Umwelttoxine sind in unserer Umgebung allgegenwärtig, und sie können unsere Gesundheit beeinträchtigen. Diese umfassende wissenschaftliche Übersicht untersucht die verschiedenen Umwelttoxine und ihre schädlichen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Von Schwermetallen und Pestiziden bis hin zu Luftschadstoffen untersuchen wir die Risiken und Folgen der Exposition, einschließlich Entwicklungsverzögerungen, neurologischer Störungen und Krebs. Durch das Verständnis der Auswirkungen von Umwelttoxinen können wir unsere Exposition verringern und unsere Gesundheit schützen.
Einführung
Umwelttoxine sind chemische Substanzen oder Verbindungen, die lebende Organismen und Umwelt schaden können. Sie beziehen sich auch auf chemische Verbindungen oder Elemente in Luft, Wasser, Lebensmitteln, Boden, Staub oder anderen Umweltmedien wie Konsumgütern wie Kosmetika. Diese Toxine werden häufig aufgrund menschlicher Aktivitäten wie Industrieprozessen, Transport und Landwirtschaft hergestellt und können in verschiedenen Formen, einschließlich Gasen, Flüssigkeiten und Feststoffen, gefunden werden.
Umwelttoxine nach National Biomonitoring -Programm (NBP) von CDC, mehr als 400 Umweltchemikalien oder deren Metaboliten wurden in menschlichen Proben (z. B. Urin, Blut, Serum oder Muttermilch) gemessen. Auch Toxine aus Bakterien, Pilzen, Algen und Pflanzen sind Berichten zufolge die tödlichsten Chemikalien. [1]
Umwelttoxine können auch die Ökosysteme erheblich beeinflussen, einschließlich der Kontamination von Boden, Wasser und Luft sowie der Störung natürlicher Lebensräume und Tierwelt. Diese Toxine können sich in der Nahrungskette ansammeln, was zu einer Bioakkumulation und Biomagnifizierung führt, die schwerwiegende Folgen für die Gesundheit von Tieren und Menschen haben kann.
Insbesondere Umweltchemikalien haben eine Vielzahl nachteiliger Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Dazu gehören endokrine Systemstörungen, Autoimmunerkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen, Fettleibigkeit, Allergien, Asthma, kognitiver Rückgang, Stoffwechselstörungen, Unfruchtbarkeit, Autismus und Krebs, um nur einige zu nennen. [2-7]
Liste der Umweltchemikalien: [8]
- Acrylamid
- Cotinin
- N, N-Diethyl-Meta-Toluamid (DEET)
- Dioxinähnliche Chemikalien
- Desinfektion Nebenprodukte (Trihalomethane)
- Umweltphenole
- Benzophenon-3
- Bisphenol A (BPA)
- Triclosan
- 4-tert-Octylphenol
- Fungizide und Herbizide
- Sulfonylharnstoff Herbizide
- Schwermetalle (siehe umfassendere Liste unten)
- Insektizide und Pestizide
- Mikro- und Nanoplastik [9]
- Mikroplastik 0,1–5000 µm Größe
- Nanoplastik
- Nnal (4- (Methylnitrosamino) -1- (3-pyridyl) -1-butanol)
- Nicht-Dioxin-ähnliche polychlorierte Biphenyle (PCB)
- Parabene
- Perchlorat
- Perflourochemicals (PFCs)
- Phthalate
- Benzylbutylphthalat
- Di-2-Ethylhexyl-Phthalat
- DicyClohexyl Phthalat
- Diethylphthalat
- Di-Isolonyl-Phthalat
- Dimethylphthalat
- Di-n-butyl phthalat/di-isobutylphthalat
- DI-N-Octyl-Phthalat
- Polybromierte Diphenylether (PBDEs) und polybrominiertes Biphenyl (PBB)
- Polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK)
- Flüchtige organische Verbindungen (VOCs)
- Benzee3
- Methyl-tert-Butylether (MTBE)
- Styrol
Liste der biologischen Toxine aus lebenden Organismen: [10]
- Aflatoxine, die von vielen Arten des Pilzes Aspergillus produziert werden,
- In der Produktion, Ernte, Lagerung oder Verarbeitung werden häufig Mais (Mais) und andere Pflanzenarten kontaminiert
- Bei hohen Dosen und über langen Zeiträumen verursacht akute und chronische Leberverletzungen und Leberkrebs
- Amanitin -Toxine, die durch den giftigen Todesfall -Pilz (Amanita Phalloides) produziert werden
- Gesundheitsauswirkungen können Leber- und Nierenversagen und Tod umfassen
- Anthrax letales Toxin, das durch Bacillus anthracis produziert wird
- Die Anthrax -Toxinproteine, einschließlich Anthrax -tödlicher Faktor, arbeiten zusammen, um das Verteidigungssystem einer Zelle zu stören.
- Botulinumtoxin, das durch Clostridium botulinum produziert wird
- Eine der bisher giftigsten Substanzen.
- Verursacht Botulismus-eine schwere muskelparalysierende Erkrankung
- Pertussis -Toxin, das von Bordetella Pertussis -Bakterien produziert wird
- Verursacht Keuchhusten
- Staphylokokken -Enterotoxin B (SEB)
- Am häufigsten mit Lebensmittelvergiftung verbunden
- Saxitoxin und Neosaxitoxin produziert von mehreren Arten von Marine- und Süßwasseralgen und blaugrünen Algen (Cyanobakterien)
- Hohe Konzentrationen können sich in Filter-Feeding-Schalentieren wie Muscheln und Austern aufbauen
- Vomitoxin (Desoxynivals), Diacetoxyscirpenol und T-2 und HT-2-Toxine aus Pilzen und Algen
- Diese Mykotoxine betreffen bis zu 25 Prozent der Weltmaskenversorgung der Welt
Für nicht-metalische Toxine in Betracht, ein toxisches nicht-metales chemisches Profil (GPL-Tox) durchzuführen, das auf das Vorhandensein von 173 verschiedenen giftigen Chemikalien untersucht, einschließlich:
- Organophosphat -Pestizide
- Phthalate
- Benzol
- Xylol
- Vinylchlorid
- Pyrethroid -Insektizide
- Acrylamid
- Perchlorat
- Diphenylphosphat
- Ethylenoxid
- Acrylnitril
Wenn Sie ausgesetzt wurden oder der Meinung sind, dass es möglicherweise eine Möglichkeit besteht, Mykotoxine ausgesetzt zu werden Schimmel. Mycotox verwendet die Massenspektrometrie (MS/MS) -Technologie, mit der niedrigere Spiegel an Pilztoxinen nachgewiesen werden können. [11]
Der Test wird auch für die Nachuntersuchungstests verwendet, um sicherzustellen, dass Entgiftungstherapien erfolgreich waren. Testen auf IgE -Schimmelpilz -Antikörper (und möglicherweise auf IgG -Schimmelpilz -Antikörper, um die Exposition in der Vergangenheit herauszufinden) ist nützlich für Personen, die vermuten, dass sie auf einen Umweltstimulus reagieren. [12] Schimmel kann entweder in Innenräumen (Haushaltspflanzen und feuchte Orte) oder in der Luft im Freien (Spitzenwerte im Spätsommer und frühen Herbst) vorhanden sein. Beachten Sie auch, dass wärmere, feuchte Klimazonen das ganze Jahr über erhöhte Schimmelpilze haben können. [13]
Schwermetalltoxizität
Schwermetalle sind Elemente mit einer Atomzahl von mehr als 20 und Atomdichte über 5 g/cm3 und muss die Eigenschaften eines Metalls aufweisen. Schwermetalle unterteilen sich stark in zwei Kategorien: wesentliche und nicht essentielle Schwermetalle. Essentials sind diejenigen, die von lebenden Organismen für die Durchführung der grundlegenden Prozesse wie Wachstum, Stoffwechsel und Entwicklung verschiedener Organe (wie Kupfer, Eisen, Kobalt, Mangan, Zink und Nickel) erforderlich sind. [14]
Figur: Diagrammatische Erklärung zu Schwermetallen in der Umwelt.
Quelle: Mitra, S. et al. (2022). Auswirkungen von Schwermetallen auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit: neuartige therapeutische Erkenntnisse zur Bekämpfung der Toxizität. Journal of King Saud University-Wissenschaft, 101865.
Viele nicht essentielle Schwermetalle können für den Menschen giftig sein (wie Arsen, Quecksilber, Blei, Cadmium und Antimon). Die Exposition gegenüber diesen Metallen hat die industriellen und anthropogenen Aktivitäten und die moderne Industrialisierung erhöht.
Die Kontamination von Wasser und Luft durch giftige Metalle ist ein Umweltproblem, und Hunderte Millionen von Menschen weltweit sind betroffen. Lebensmittelverunreinigungen mit Schwermetallen sind ein weiteres Anliegen für die menschliche Gesundheit. Schwermetalle und andere Umweltschadstoffe können auch natürlich auftreten und in der Umwelt bleiben. Die menschliche Exposition gegenüber Metallen ist daher unvermeidlich. Die toxischen Mechanismen von Schwermetallen manifestieren sich über die Erzeugung der reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), die Enzyminaktivierung und die Unterdrückung des antioxidativen Abwehrsystems. [15]
Berufs- und industrielle Exposition oder Exposition durch verschiedene Hobbys können Menschen ein höheres Risiko für Schwermetalltoxizität aussetzen. [16-17]
Zu den am stärksten gefährdeten Arbeitnehmern in Branchen wie:
- Metallraffinierung
- Legierung (kombiniert Metalle mit anderen Substanzen)
- Elektronik- und Computerherstellung
- Teileherstellung in Luft- und Raumfahrt- und Werkzeugmaschinen
- Pestizidherstellung und -anwendung,
- Schweißen (Herstellungsprozess, bei dem zwei oder mehr Teile durch Wärme, Druck oder beide eine Verbindung zusammengefasst werden, wenn die Teile abkühlen)
- Sanitär
- Konstruktion
- Ölraffinierung
- Schusswaffen und Munition
- Bergbau
- Abfallentsorgung
- Pigment- und Beschichtungsherstellung
- Petrochemische Produktion
- Arbeiten Sie mit Glas, Farbstoffen, Keramik oder Farben
- Zahnheilkunde
Alltägliche Aktivitäten und Ihre Umgebung können auch ein Risikofaktor für eine erhöhte Exposition gegenüber toxischen Schwermetallen sein. Dazu gehören:
- Grundwasser- und Luftkontamination können Metalle verteilen
- Normalerweise in unmittelbarer Nähe der in der obigen Liste genannten Branchen
- Konsum von Lebensmitteln, die mit Metallen kontaminiert sind (z. B. bestimmte Meeresfrüchte oder Reis)
- Reis -> Arsenium
- Meeresfrüchte -> Quecksilber
- Ergänzungen von Herstellern, denen eine gute Herstellungspraxis (GMP) fehlt und nicht auf Schwermetalle und andere Toxine getestet werden
- Rauchen (aktiv und passiv)
- Häuser mit älteren Brunnen, Rohren und Baumaterialien,
- Körperpflegeprodukte und Kosmetika
- Bestimmte Medikamente
- Emissions- und Abgasdämpfe ausgesetzt
- Farbenexposition, Zahnamalgame und Feuerwerkskörper
Sobald ein giftiges Schwermetall in den Körper gelangt, wird es entweder durch Kot, Galle, Urin, Schweiß, Haare und Nägel beseitigt oder in Gewebe abgelagert. Das kann zu einer langfristigen Speicherung führen. Die Messung der Gewebeakkumulation (oder "Gesamtkörperbelastung") ist jedoch eine Herausforderung. [18]
Figur: Mechanismen der Schwermetalltoxizität beim Menschen.
Quelle: Mitra, S. et al. (2022). Auswirkungen von Schwermetallen auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit: neuartige therapeutische Erkenntnisse zur Bekämpfung der Toxizität. Journal of King Saud University-Wissenschaft, 101865.
Toxische Schwermetalle können in verschiedenen Probentypen wie Blut, Urin, Haare und Nägeln als die am besten zugänglichen Gewebe zur Quantifizierung der Exposition gemessen werden. Mehrere Variablen (z. B. Halbwertszeit, Dosis, Zeit, Kinetik und Route) wirken sich jedoch auf den entsprechenden Stichprobentyp aus. Klinische Praktiker führen normalerweise zwei Tests durch: eine vor- und postprovozierte Probe (Urin oder Blut), um die kürzlich durchgeführte Exposition von der Gewebespeicherung zu unterscheiden. Zufällige Urinproben oder zeitgesteuerte Sammlungen liefern nützliche Informationen, um die Expositionen zu überprüfen. Haare und/oder Fingernägel, mögliche Eliminierungswege für toxische Elemente können nützliche Exemplare sein, um eine Exposition zu erkennen, die in dem Monat oder mehr vor der Probensammlung aufgetreten ist. Die Erkennung von Elementen in Haaren und Nägeln ist etwas mit der Halbwertszeit der Elementarform korreliert. [19]
Genova Diagnostics Toxic Element Clearance Profile Analyten (Urinverhältnis zu Kreatinin) umfasst: [20]
- Führen
- Quecksilber
- Aluminium
- Antimon
- Arsen
- Barium
- Wismut
- Cadmium
- Cäsium
- Gadolinium
- Gallium
- Nickel
- Niob
- Platin
- Rubidium
- Thallium
- Thorium
- Zinn
- Wolfram
- Uran
Figur: Diagrammatische Erklärung der Behandlung mit Schwermetalltoxizität durch natürliche bioaktive Moleküle.
Quelle: Mitra, S. et al. (2022). Auswirkungen von Schwermetallen auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit: neuartige therapeutische Erkenntnisse zur Bekämpfung der Toxizität. Journal of King Saud University-Wissenschaft, 101865.
Strategien zur Unterstützung der natürlichen Schwermetallentgiftung im Körper: [21-23]
- Optimierung des Ernährungsstatus des gesamten Körpers zur Entgiftung
- Mikronährstoffe (insbesondere Zink und Selen)
- Essentielle Aminosäuren
- Entzündungssenkende Fettsäuren (Omega-3, Evoo usw.)
- Bestimmte protektive phytochemische Verhuhner können auch helfen (Quercetin, Catechin, Anthocyanin, Astaxanthin, Curcumin, Resveratrol, Ferulasäure, Chrysin und Naringenin)
- Optimierung der Darmfunktion und Behebung der Darmpermeabilität
- Beseitigen Sie alle Nahrungsmittelallergene
- Verdauungsenzyme und bestimmte probiotische Stämme [24] (wie Bacillus -Spezies, die bei der Entfernung toxischer Schwermetalle besonders wirksam zu sein scheint) [25]
- Bestimmte Fasern, die die Darmmotilität und Defäkation erhöhen
- Verwenden genügend Magnesium, um die Darmbewegungen zu erhöhen
- Siehe spezifische Richtlinien davon aus dem Handbuch des Biohackers
- Verbesserung der Leberentgiftungswege (Phase 1 & Phase 2 - im Handbuch des Biohackers ausführlich beschrieben)
- Methylierte B -Vitamine (B6, Folsäure & B12)
- Tägliche schwefelhaltige Lebensmittel (Zwiebeln, Brokkoli, Collard Greens, Grünkohl, Knoblauch, Eier usw.) essen
- Glutathion, N-Acetylcystein, Milchdistel (Silymarin), Taurin und Riponsäure
- Chlorella, Spirulina, Mikroalgen [26] Und Koriander kann auch helfen
- Regelmäßiges Schwitzen durch Bewegung und Hitze (z. B. Sauna und Infrarot -Sauna)
- Siehe das spezifische Infrarot -Sauna & Niacin -Protokoll zur Entgiftung von Schwermetall aus dem Handbuch des Biohackers
- Trinken Sie viele mineralreiche Flüssigkeiten und verwenden Elektrolyte
- Im Allgemeinen optimieren Sie alle Toxin -Eliminierungsrouten im Körper:
- Schweiß
- Urin
- Hocker
- Chelat -Agenten (konsultieren Sie immer einen medizinischen Experten, bevor Sie diese verwenden)
- DMSA, DMPS und EDTA
- Endogene Chelationsmittel umfassen Glutathion und Metallothionein
- Erwägen Sie, mögliche Amalgam (Mercury) -Füllungen mit einem professionellen biologischen Zahnarzt zu entfernen
Abschluss
Umwelttoxine stellen ein erhebliches Risiko für die menschliche Gesundheit dar und ihre Auswirkungen können nicht ignoriert werden. Diese umfassende wissenschaftliche Überprüfung unterstreicht die verschiedenen Umwelttoxine, denen Menschen und ihre schädlichen Auswirkungen auf den Körper ausgesetzt werden können. Die Übersicht betont, dass sich Giftstoffe in der Nahrungskette ansammeln können, was zu einer Bioakkumulation und Biomagnifizierung führt, mit schwerwiegenden Folgen für Tiere und Menschen. Durch das Verständnis der Risiken und Folgen der Exposition gegenüber Umwelttoxinen können Menschen Maßnahmen ergreifen, um ihre Exposition zu verringern und ihre Gesundheit zu schützen.
Referenzen:
- Natural Biomonitoring -Programm. (2021). Umweltchemikalien. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
- Crinnion, W. (2000). Umweltmedizin, Teil eins: Die menschliche Belastung durch Umwelttoxine und ihre gemeinsamen gesundheitlichen Auswirkungen. Alternative Medicine Review 5 (1): 52–63.
