben führt.
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