Das widerstandsfähige Wesen: Beherrschung der Biologie von Stress und Belastbarkeit (Hardcover-Buch) (Vorbestellung)

Entfesseln Sie Ihr Resilienzpotenzial

Ein Weltklasseteam hat diesen fesselnden Leitfaden für Resilienz und Langlebigkeit verfasst. Der Mediziner Olli Sovijärvi, der Futurist Teemu Arina und der Autor Siim Land haben ihr Fachwissen gebündelt, um Ihnen eine umfassende Ressource zur Verfügung zu stellen. In diesem Leitfaden geht es nicht nur darum, etwas zu lernen, sondern auch darum, Sie zu befähigen, erfolgreich zu sein. Sie werden die Vernetzung des menschlichen Körpers erforschen und lernen, wie Sie ihn von der Zellebene bis zum gesamten Organismus optimieren können.

Eine Reise zur Resilienz

Resilienz ist in der heutigen, sich ständig verändernden Welt von grundlegender Bedeutung. Es geht nicht nur darum, sich wieder aufzurappeln, sondern auch darum, auf die Höhen und Tiefen des Lebens vorbereitet zu sein. The Resilient Being Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie durch Erfahrungen, Lernen und Erkenntnis Resilienz entwickeln können. Wenn Sie die Resilienz beherrschen, werden Sie ein erfüllteres Leben führen.

Das Buch ist mit detaillierten Illustrationen und über 800 aktuellen wissenschaftlichen Referenzen gefüllt. Alles, was Sie brauchen, um ein Resilient Being ist hier und wartet auf Sie.

Die Hololife-Handbuch-Reihe

Dieses Buch ist Teil der Hololife Handbook-Reihe, die sich mit der Komplexität der Resilienz befasst. The Resilient Being Das Buch dient als Eckpfeiler und betont die natürliche Resilienz in uns. Sie werden die biologischen, physiologischen und emotionalen Aspekte erforschen, die es uns ermöglichen, Stress zu ertragen, sei es durch die Umwelt, den Körper oder durch Emotionen. Diese Reihe sammelt Erkenntnisse aus den Erfahrungen der Autoren und wird Ihnen helfen, eine stärkere Version Ihrer selbst zu werden.

Erwarten Sie weitere aufschlussreiche Titel wie:

• Das vitale Wesen
• Das achtsame Sein
• Das transzendente Sein

Bitte beachten Sie, dass diese Bücher separat verkauft werden von The Resilient Being.

Inhalt des Buches

• Einführung
• Über die Autoren
• Vorwort
• Holobionten werden
• Vielfältige Stress-Faktoren
• Empfindlichkeit gegenüber Stress
• Hormonellen Stress verstehen
• Oxidativer Stress erklärt
• Körpersysteme, die Stress regulieren
• Die Rolle des autonomen Nervensystems
• Die Wirkung der Endocannabinoide
• Wärmetherapie
• Lichttherapie erklärt
• Adaptogene und Stressmanagement
• Nahrungsergänzungsmittel zur Stressreduzierung
• Einsatz von Technologie für Resilienz
• Effektive Selbstfürsorge
• Blutuntersuchung bei Hitzeexposition Vorteile
• Verwendung von Stressumfragen
• Ausgleich der Herzfrequenzvariabilität
• Oxidativen Stress messen
• Gen-Tests zur Stress-Empfindlichkeit
• Schlussfolgerung

Vorbestellungsvorteile

Vorbesteller erhalten erstaunliche zusätzliche Vorteile:

• Sonderrabatte auf das Buch
• Kostenlose E-Book-Version
• Exklusive Rabatte auf Biohacking-Produkte, die die Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit verbessern
• Zusätzliche Vergünstigungen, Rabatte und Geschenke von unseren Partnern
• Zugang zu einer privaten Discord-Community mit Autoreninteraktionen
• Überraschungsgeschenke exklusiv für Vorbesteller
• Mögliche neue Vergünstigungen im Verlauf der Kampagne

Wenn Sie jetzt unterstützen, erhalten Sie fast 500 EUR für deutlich weniger.

Hinweis: Dies ist eine Vorbestellungsinitiative. Voraussichtliche Auslieferung ist Dezember 2024.